VitalityLab

Allt för din inre hälsa

Metoder för ett vitalare liv

Välkommen till Hagabadets VitalityLab – din portal till ett vitalare liv! Här kombinerar vi tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa dig att uppnå en mer vital och balanserad livsstil på cellnivå.

Boka fr 200 kr

Din start – Boka VitalityLab Intro

För att använda VitalityLab på egen hand behöver du först genomföra VitalityLab Intro – ett kostnadsfritt och obligatoriskt introduktionstillfälle. Här får du:

  • En översikt av VitalityLabs syfte och metoder
  • Kunskap om effekter och användningsområden
  • Praktisk genomgång av utrustningen

Efter introduktionen kan du fortsätta dina sessioner själv – säkert, enkelt och med bästa möjliga effekt.

Läs mer och boka

Boka och utforska våra metoder

Våra tre VitalityLabs erbjuder biohacking-metoder som rödljusterapi, rollmassage, kompressionsterapi och kryoterapi samt inkontinensbehandling. Här kan du på egen hand nyttja vissa av våra metoder på ett säkert, smidigt och effektivt sätt.

Boka VitalityLab metoder

Abonnemang VitalityLab

För dig som är medlem på Hagabadet och vill arbeta mer kontinuerligt med din hälsa. Med VitalityLab tilläggsabonnemang får du:

  • Tillgång till alla tre VitalityLabs (Haga, Drottningtorget och Älvstranden)
  • Obegränsad användning av rödljus, kompression, rollmassage och kryo

Ett exklusivt tillägg för långsiktig återhämtning, ökad prestation och hållbar hälsa över tid.

Läs mer här

Kryoterapi helkropp

Aktivera dina inre läkande system i vår Kryokabin med -87ºC. En kick som måste upplevas!

Till Kryoterapi

Ljusterapi helkropp

Stärk immunförsvaret och få cellerna att fungera optimalt med rödljusterapi.

Till Ljusterapi

Rollmassage

Främja lymfsystemet och lös upp spänningar med automatiserad rollmassage.

Till Rollmassage

Kompressionsterapi

Sätt fart på blodcirkulationen med kompressionsterapi, en effektiv behandling med många hälsofördelar.

Till Kompressionsbehandling

Inkontinens- & intimbehandling

Upplev smärtfri, trygg och effektiv bäckenbottenträning. Välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse orsakad av försvagad bäckenbottenmuskulatur.

Läs mer om behandling med Emsella

VitalityCheck

Värdefulla nycklar och djupgående nulägesanalys som kartlägger din kroppssammansättning, inre hälsa och cellhälsa

Läs mer om VitalityCheck

/
Inspiration

Skapa flöde med rollmassage och kompressionsterapi 

När våren närmar sig känns det naturligt att vilja rensa, lätta och skapa mer flöde – inte bara i hemmet utan också i kroppen. Två ofta bortglömda system, lymfsystemet och fascian,…
/
Nyhet

Gör detta före och efter träning

Maximera din träning med effektiva metoder före och efter träning. Förbättra cirkulation och minska muskelspänningar.
/
Guide

Så fungerar rödljusterapi för cellhälsa, cirkulation & ökad energi 

Rödljusterapi har på senare år blivit populärt som ett naturligt sätt att öka energi, förbättra cirkulationen och stärka kroppens cellhälsa. Forskningen visar att rött och närainfrarött ljus når djupt in…
/
Guide, Inspiration

VitalityLab för mental hälsa 

Den 10 oktober är det Världsdagen för psykisk hälsa som handlar om att öka medvetenheten och främja lösningar för välbefinnande och mental hälsa världen över. I samband med denna dag…
/
Inspiration

Rödljusterapi under sommaren

Även under de soligaste månaderna kan denna terapiform ge dig en extra boost för både kropp och själ. Här är fem viktiga fördelar med att inkludera rödljusterapi i din sommarrutin.
/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Göteborgsvarvet Hagabadet
/
Guide

Återhämta dig efter Göteborgsvarvet

Ska du springa Göteborgsvarvet?  Du har förmodligen förberett dig med varierad träning för både kondition, styrka och uthållighet. Men har du en plan på hur du ska ta hand om…
/
Guide, Inspiration

Coolcation på Hagabadet

Letar du efter en unik och uppfriskande semesterupplevelse? Välkommen till Hagabadet – din ultimata destination för en ”coolcation”.
/
Nyhet

Hagabadet uppmärksammar Inkontinensdagen

Den 6 maj är det Internationella Inkontinensdagen, vi lyfter ett tabubelagt folkhälsoproblem med olika aktiviteter

Läs fler artiklar Till aktuellt