VitalityLab

Allt för din inre hälsa

Metoder för ett vitalare liv

Välkommen till Hagabadets VitalityLab – din portal till ett vitalare liv! Här kombinerar vi tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa dig att uppnå en mer vital och balanserad livsstil på cellnivå.

Genom att variera mellan träning, rörlighet, lugn, vila och olika typer av behandlingar har du möjligheten att bli livsstark för ett långt gott liv.

Oavsett om du vill förebygga eller behandla guidar vi dig till rätt metod utifrån dina hälsomål.

Boka enskild session fr 200 kr

Abonnemang VitalityLab

En exklusiv uppgradering för dig som är medlem på Hagabadet och som vill ta din hälsa till nästa nivå och arbeta mer kontinuerligt med återhämtning, prestation och långsiktig hälsa.

Med VitalityLab Tilläggsabonnemang får du tillgång till alla våra tre VitalityLabs i Haga, på Drottningtorget och på Älvstranden samt obegränsad access till alla VitalityLabs metoder. 

Läs mer här

Kryoterapi helkropp

Aktivera dina inre läkande system i vår Kryokabin med -87ºC. En kick som måste upplevas!

Till Kryoterapi

Ljusterapi helkropp

Stärk immunförsvaret och få cellerna att fungera optimalt med rödljusterapi.

Till Ljusterapi

Rollmassage

Främja lymfsystemet och lös upp spänningar med automatiserad rollmassage.

Till Rollmassage

Kompressionsterapi

Sätt fart på blodcirkulationen med kompressionsterapi, en effektiv behandling med många hälsofördelar.

Till Kompressionsbehandling

VitalityCheck

Värdefulla nycklar och djupgående nulägesanalys som kartlägger din kroppssammansättning, inre hälsa och cellhälsa

Läs mer om VitalityCheck

Inkontinens- & intimbehandling

Upplev smärtfri, trygg och effektiv bäckenbottenträning. Välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse orsakad av försvagad bäckenbottenmuskulatur.

Läs mer om behandling med Emsella
/
Guide

Så fungerar rödljusterapi för cellhälsa, cirkulation & ökad energi 

Rödljusterapi har på senare år blivit populärt som ett naturligt sätt att öka energi, förbättra cirkulationen och stärka kroppens cellhälsa. Forskningen visar att rött och närainfrarött ljus når djupt in…
/
Guide, Inspiration

VitalityLab för mental hälsa 

Den 10 oktober är det Världsdagen för psykisk hälsa som handlar om att öka medvetenheten och främja lösningar för välbefinnande och mental hälsa världen över. I samband med denna dag…
/
Inspiration

Rödljusterapi under sommaren

Även under de soligaste månaderna kan denna terapiform ge dig en extra boost för både kropp och själ. Här är fem viktiga fördelar med att inkludera rödljusterapi i din sommarrutin.
/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Göteborgsvarvet Hagabadet
/
Guide

Återhämta dig efter Göteborgsvarvet

Ska du springa Göteborgsvarvet?  Du har förmodligen förberett dig med varierad träning för både kondition, styrka och uthållighet. Men har du en plan på hur du ska ta hand om…
/
Guide, Inspiration

Coolcation på Hagabadet

Letar du efter en unik och uppfriskande semesterupplevelse? Välkommen till Hagabadet – din ultimata destination för en ”coolcation”.
/
Nyhet

Hagabadet uppmärksammar Inkontinensdagen

Den 6 maj är det Internationella Inkontinensdagen, vi lyfter ett tabubelagt folkhälsoproblem med olika aktiviteter
/
Guide, Inspiration

Vad är kompressionsterapi?

Kompressionsterapi är en effektiv metod för att stimulera lymfsystemet, öka blodflödet och minska svullnad i kroppen. Genom att applicera kontrollerat tryck på vävnaderna kan behandlingen hjälpa till att transportera bort…
/
Guide

Fakta om bäckenbotten

Bäckenbotten är en muskelgrupp som sträcker sig över botten av bäckenet. Den består av flera muskler och vävnader som stödjer de inre organen

Läs fler artiklar Till aktuellt