Anläggning: Hagabadet Älvstranden

2025-09-05

Rollmassage första tillfället, friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället

Första besöket är en introduktion på 30 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen och fyller i en hälsodeklaration. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus. Har du fått en introduktion bokar du Rollmassage återbesök, friskvård.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdskort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-09-05

Friskvårdsmassage Lugn & Mjuk, 45min

Avkopplande återhämtning

En avkopplande massagebehandling som hjälper din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”. Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
Nyhet!
1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-09-05

Kvällsspa

Kvällsspa i Göteborg med bubbel och snacks

Starta helgen på bästa sätt med vårt nya Kvällsspa-paket på Hagabadet Älvstranden. Fredagar mellan kl. 17–21 kan du njuta av en avkopplande kväll i vår spaoas. Vid ankomst välkomnas du med ett glas bubbel och snacks, innan du sjunker ner i våra varma pooler eller slår dig till ro i en skön loungestol.

Njut av bastubad, låt värmen omsluta dig i varmabad och koppla av i lugna relaxytor. Unna kroppen en hälsoboost i IR-bastun och ge fötterna kärlek i våra fotbad.

Se hela vårt spa-utbud

Är du nyfiken på våra andra spapaket?

Dagsspa

Morgonspa – Spa med frukost

Sprunch – Spa och lunch

Spa & Basturitual

Ingår i din Kvällsspa

  • Två timmar spa
  • Bubbel (alkoholfritt eller alkohol)
  • Snacks (chips eller nötter)
  • Lån av badrock och handduk
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga, gym & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

750 kr

Ord. pris 939 kr

Tid: 120 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.
Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Fördelar med kvällsspa

  • Minskar stress och spänningar – Släpp all stress från arbetsveckan och låt värmen från bastu och bad hjälpa kroppen att slappna av. Perfekt för att börja helgen med ett skönt lugn.
  • Bättre sömn – Spa och bastu på kvällen hjälper kroppen att varva ner och förbereda sig för natten.
  • Ger en energiboost inför helgen – Fyll på med ny kraft och skapa en skön helgkänsla redan på fredagskvällen med avkopplande kvällsspa.

Vanliga frågor om kvällsspa

a

Finns det en åldersgräns för kvällsspa?

Ja, åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

a

Kan jag kombinera kvällsspa med en behandling?

Kvällsspa och behandling bokas separat. Vill du ha behandling, spa och bubbel på kvällen är det enklast att boka en behandling, där spa alltid ingår och köpa till bubbel på plats.

a

Passar kvällsspa även om jag kommer själv?

Absolut! Kvällsspa är perfekt både för egentid och för en avkopplande kväll med en vän eller partner.

a

Vad ingår i kvällsspa-paketet?

I kvällsspa ingår två timmar spa, ett glas bubbel (alkoholfritt eller med alkohol), snacks, lån av baddrock och handduk. I spat får du tillgång till bastur, varma bad, relaxytor, fotbad samt exklusiva spaprodukter i duschrummen.

2025-09-05

Limited Edition Höstkur 50 min

En höstboost för kropp och sinne

En höstunik behandling som hjälper dig att komma ner i varv. Behandlingen börjar med en avslappnande ingefärsolja och en lugnande ryggmassage, och avslutas med en massage av decoltage, nacke, ansikte och hårbotten.

Syfte

Perfekt för att släppa spänningar och stress, och ge både kropp och sinne en stund av ro och återhämtning under hösten.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock och handduk att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
1 400 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Efter sommaren var det underbart att få en lugnande massage.

Behandlingsgäst

2025-04-17

Test , 50 min

2025-02-27

Rollmassage, prova-på

Prova på Rollmassage kostnadsfritt

Under Livsstidsdagarna 25 – 27 februari, på Hagabadet Älvstranden har du möjlighet att prova rollmassage kostnadsfritt. Ett prova-på besök är en introduktion på 15 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus.

OBS! Endast en bokning per person.

Ge lymfsystemet nytt liv och lös upp spänningar

Upplev rollmassage – en naturlig och effektiv metod för att hålla kroppen stark och frisk. Metoden bygger på en djupgående muskel- och bindvävsmassage som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Rollern har flera hälsosamma effekter så som att den ökar syresättningen, rensar kroppen från slaggprodukter, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och förbättrar återhämtning. Metoden kan användas för att förebygga problem, lindra eventuella besvär eller i kombination med träning.

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Då ska du undvika rollmassage

Prova kostnadsfritt!
0

Ord. pris 250 kr

Tid: 15 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Kontakta alvstranden@hagabadet.se vid avbokning. Ej avbokad tid debiteras.