VitalityLab Intro

VitalityLab Intro – din startpunkt för att nyttja VitalityLabs metoder på egen hand

VitalityLab Intro är ett obligatoriskt introduktionstillfälle som ger dig all kunskap du behöver för att tryggt och effektivt använda VitalityLabs olika metoder på egen hand.

Under introduktionstillfället får du en grundlig genomgång av VitalityLab, dess metoder, syfte och effekter, samt praktiska instruktioner i hur utrustningen fungerar. Därefter kan du själv fortsätta dina sessioner på ett enkelt, säkert och resultatgivande sätt.

Introduktionen, 60 minuter sker i grupp och guidas av utbildade hälsoguider och hälsocoacher. VitalityLab Intro avser genomgång av Rollmassage, Kompressionsterapi samt Rödljusterapi.

VitalityLab Intro erbjuds på alla tre VitalityLab-oaser:

• VitalityLab Haga: Rollmassage, Kompressionsterapi. ( Kryoterapi och Rödljusterapi på VitalityLab Haga utförs med personal och kräver ej genomgången VitalityLab Intro)
• VitalityLab Drottningtorget: Rollmassage, Kompressionsterapi, Rödljusterapi (säng)
• VitalityLab Älvstranden: Rollmassage, Kompressionsterapi, Rödljusterapi

Bokning

Du bokar enkelt din VitalityLab Intro via Hagabadets app eller här.

VitalityLab Intro är kostnadsfri. 

Riktlinjer för när du ska undvika metoder i VitalityLab