Rödljusterapi

Stärk immunförsvaret och få cellerna att fungera optimalt

Boka tid

Rödljusterapi gör du i Hagabadets VitalityLab, på tre ställen i Göteborg. På Haga och Älvstranden står du mellan två kraftfulla ljuspaneler, och på Drottningtorget ligger du avslappnat i en rödljussäng. En behandling tar bara 15 minuter.

Vid rödljusterapi, även kallat fotobiomodulering eller red light therapy, belyses kroppen med rött och infrarött ljus. Jämfört med ljusterapin i våra spaavdelningar är det här en individuell behandling med effektivare helkroppspaneler, där ljuset tränger djupt in i cellerna och stimulerar deras ämnesomsättning. Läs mer om hur rödljusterapi fungerar.

Rödljusterapins hälsofrämjande effekter

  • Ökar blodcirkulationen
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Kan lindra smärta och inflammation
  • Stärker immunförsvaret
  • Ökar kollagenproduktionen
  • Förebygger akne och minskar porer
  • Avgiftar kroppen (detox)
  • Minskar stress och ångest
  • Påskyndar muskelåterhämtning

Huden känns bra i flera dagar efter en rödljusbehandling

Recension behandlingsgäst

Så går rödljusterapi till hos oss

Hos oss väljer du mellan att stå eller ligga, beroende på vilken oas du besöker. Båda behandlingarna tar 15 minuter och ger hela kroppen rött och infrarött ljus.

Kvinna står framför en panel med rött och infrarött ljus i Hagabadets VitalityLab

Stående rödljusterapi på Haga och Älvstranden

Behandlingen består av två rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram- och baksida samtidigt. Med denna effektiva metod räcker det med 15 minuter för att få en ordentlig dos av det röda ljusets hälsoeffekter.

Under din rödljussession kan du välja att stå på en vibrationsplatta. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Stående rödljusterapi finns på Hagabadet Haga och Hagabadet Älvstranden.

Person ligger i en rödljussäng i Hagabadets VitalityLab

Rödljusterapi i säng på Drottningtorget

Behandlingen utförs i en rödljussäng som behandlar hela kroppen, både fram- och baksida samtidigt. Under behandlingen ligger du avslappnat i den ergonomiska rödljussängen medan det röda ljuset går in i vävnaden. Behandlingen är smärtfri, och en session varar i 15 minuter. Rödljussängen finns på Hagabadet Drottningtorget.

VitalityLab Intro

Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du in ett kostnadsfritt VitalityLab Intro.

Så här bokar du

Boka Vitality Lab Intro Hagabadets app eller via webben.

Under ”pass” söker du efter ”Vitality Lab Intro”

Därefter loggar du in på mina sidor och bokar kostnadsfritt

Boka Intro här

Boka tid – rödljusbehandling

Välj den oas du vill besöka och boka direkt nedan. Med klippkort blir varje behandling billigare, och på Haga ingår alltid entré, spa och gym eftersom VitalityLab ligger inne i spat.

Klippkort gäller för alla behandlingar i VitalityLab utom Emsella, på den oas där du köper dem, oavsett om du står eller ligger. Klippkort köper du på VitalityLab-sidan. Är du medlem kan du dessutom lägga till ett VitalityLab-abonnemang.

Visar 4 av 4
Nyhet! Obligatorisk intro
https://www.juliochang.com

VitalityLab Intro

VitalityLab Intro är ett obligatoriskt introduktionstillfälle som ger dig all kunskap du behöver för att tryggt och effektivt använda VitalityLabs olika metoder på egen hand.

Boka VitalityLab IntroLäs mer
Nyhet klippkort
rödljusterapi,säng 1488×992

Rödljusterapi (Drottningtorget)

Rödljusterapi, säng 15 min. Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du in ett kostnadsfritt VitalityLab Intro Boka intro här I rödljussäng får du en avkopplande helkroppsbehandling med maximal exponering…

fr. 400 kr
Boka Läs mer
Nyhet klippkort
rödljus

Rödljusterapi (Haga)

Rödljusterapi 15 min. Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du in ett kostnadsfritt VitalityLab Intro Boka intro här Rödljusterapi kan ge din hälsa en boost på en rad olika…

fr. 1 000 kr
Boka Läs mer
Nyhet klippkort
header rodljus 2560×1440

Rödljusterapi (Älvstranden)

Rödljusterapi 15 min. Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du in ett kostnadsfritt VitalityLab Intro Boka intro här Rödljusterapi kan ge din hälsa en boost på en rad olika…

fr. 400 kr
Boka Läs mer

Köp klippkort

Med klippkort blir varje behandling billigare. Välj 3 eller 8 klipp för den oas du besöker. Klippen gäller för rödljusterapi, rollmassage och kompressionsbehandling på den oasen, och på Haga även kryoterapi.

Visar 6 av 6
Nyhet!
VitalityLab x3, Drottningtorget
Rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Observera att spa och relax inte ingår i priset. 3-klipp som kan användas till följande metoder: Rödljusterapi,…
600 kr
Ord. pris: 1 200 kr
Nyhet!
VitalityLab x3, Haga
Kryo, rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Spa och relax ingår i samband vid ditt behandlingstillfälle (gäller enbart Haga). 3-klipp som kan användas…
2 700 kr
Ord. pris: 3 000 kr
Nyhet!
VitalityLab x3, Älvstranden
Rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Observera att spa och relax inte ingår i priset. 3-klipp som kan användas till följande metoder: Rödljus helkropp…
600 kr
Ord. pris: 1 200 kr
Nyhet!
VitalityLab x8, Drottningtorget
Rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Observera att spa och relax inte ingår i priset. 8-klipp som kan användas till följande metoder: Rödljusterapi,…
1 600 kr
Ord. pris: 3 200 kr
Nyhet!
Spa ingår!
VitalityLab x8, Haga
Kryo, rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Spa och relax ingår i samband vid ditt behandlingstillfälle (gäller enbart Haga). 8-klipp som kan användas…
7 200 kr
Ord. pris: 8 000 kr
Nyhet!
VitalityLab x8, Älvstranden
Rödljusterapi, rollmassage och kompressionsterapi! Observera att spa och relax inte ingår i priset. 8-klipp som kan användas till följande metoder: Rödljus helkropp…
1 600 kr
Ord. pris: 3 200 kr

Här finns rödljusterapi i Göteborg

Hagabadet Haga, Haga Östergata 6: stående rödljusterapi. VitalityLab ligger inne i spat, så entré, spa och gym ingår alltid.

Hagabadet Älvstranden, Ceresplatsen 1: stående rödljusterapi.

Hagabadet Drottningtorget, Östra Larmgatan 4: rödljusterapi i säng.

Fler behandlingar i VitalityLab: kompressionsbehandling, rollmassage, kryoterapi och Emsella. Läs mer om allt i VitalityLab.

Vanliga frågor om rödljusterapi

a

Behöver jag gå VitalityLab Intro först?

Ja. Första gången bokar du en kostnadsfri VitalityLab Intro innan du använder metoderna själv.

a

Gäller mitt klippkort på alla oaser?

Nej. Klippkortet gäller på den oas där du köpt det.

a

Hur lång tid tar en rödljusbehandling?

15 minuter, både stående och liggande.

a

När ska jag undvika rödljusbehandling?

Rött ljus ska inte användas vid graviditet, cancer, pacemaker / andra implanterade batteridrivna enheter samt vid öppet sår / hudinfektion. Rådgör alltid med din läkare vid osäkerhet kring just ditt aktuella tillstånd.

a

Vad är fördelarna med Far infrared (FIR)?

  • Ökar blodcirkulationen
  • Förbättrar immunsystemet
  • Avgiftar kroppen (detox)
  • Stimulerar metabolismen
  • Minskar stress
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Lindrar smärta och inflammation
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är fördelarna med near infrared (NIR)?

  • Ökar blodcirkulationen
  • Aktiverar mitokondrierna
  • Förbättrar immunsystemet
  • Minskar inflammation
  • Lindrar smärta och muskelskador
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Föryngrar huden och läker skador efter sår och ärr
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är skillnaden mellan denna rödljusbehandling och det röda ljuset inne i spat?

Jämfört med ljusterapin inom spaavdelningarna, är detta en individuell behandling med effektivare 3000W helkroppspaneler. Dessa paneler omfamnar dig från fler vinklar med en starkare effekt under kort tid. Läs mer om rödljusrummet i spat.

a

Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?

Infrarött ljus tränger in djupare i kroppen till skillnad från rött ljus. Infrarött ljus delas in i nära infrarött ljus (NIR) och långvågigt infrarött ljus (FIR). NIR och FIR tränger in olika djupt i kroppen vilket ger olika hälsosamma effekter. FIR aktiverar exempel inte mitokondrierna på samma sätt som NIR och rött ljus.

a

Vad kostar rödljusterapi?

Priset för en behandling ser du i bokningslistan för varje oas. Med klippkort blir varje gång billigare. På Haga är priset högre eftersom entré, spa och gym alltid ingår. Är du medlem kan du också lägga till ett VitalityLab-abonnemang. Klippkorten hittar du här.

Läs mer om rödljus
/
Guide, Inspiration

Träna, återhämta, upprepa – så stöttar du kroppen mellan passen 

När återhämtningen får en självklar plats i träningsrutinen ger du kroppen bättre förutsättningar att svara på träningen och vara redo för nästa utmaning. Här kan flera av VitalityLabs metoder fungera…
/
Guide, Inspiration

Vintertrötthet? Så får du mer energi när det blir vintertid

Inspiration för mer energi, återhämtning och välmående när dagarna blir mörkare
/
Inspiration

Rödljusterapi under sommaren

Även under de soligaste månaderna kan denna terapiform ge dig en extra boost för både kropp och själ. Här är fem viktiga fördelar med att inkludera rödljusterapi i din sommarrutin.
/
Guide

Så fungerar rödljusterapi för cellhälsa, cirkulation & ökad energi 

Rödljusterapi har på senare år blivit populärt som ett naturligt sätt att öka energi, förbättra cirkulationen och stärka kroppens cellhälsa. Forskningen visar att rött och närainfrarött ljus når djupt in…
/
Nyhet

Biocentriskt ljus på Hagabadet

Hagabadet installerar biocentriskt ljus för att optimera träningseffekten och livskvaliteten för sina medlemmar.
/
Guide, Inspiration

Rödljus & Rollmassage – en kraftfull kombination

Att kombinera Rödljusterapi med Rollmassage kan ge flera synergier och fina effekter. Rödljusterapi stärker immunförsvaret, främjar cellernas reparation och ökar blodcirkulationen i muskler och vävnader.
/
Guide

Smärtlindring? Testa kombinationen

Genom att mixa metoder som rödljusterapi, rollmassage, kompressionsbehandling och kryoterapi kan du maximera effekten, främja snabbare återhämtning och skapa ett välbefinnande som varar längre.
/
Guide, Inspiration

5 fördelar med rödljusterapi i vinter

Vinterns mörker och kortare dagar kan påverka både energin och humöret negativt. Här är 5 fördelar med rödljusterapi i vinter som kan hjälpa dig att känna dig piggare och starkare…
/
Guide, Inspiration

5 fördelar med rödljusterapi

Rödljusterapi är en banbrytande metod som erbjuder en rad hälsofördelar genom att använda kraftfullt infrarött ljus och rött ljus och har på senare tid fått allt mer uppmärksamhet. Här är…

Läs fler artiklar Till aktuellt