Anläggning: Hagabadet Älvstranden

2024-12-06

Värdecheck – PureSpa alla dagar

Njut av sköna bad, heta bastubad, träning och yoga.

Välj oas och ankomsttid för ditt besök. Ett besök brukar därefter vara runt två timmar.

  • Kan enbart bokas online
  • Rabattkod anges i sista bokningssteget
  • Din värdecheck lämnas i receptionen som en voucher och betalning vid ditt besök
  • Utgången eller förlorad värdecheck ersätts ej
  • Värdechecken avser en person

2024-12-06

Värdecheck – PureSpa mån – tor

Njut av sköna bad, heta bastubad, träning och yoga.

Välj oas och ankomsttid för ditt besök. Ett besök brukar därefter vara runt två timmar.

  • Kan enbart bokas online
  • Gäller enbart bokning måndag till torsdag
  • Rabattkoden anges i sista bokningssteget
  • Din värdecheck lämnas i receptionen som en voucher och betalning vid ditt besök
  • Utgången eller förlorad värdecheck ersätts ej
  • Värdechecken avser en person

2024-12-06

Erbjudande – PureSpa Entré

Njut sköna bad, heta bastubad, träning och yoga.

Välj tid för ditt besök. Ett besök brukar därefter vara runt 2 timmar.

Har du en rabattkod? Ange den i sista steget innan betalning

2024-12-06

Medlemsrådgivning via telefon

Boka in rådgivning via telefon för att prata med oss och se vilket medlemskap som passar dig bäst.

2024-12-06

Medlemsrådgivning på plats

Boka in ett besök med oss på plats på någon av våra oaser. Våra medlemsrådgivare hjälper dig vidare kring vilket medlemskap som passar dig bäst.

2024-12-06

Rödljusterapi, helkropp

Påverka din inre hälsa på cellnivå

Ge din hälsa en boost på en rad olika områden med hjälp av vår optimerade rödljusterapi. Rödljusterapi innebär en kombination mellan rött ljus och infrarött ljus, vilket ger fler positiva effekter för hälsan.

Medan infrarött ljus går djupt in i kroppen och kan hjälpa till att lindra smärta, stärka immunförsvaret och öka blodcirkulationen, så stimulerar rött ljus din hud och förbättra hudens kvalitet och ökar kollagenproduktionen. Rödljusterapi har även fler fördelar så som påskyndad läkning av skador, smärtlindring, ökad fysisk och mental prestation, minskar stress och mer.

Om metoden

Ljusbehandlingar har, utifrån flera vetenskapliga studier, visat sig ge flera hälsosamma effekter. Det röda ljuset och infraröda ljuset tränger djupt in i vävnaderna och aktiverar fotoacceptorer i kroppens celler. Detta leder till ökad ATP-produktion i mitokondrierna, aktivering av uppbyggnaden av vävnader som kollagen, samt förbättrar immunförsvaret etc.

Så går behandlingen till

Behandlingen består av 2 st rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Våra rödljuspaneler har hela 3000 W vilket ger en mycket effektiv och potent behandling på kort tid.

Rekommenderad klädsel

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Nyhet! Välj till vibrationsplatta

Under din rödljussession kan du välja att utföra behandlingen med vibrationsplatta. Vibrationerna stimulerar lymfsystem och blodcirkulation samtidigt som du stärker muskulatur och balans.

Då ska du undvika rödljusbehandling
500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 15 min effektiv behandling

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vanliga frågor om rödljusterapi

a

När ska jag undvika rödljusbehandling?

Rött ljus ska inte användas vid graviditet, cancer, pacemaker / andra implanterade batteridrivna enheter samt vid öppet sår / hudinfektion. Rådgör alltid med din läkare vid osäkerhet kring just ditt aktuella tillstånd.

a

Vad är fördelarna med Far infrared (FIR)

  • Ökar blodcirkulationen
  • Förbättrar immunsystemet
  • Avgiftar kroppen (detox)
  • Stimulerar metabolismen
  • Minskar stress
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Lindrar smärta och inflammation
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är fördelarna med near infrared (NIR)?

  • Ökar blodcirkulationen
  • Aktiverar mitokondrierna
  • Förbättrar immunsystemet
  • Minskar inflammation
  • Lindrar smärta och muskelskador
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Föryngrar huden och läker skador efter sår och ärr
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är skillnaden mellan denna rödljusbehandling och det röda ljuset inne i spat?

Jämfört med ljusterapin inom spaavdelningarna, är detta en individuell behandling med effektivare 3000W helkroppspaneler. Dessa paneler omfamnar dig från fler vinklar med en starkare effekt under kort tid.

a

Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?

Infrarött ljus tränger in djupare i kroppen till skillnad från rött ljus. Infrarött ljus delas in i nära infrarött ljus (NIR) och långvågigt infrarött ljus (FIR). NIR och FIR tränger in olika djupt i kroppen vilket ger olika hälsosamma effekter. FIR aktiverar exempel inte mitokondrierna på samma sätt som NIR och rött ljus.

Studio VitalityLab

Behandlingen erbjuds på Hagabadet i Haga och på Älvstranden. I VitalityLab finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer

2024-12-06

Gravid Deluxe, 100 min

Anpassad premiumbehandling

Att få massage och ligga på sin gravida mage utan specialkudde är något man knappt kan göra. Hagabadet erbjuder en riktigt anpassad premiumbehandling för dig som blivande mamma. Med en rejäl gravidmassagekudde.

I Gravid Deluxe får du 100 minuter behandling från topp till tå med väldoftande neroliolja.

Vi startar med en lugn och mjuk massage på hela kroppens baksida. Därefter får dina fötter och underben en kraftfull skrubb, närande inpackning och en ljuvlig massage.
Följer gör, en djuprengöring av ansiktet innehållande tvätt, peeling och mask. Under tiden masken verkar njuter du av en avslappnande hand -och armmassage.
Behandlingen avslutas med en riktigt avstressande massage för ansikte och nacke samt en välgörande skalpmassage i varm olja.

Tänk på att du ska kunna ligga på rygg ca halva tiden av behandlingen. Är du sent i graviditeten och har svårt för det, så rekommenderar vi istället Ansiktsbehandling då du ligger på en bänk som går att höja ryggstödet på.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling. 

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
2 000 kr

Medlemspris: 1 300 kr

Tid: 100 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Skön behandling med kunnig personal. Härligt spa.

Behandlingsgäst

2024-12-06

Ren Njutning, 100 min


Våra gästers favorit

Behandlingen börjar med en lyxig peeling som ökar blodcirkulationen och tar bort torra hudceller. Därefter får du och din hud extra omsorg med en avslappnande, harmonisk och lugnande massage med en olja doftande av lavendel.

Både den mjuka massagen och doften av lavendel stimulerar frisättningen av ditt Må-bra-hormonet Oxytocin vilket är läkande. I behandlingen ingår en längre massage.

Syfte

Passar dig som vill och behöver ta hand om din hud och ge den en rejäl boost med både fukt och näring. Utmärkt för att förbereda huden inför en solsemester eller sommar. Likväl passar det efter en solig period för att behålla en frisk och fräsch sommarkänsla.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
2 000 kr

Medlemspris: 1 300 kr

Tid: 100 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Tyckte massören var fantastisk. Närvarande från början till slut. Kände mig väl omhändertagen och fantastisk massage. Kunde inte fått en bättre upplevelse.

Behandlingsgäst

2024-12-06

Harmony massage, 100 min

Minskar din stress

En antistressbehandling som hjälper din kropp att koppla av. Det här är en mjuk, lugn och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor för att förstärka frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro” hormon.

Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t ex utmattningssymtom, spänningar och t o m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling. 

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
  • Möjlighet att välja till LED-mask under behandlingen. Läs mer
2 000 kr

Medlemspris: 1 300 kr

Tid: 100 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Goa behandlingar, jätteskönt och avkopplande.

Behandlingsgäst

2024-12-06

Medicinsk massage, 100 min


Resultatinriktad och hälsofrämjande

Medicinsk Massageterapi är vårdande och hälsobefrämjande som inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa.

Du och din massageterapeut går mer på djupet och tillsammans lägger ni upp en plan som hjälper dig att komma åt problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester och återkommande behandling av muskler och leder.

Så här arbetar vi

De tekniker och verktyg vi jobbar med är bl a Svensk klassisk massage, triggerpunktsbehandling, bindvävsmassage, koppning och stretch.

Vår terapeut utför tester för att göra en helhetsbedömning för att anpassa behandlingen på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.

Så här arbetar vi

De tekniker och verktyg vi jobbar med är bl a Svensk klassisk massage, triggerpunktsbehandling, bindvävsmassage, koppning och stretch.

Vår terapeut utför tester för att göra en helhetsbedömning för att anpassa behandlingen på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.

Tillsammans lägger ni upp en långsiktig plan för hur ni tillsammans ska komma framåt med din problematik. 3, 5 eller 10 tillfällen.

Du kommer förmodligen få rekommendationer kring träning, kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar, stretch och egenvård som ska samverka med kroppsbehandlingen.

Utförs av Medicinsk massageterapeut

En Medicinsk massageterapeut är en terapeut med en gedigen utbildning, flera vidareutbildningar inom flera olika tekniker och dessutom många års erfarenhet samt är diplomerad och certifierad.
Terapeuten har helhetssyn och lägger fokus på hela kroppen. Därför fungerar denna typ av behandling bra ihop med annan rehab och prehab via t ex sjukvården.

Behandlingen inriktar sig på problem som:

  • Ryggskott
  • Nackspärr
  • Huvudvärk
  • Idrottsskador
  • Nedsatt rörlighet
  • Hållningsproblematik
  • Stress- och utmattningsrelaterade problem
  • Ortopediska, muskulära och neurologiska sjukdomsbesvär

Egen vård på plats – Spa ingår

För att ytterligare öka läkningen och möjlighet till fokuserad rehab ingår varma bad, Infraröd värme, bastubad, lugnande ergonomiska gungbäddar. Genom att komplettera din behandling med våra möjligheter till egenvård stimulerar du kroppens egen självläkande förmåga.

Sedan är det såklart mysigt också men framförallt är det ur hälsosynpunkt mycket positivt.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
2 000 kr

Medlemspris: 1 300 kr

Tid: 100 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

En väldigt härlig massage. Värmen från IR-madrassen var en bonus!

Behandlingsgäst