Kategori: Nyhet

AI gör biomarkörer begripliga i pilotprojekt på Hagabadet: ”Skapar ägarskap för den egna hälsan”

Hagabadet har inlett ett samarbete med Saluto, ett företag som omvandlar biomarkörer till begripliga hälsoinsikter. Inom ramarna för konceptet PureChange får åtta deltagare under tio veckor lära känna sina kroppar, inifrån och ut. Med sig efter projektet får de konkreta verktyg för att fortsätta optimera sin hälsa.

– Detta samarbete är en del av vårt kontinuerliga utforskande av hur vi kan hjälpa människor att förstå sin egen hälsa och skapa de bästa förutsättningar för ett långt, gott liv, säger Helene Johansson, ägare och Wow Experience Manager, Hagabadet.

Hur kan man kombinera artificiell intelligens med mänsklig erfarenhet och kunskap för att ge fler människor förutsättningar för ett långt, gott liv? Detta är kärnfrågan bakom samarbetet mellan det svenska health tech-bolaget Saluto och Hagabadet. I pilotprojektet testas en ny modell för hur människor kan förstå, mäta och påverka sin egen hälsa – på riktigt.

– Hela tanken är att vi vill hjälpa människor innan de blir sjuka. Målet är att aldrig behöva få kroniska livsstilssjukdomar, för att undvika detta krävs både data, kunskap och mänsklig vägledning, säger Peter Vesterberg, grundare och vd för Saluto, som står bakom den digitala plattformen.

Hälsodata + algoritmer – en ny era för preventiv hälsa

När Saluto grundades 2021 var målet tydligt: att använda teknologi för att förstärka det preventiva arbetet som läkare och hälsocoacher redan gör, men i större skala. Inspirerad av sin pappa (Olof Vesterberg), forskare och professor i biomedicin, såg Peter hur den medicinska kunskapen kunde göras skalbar med hjälp av AI.

– Läkare kan bara hjälpa en patient i taget. Med teknologi som analyserar hälsodata kan man identifiera tidiga risker samtidigt som man gör det mer individanpassat och därmed hjälpa tusentals.

Teamet på Saluto har utvecklat en plattform som analyserar biomarkörer från blod och kroppsmått i kombination med livsstilsdata kring rörelse och återhämtning från wearables. Målet är att ge varje individ en begriplig och konkret bild av sin hälsa – för ett friskare liv långt innan sjukdom uppstår. Sedan starten har Saluto haft som mål att göra förebyggande hälsa skalbar genom att kombinera klinisk precision med innovativ teknik.

Partnerskap med människan i centrum: ”Det handlar om engagemang”

Att samarbeta med Hagabadet var ett strategiskt val för Saluto. Anläggningen har redan en stark kultur kring hälsa, livsstil och helhetsperspektiv – med allt från träning och spa till innovativa metoder som kryoterapi och rödljusbehandlingar.

– Det var avgörande för oss att hitta en partner som delar vår syn på helhetshälsa och där det finns ett genuint engagemang på alla nivåer. Vi valde samarbete med Hagabadet då det redan

från start var så tydligt att såväl ägarna, ledningen, hälsocoacherna och – inte minst – medlemmarna har denna drivkraft, säger Peter.

Under ett gemensamt möte mellan Salutos team och Hagabadets hälsocoacher föll allt på plats. En gemensam ambition växte fram: att skapa en hybridlösning där teknik och människa möts.

Projektet PureChange + Saluto

Pilotprojektet Pure Change + Saluto omfattar åtta medlemmar och fem av Hagabadets hälsocoacher. Syftet är att testa hur datadrivna insikter kan integreras i coachningen och stärka varje deltagares förståelse för sin egen kropp – både från utsidan och inifrån.

Projektets upplägg

  • Coachutbildning: Hagabadets hälsocoacher ges gedigen utbildning i plattformens analysverktyg och AI-baserade hälsoanalyser.
  • Startmätning deltagare: Blodprover, livsstilsfrågor, kroppsmätningar och data från Wearables (till exempel stegräknare från smartphones och smarta klockor) ger en tydlig baseline för varje deltagare.
  • Midway-check: Efter fem veckor görs en uppföljning med nya mätningar och diskussioner om vanor, motivation och återhämtning.
  • Slutmätning: Efter tio veckor tas nya blodprover för att utvärdera förändringar i bland annat metabol hälsa och biologisk ålder.
  • Utvärdering och reflektion: Resultat analyseras både på individ- och gruppnivå, anonymiserat men konkret.

Förutom Hagabadets hälsocoacher så finns även Salutos läkare, Marco Michalski, kopplad till pilotprojektet.

– Vi är väldigt glada att ha med Marco i Salutos team. Han brinner för att stärka upp preventiv hälsa med hjälp av smarta algoritmer och kombinerar sin matematiska förståelse med gedigen, relevant klinisk erfarenhet, säger Peter.

”Ingen blir klokare av data man inte förstår”

Att kunna tolka sina egna biomarkörer är långt ifrån en självklarhet, många som använder exempelvis Wearables eller på egen hand genomför tester blir ofta överväldigade.

– Man blir inte klokare av mer data, det kan vara nästan tvärtom. Det är där vår plattform kommer in i bilden; den omvandlar hälsodata till konkreta, begripliga fakta som människor kan ta till sig. Detta gör att människor kan ta större ägarskap för den egna hälsan och därmed förändra sina livsstilsvanor till det bättre, säger Peter.

Läs mer om Saluto här

Konceptet PureChange fyller 50 – firar med att bli datadrivet

Konceptet PureChange är långt ifrån nytt hos Hagabadet och fram till nu har cirka 700 personer deltagit. Målet är och har alltid varit att driva positiv livsstilsförändring genom att lära sig mer om

den egna kroppen och hälsan och omsätta denna kunskap i praktiken. Nu tar man alltså ytterligare ett steg.

– Detta är femtionde gången Hagabadet genomför PureChange, men första gången med en datadriven metod som plattform. Detta skapar ytterligare nya dimensioner av förståelse för hälsa – inifrån och ut, säger Helene Johansson.

Tre fördelar för deltagarna

  • Ökad självinsikt. Deltagarna får förstå hur deras livsstil påverkar kroppen på biologisk nivå.
  • Personlig vägledning. Hälsocoacherna kan tolka datan och omsätta den till realistiska livsstilsförändringar.
  • Långsiktiga vanor. Med hjälp av konkreta mätpunkter blir det lättare att bibehålla motivation och se faktisk utveckling över tid.

Målet är inte att alla ska visa perfekta siffror efter tio veckor. Framgång handlar snarare om att förstå sina egna mönster – och hålla fast vid goda vanor även fortsättningsvis. Peter är också noga med att betona att det inte handlar om yttre förändring i första hand.

Ett exempel på detta är uppföljning av kroppssammansättning som ingår; målet är inte primärt vikten på vågen utan, vid behov, omvandla eventuellt fett till muskelmassa.

– Målet med samarbetet är att skapa förutsättningar för deltagarna att påverka sin inre hälsa positivt, inte minst med fokus på den metabola hälsan. Det handlar inte om yta, utseende eller snabba kurer, vi vill bidra till deltagarnas långsiktiga livsstilsförändringar.

Coacherna blir gränssnittet mot deltagarna

För Peter och hans team är Hagabadets hälsocoacher den viktigaste länken mellan teknik och människa. De möter varje deltagare i verkligheten, känner av energi, motivation och eventuella hinder och kan kombinera data med empati, förståelse och mänsklig erfarenhet.

– För Saluto är detta ett absolut idealscenario; att tekniken förstärker hälsocoachens arbete, inte ersätter det. AI kan analysera, men bara en människa kan se, känna in och förstå hela bilden.

Hagabadets hälsocoacher har dessutom tillgång till sina egna hälsodata, vilket ökar deras förståelse och kunskap för såväl plattformen som hur analyserna kan omsättas till konkreta hälsoåtgärder.

– En stor eloge från Saluto till Hagabadets hälsocoacher, de är de bästa ambassadörer vi kan tänka oss för detta sätt att arbeta. Genom att de själva fått ökad motivation och nya perspektiv på sin hälsa kan de föra detta vidare till fler.

Från preventiv hälsa till skalbar modell för livslånga resultat

Under de senaste fem åren har möjligheten att mäta och tolka hälsodata utvecklats snabbt. AI kan i dag integrera blodvärden, självskattning och data från Wearables till en samlad bild av individens biologiska status. Det öppnar för något helt nytt: att göra förebyggande hälsovård skalbar.

– Vi mäter vår framgång i hur många fler levnadsår med god hälsa vi kan hjälpa människor till – det är vårt sätt att bidra till ett rikare liv med högre livskvalitet, säger Peter.

Pilotprojektet med Hagabadet kommer ge såväl konkreta resultat som viktiga lärdomar inför framtiden. Redan nu talas det om att skala upp konceptet och göra det tillgängligt för fler medlemmar.

Vilka resultaten blir för deltagarna i pilotprojektet är för tidigt att säga, men enligt Peter är detta oavsett en god grund att bygga vidare på – det viktiga är att hitta de hälsofrämjande vanor som man vet ger effekt utifrån den enskilda individen och som man kan hålla i över tiden.

– Oavsett vad resultatet blir för den enskilda deltagaren så är det en stor hälsovinst att ha deltagit. Alla kommer få med sig en ökad kunskap om sin kropp, sin hälsa, sitt helhetsmående – och många verktyg för att fortsätta göra rätt val.

– Vägen till god hälsa är ständigt pågående, det handlar om att identifiera vad som gör oss gott. Genom att mäta, förstå och justera kan människor hitta rätt på sin individuella väg mot ett långt gott liv och därmed förlänga vitaliteten.

Vägen framåt – från projekt till livsstil

För både Saluto och Hagabadet är pilotprojektet Pure Change + Saluto bara början. Ambitionen är att datadriven hälsa ska kunna erbjudas alla medlemmar som en del av deras livsstilsresa.

– Detta handlar inte om tio veckor, det handlar om livslångt lärande – och förhoppningsvis livslånga resultat. Målet är att ge människor verktyg att förstå sin kropp, sin hälsa – och ta hand om den – hela livet, säger Peter Vesterberg, grundare och vd på Saluto. För Saluto är detta bara början på hur AI och mänsklig expertis tillsammans kan skapa nästa generation av preventiv hälsa – en framtid där teknik och empati samverkar för att förlänga vitaliteten hos människor i stor skala.

Hagabadet ska vara lika relevant 2076 som 1876

Hagabadet i Haga byggdes 1876 och är, nu som då, ett hus där preventiv hälsa och välmående står i fokus. Målet är att vara lika relevanta 2076 som 1876. Med hjälp av innovativa metoder som Salutos plattform är man nu ett steg närmare detta.

– Genom att kombinera vår starka tradition med framtidens datadrivna hälsoanalys, stärks vår vision ytterligare: att vara källan till ett långt, gott liv – där vetenskap och mänsklighet möts, säger Helene Johansson, ägare och Wow Experience Manager, Hagabadet.

Fler artiklar
/
Nyhet

AI gör biomarkörer begripliga i pilotprojekt på Hagabadet

Hagabadet tar nästa steg mot framtidens preventiva hälsa tillsammans med det svenska health tech-företaget Saluto.
/
Nyhet

Biocentriskt ljus på Hagabadet

Hagabadet installerar biocentriskt ljus för att optimera träningseffekten och livskvaliteten för sina medlemmar.
/
Inspiration

Friskvårdsbidrag 2025

Använd 2025 friskvårdsbidrag till att investera i din hälsa och ditt välmående. Hos oss på Hagabadet i Göteborg erbjuder vi flera härliga aktiviteter.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2025-11-20 / Nyhet

Biocentriskt ljus på Hagabadet

”En vetenskapsbaserad investering i medlemmarnas sömnkvalitet, energi och helhetshälsa” 

Hagabadet tar nästa steg i sin strävan att vara ’Källan till ett långt gott liv’. Genom att installera biocentriskt ljus från Brainlit i Body Circle-salen på Hagabadet i Haga vill man ge medlemmarna en träningsupplevelse som också skapar förutsättningar för bättre sömnrytm. Den nya ljusmiljön bidrar även till snabbare återhämtning och ökad livskvalitet, helt i linje med Hagabadets filosofi om helhetshälsa. 

– Vi investerar i biocentriskt ljus för att våra medlemmar ska få ännu bättre effekt av sin träning, bortom det enskilda träningspasset, säger Helene Johansson, Wow Experience Manager, Hagabadet. 

 

Vetenskapen bakom biocentriskt ljus och den cirkadiska rytmen 

Kroppen styrs av en biologisk klocka, den cirkadiska rytmen, som reglerar sömn, hormonnivåer, ämnesomsättning och energinivåer över dygnet. Nobelpriset i medicin 2017 tilldelades forskare som kartlagt dessa mekanismer. Utan tillräcklig exponering för dagsljus störs rytmen, vilket påverkar allt från humör och prestation till återhämtning och immunförsvar. 

– Biocentriskt ljus är en teknik som efterliknar det naturliga dagsljusets skiftningar och därmed återställer balansen, även inomhus. När möjligheten fanns att installera detta i våra träningslokaler så var det ett naturligt steg, säger Helene. 

Ett partnerskap för framtidens hälsa 

De armaturer som nu finns i Hagabadets Body Circle-sal kommer från Brainlit, ett svenskt innovationsföretag som erbjuder belysning för hälsa och välbefinnande. Hagabadet kom i kontakt med Brainlit via återförsäljaren Nutrilight, leverantören av de rödljus-lampor som också finns på Hagabadet.  

– Jag blev nyfiken och genom dialogen med Truls och hans kollegor på Brainlit insåg vi att biocentriskt ljus var något Hagabadet absolut ville satsa på. 

Truls Löwgren uppskattar samarbetet med Helene och Hagabadet, inte minst då man har ”gått all in” och redan från början tog höjd för en helhetslösning. 

– Vi ser att Hagabadet tar helheten på allvar, det handlade aldrig om att köpa ett par enstaka lampor. Här finns en tydlig tanke om att skapa miljöer som förstärker träningsupplevelsen för medlemmarna och bidrar till deras långsiktiga hälsa, säger Truls Löwgren, vp på Brainlit. 

Stort med biocentriskt ljus inom både vård och elitidrott

Brainlit, med säte i Lund, har etablerat sig globalt med installationer i sjukvårds- och vårdmiljöer, äldreboenden och inom elitidrott. I Norden har man haft stora framgångar i vårdsektorn tack vare personalens förståelse för de hälsofördelar som biocentriskt ljus ger. Inom sportvärlden har tekniken fått genomslag eftersom effekterna är mätbara: förbättrad återhämtning, högre prestation och jämnare sömnrytm. 

– I sportsegmentet har vi fler än 50 lag i de högsta amerikanska ligorna som kunder – NBA, NFL, NHL och MLS – och hela åtta lag i Premier League. När resultaten tydligt avspeglas i spelarnas prestationer blir det väldigt övertygande, säger Truls Löwgren. 

Varför biocentriskt ljus i Body Circle-salen? 

Hagabadets Body Circle-koncept är utvecklat för att ge både styrka och uthållighet på ett enkelt, skonsamt och effektivt sätt. Nu adderas en helt ny dimension till varje träningspass genom en ljusmiljö som synkroniserar träningen med kroppens biologiska rytmer. Det är alltså olika typer av ljus i salen beroende på vilken tid på dagen man tränar. 

– Biocentriskt ljus gör skillnad redan efter 10–20 minuters exponering. Man upplever högre alerthetsnivå, bättre sömnkvalitet och snabbare återhämtning. På sikt innebär det att man somnar lättare, vaknar mer utvilad och, som en konsekvens av detta minskar även risken för skador, säger Truls Löwgren. 

– Detta är också en fördel för de som vill träna på kvällstid, men upplever att det kan vara svårt att varva ner efteråt. Med den biocentriska belysningen balanseras ”sömnsystemet” och det kommer göra skillnad, säger Helene.  

Sömn och helhetshälsa hänger ihop 

Sömnen är en av de mest avgörande faktorerna för vår hälsa. När den förbättras påverkas hela livet. 

Biocentriskt ljus kan bidra till: 

  1. Naturlig insomning genom att stimulera melatoninproduktionen på kvällen. 
  2. Mer harmoniskt uppvaknande genom ökad kortisolproduktion på morgonen. 
  3. Stabilare energinivåer under dagen. 
  4. Minskad mental trötthet och bättre humör. 
  5. Förbättrad återhämtning efter träning. 

– Vår filosofi är att varje träningspass ska ge en positiv hälsoeffekt. Med ljus som förstärker dygnsrytmen skapar vi förutsättningar för långsiktig vitalitet och energi. Det är det vi menar med helhetshälsa, säger Helene Johansson. 

Ett rum där ljuset förändras med dygnet 

Biocentriskt ljus i Body Circle-salen skiftar över dagen och anpassar sig efter kroppens behov: 

  • Morgon: uppvaknande ljus som liknar soluppgång, ger energi och fokus. 
  • Dag: balanserat ljus för koncentration och prestation. 
  • Kväll: varmare ljus som signalerar nedvarvning och förbereder kroppen för sömn. 

– Ljuset, i detta fall den biocentriska belysningen, bidrar till att styra den biologiska klockan. Efter en tids regelbunden exponering börjar kroppen somna och vakna mer naturligt, helt utan hjälpmedel, förklarar Truls Löwgren. 

Från elitidrott till vardagsträning, alla gagnas av stabil sömnrytm 

Brainlits data visar att elitidrottare som använder biocentriskt ljus upplever 26 procent ökad prestationsförmåga och 15 procent förbättrad sömnkvalitet. 

För vardagsmotionärer på Hagabadet i Haga kan den nya biocentriska belysningen innebära mer energi i vardagen, minskad stress och bättre återhämtning och sömn efter kvällspass. 

– Det är inte bara en upplevelse vi erbjuder, utan en investering i medlemmarnas långsiktiga hälsa. Vi vet att många kämpar med sömnproblem, låg energi och stress. Genom att erbjuda träning i biocentriskt ljus vill vi bidra med konkreta lösningar för ett långt, gott liv, säger Helene Johansson. 

”En ljusnande framtid för alla som tränar” 

Med installationen av biocentriskt ljus stärker Hagabadet sin roll som pionjär inom träning och hälsa. Här möts vetenskap, teknik och omtanke i en miljö som ger medlemmarna mer än bara ett träningspass – det ger verktyg för bättre sömn, starkare kropp och ökad livskvalitet. 

Truls Löwgren hoppas att fler träningsanläggningar ska upptäcka fördelarna med biocentrisk belysning. 

– Här finns en enorm potential att göra varje träningspass effektivare, så att såväl vardagsmotionärer som professionella idrottare får ut mer av varje minut de tränar, avslutar Truls Löwgren, vp, Brainlit.  

Hagabadet i Haga först ut, biocentriskt ljus planeras på alla oaser– och på nya hotellet 

I första steget installeras alltså biocentriskt ljus från Brainlit i Body Circle-salen på Hagabadet i Haga. Helene Johansson utesluter inte att det i framtiden även kan bli aktuellt att utöka satsningen även till Hagabadets övriga anläggningar, Älvstranden och Drottningtorget.  

– Dessutom har vi långt gångna planer på integrering av biocentriskt ljus från Brainlit i utvalda rumskategorier på vårt nya hotell, Hotellprojekt Polishuset. Där kommer även vissa rum få belysning som iscensätter naturligt ljus över hela dygnet, säger Helene Johansson, ägare och Wow Experience Manager på Hagabadet och hotellprojekt Polishuset. 

Läs mer om Brainlit här

2025-11-01 / Nyhet

Nominerad i EY Entrepreneur Of The Year

Helene och Pelle Johansson, göteborgsentreprenörer och ägare till bland annat Hagabadet, Ngager, Hotell Onyxen samt Hotellprojekt Polishuset, har gått vidare till regionfinal i EY Entrepreneur Of The Year.

– Vi tar detta som ett konkret kvitto på vårt stora entreprenöriella och mänskliga engagemang. Det har säkert också bidragit att vi gör saker på vårt eget sätt och vågar satsa när många hade tvekat, säger Helene och Pelle Johansson.

Pelle och Helene drivs av att förädla och förbättra – och att skapa upplevelser. Detta genomsyrar allt de gör, till exempel att ta sig an Hagabadet i Haga och utveckla en bedagad byggnad från 1876 till en idag vital 150-åring där människor kan ta hand om sig själva och ta del av innovativa hälsometoder.

– Vi är nominerade för att vi har skapat något som kan upplevas snarare än konsumeras. Det känns motiverande att bygga något som människor väljer att lägga sin tid och energi på, säger Helene och Pelle.

Nominerade som par: ”Ett plus ett blir tre”

Att Helene och Pelle nomineras som par är ingen slump. De driver de olika bolagen och verksamheterna tillsammans och låter sina respektive styrkor komplettera varandra.

– Vi älskar ju det vi gör, det lyser igenom och gör att vi ständigt ser nya möjligheter.

Drivkrafterna hos båda domineras av förnyelse, förädling och förbättring; att utveckla verksamheter som kan upplevas uttjänta eller ’omöjliga’, att driva projekt som ingen annan tror på.

– Förnyelse är en stark motivationskraft. Att ta tillvara det som är bra och tillföra vad som behövs för att det ska lyfta, oavsett om det är att bygga hotell i ett gammalt polishus eller introducera nya hälsometoder.

”Affärsmässigt resultat en direkt konsekvens av det samlade värdet”

Det är mycket som ska stämma för att lyckas. Helene och Pelle vet att erbjudandet alltid måste bottna i människors behov och hur erbjudandet sen förpackas.

– Att ständigt fråga sig hur värdet till kund kan ökas ligger till grund för verksamheternas framgång. Vill ingen betala för erbjudandet, då blir det ingen lönsamhet – och ingen verksamhet.

Kreativ utveckling av upplevt värde är nyckeln

Såväl Hagabadets tre anläggningar, Hotell Onyxen och Hotellprojekt Polishuset är verksamheter som bygger på att människor trivs där och gillar helheten.

– För oss är det kombinationen av kreativt utvecklande av upplevt värde som kunder väljer att lägga sina pengar på som blir det drivande, såväl affärsmässigt som mänskligt. För utan våra kunder vore vi ingenting, säger Helene och Pelle Johansson.

Om tävlingen och utmärkelsen EY Entrepreneur Of The Year

Sedan starten 1986 har EY Entrepreneur Of The Year hyllat framstående entreprenörer världen över. I Sverige har utmärkelsen delats ut sedan 1995 och lyfter varje år fram företagsledare som skapar tillväxt, innovation och samhällsnytta. Tävlingen avgörs först i sex regionala finaler, där vinnarna går vidare till den nationella galan i Stockholm. Den svenska vinnaren representerar sedan landet i världsfinalen i Monte Carlo, där världens främsta entreprenörer möts och hedras.

Regionfinalen går av stapeln den 18 november på Elite Park Avenue hotell i Göteborg.

Fler artiklar
/
Nyhet

AI gör biomarkörer begripliga i pilotprojekt på Hagabadet

Hagabadet tar nästa steg mot framtidens preventiva hälsa tillsammans med det svenska health tech-företaget Saluto.
/
Nyhet

Biocentriskt ljus på Hagabadet

Hagabadet installerar biocentriskt ljus för att optimera träningseffekten och livskvaliteten för sina medlemmar.
/
Inspiration

Friskvårdsbidrag 2025

Använd 2025 friskvårdsbidrag till att investera i din hälsa och ditt välmående. Hos oss på Hagabadet i Göteborg erbjuder vi flera härliga aktiviteter.

Läs fler artiklar Till aktuellt

Hagabadet Älvstranden firar tio år, ägarna nomineras till Årets Entreprenörer 

För tio år sedan tog Pelle och Helene Johansson, ägare till Hagabadet, ett beslut som skulle utmana både dem själva och branschen. När Hagabadet Älvstranden öppnade i februari 2015 var området fortfarande en byggarbetsplats. Idag står anläggningen som ett levande exempel på hur entreprenörskap, envishet och visioner kan skapa något nytt – i symbios med människorna som bor i området. 

– Vi gjorde många misstag i början. Varumärket ifrågasattes, restaurangkonceptet gick inte hem, och det kändes länge som att ingen hittade hit. Men vi gav oss inte. Vi visste att Älvstranden kunde bli något unikt, säger Pelle Johansson, grundare och vd för Hagabadet. 

Det senaste decenniet har Hagabadet Älvstranden vuxit från att vara ett osäkert experiment i ett öde kvarter till att bli en självklar mötesplats. Under pandemin visade sig styrkan i konceptet: mindre trängsel, geografisk närhet och en trygg gemenskap. 

– Vi funderade faktiskt på att stänga under pandemin. Men vi insåg att anläggningen och utbudet behövdes mer än någonsin just då. Så vi bestämde oss för att kämpa vidare och gick stärkta ur krisen, säger Pelle Johansson. 

Ett livsstilsoas i symbios med en växande stadsdel 

När Hagabadet Älvstranden öppnade var ambitionen tydlig: att skapa en livsstilsoas där hälsa, träning och gemenskap flätas samman med vardagen, närmare alla boende på Hisingen och öarna.  

– Vi ville skapa ännu en naturlig samlingsplats, precis som våra två anläggningar, Hagabadet Haga respektive Drottningtorget. 

Det unika med Älvstranden är att anläggningen är placerad i ett bostadshus. För de boende i kvarteren runtomkring har anläggningen blivit som ett andra vardagsrum, något som bidrar till gemenskap och en känsla av social samhörighet i hela området.  

– En positiv effekt av vår satsning är också att lägenheternas värde har stigit och att anläggningen bidrar till att göra hela området mer attraktivt.  

Kombinationen av bostäder, service och hälsa är fortfarande något som inspirerar entreprenörer och fastighetsutvecklare runt om i landet. 

”Entreprenörskap handlar om att våga” 

Pelle och Helene har alltid valt att göra saker på sitt eget sätt, även när det inneburit risker. Att etablera sig på Älvstranden när området fortfarande var halvt öde var ett sådant beslut. Lärdomen de bär med sig är enkel: tajmingen är viktig, men modet att vara först med att prova ett nytt koncept är ännu viktigare. 

– Vi var för tidigt ute. Det fanns knappt någon restaurang här och väldigt lite annat, det var ganska dött. Men som entreprenör måste du ibland hoppa i vattnet före alla andra. Visst kostar det på, men du lär dig, säger Pelle Johansson. 

Hagabadet Älvstrandens resa är en stark indikation på tre saker som är avgörande för att lyckas: 

1. Våga testa idéer, även om marknaden inte är helt redo. Våga vara först! 

2. Anpassa konceptet efter lärdomar, i stället för att envist hålla fast vid det som inte fungerar. 

3. Bygg upp verksamheten nära människors vardag, då blir den en naturlig del av livet. 

Hälsa inifrån och ut – ett skifte i fokus 

Idag präglas Hagabadet Älvstranden av ett tydligare fokus på helhetshälsa. Det handlar inte bara om att träna eller bada, utan om att stärka kropp och själ genom allt från massage och yoga till återhämtning och, inte minst, gemenskap. 

– Vi har blivit en mitt-på-dagen-destination och många medlemmar prioriterar att investera i sin hälsa på dagtid. Får vi i gång det ännu mer blir det ekonomiskt fantastiskt – och framför allt bättre för människors välmående, säger Pelle Johansson. 

Från utmaningar till framtidstro 

Resan med Hagabadet Älvstranden har inte varit spikrak. Ekonomiska förluster, felaktiga satsningar och en tuff konkurrens från utbudet i centrum har tvingat fram förändringar. Men varje utmaning har blivit en del av lärandet. 

– Vi har gjort alla fel man kan göra, men vi har också hittat tillbaka till det som är kärnan: helhetshälsa och gemenskap. Nu står vi starkare, och Älvstranden har blivit en del av Hagabadets själ, säger Pelle Johansson. 

Med ett nytt tioårskontrakt i ryggen ser framtiden lovande ut. Planen är att fortsätta utveckla dagtidsutbudet, paketera helhetshälsan ännu tydligare och bygga vidare på visionen om att göra Hagabadets utbud tillgängligt för så många som möjligt. 

– Vi investerar ju i detta för att fler ska kunna dra nytta av Hagabadets utbud, säger Pelle Johansson. 

Nominerade till Årets Entreprenörer 

I år har Pelle och Helene Johansson blivit nominerade till Årets Entreprenörer av EY Entrepreneur Of The Year, en utmärkelse som är ett kvitto på envishet, nytänkande och en vilja att göra skillnad. 

– Att bli nominerad känns som ett erkännande för alla år vi kämpat, vågat tänka nytt och ibland gått mot strömmen. Men framför allt är det en påminnelse om varför vi gör detta; för att vi brinner för att människor ska ges möjlighet att må bättre, säger Pelle Johansson. 

När Hagabadet Älvstranden nu firar sitt 10-årsjubileum är det inte bara en anläggning som hyllas. Det är en berättelse om entreprenörskapets mod, om att kämpa, misslyckas och resa sig igen – och om visionen att skapa en plats där hälsa, gemenskap och framtid möts på riktigt. 

Från visionen då till verkligheten idag: ”Vi är närmare ännu fler nu” 

Hagabadet Älvstranden har ett bra geografiskt läge för många göteborgare, inte minst alla som bor på Hisingen och öarna. Tio år efter öppnandet har det utvecklats till mer än en anläggning. Det är en integrerad del av det samhälle som byggts upp i den växande stadsdelen, där företagsliv, boende, hälsa och gemenskap samspelar. 

– När vi i december 2014 skrev avtalet för att etablera Hagabadet Älvstranden sa vi att vi ville ta med oss “kunskap, hälsotänk och äkta göteborgsk njutning” till de göteborgare som bor och arbetar i området, säger Pelle Johansson. 

Tio år senare är det tydligt att visionen var väl förankrad.  

– Vi investerade för framtiden då och gör det fortfarande. Det handlar om mer än att erbjuda träning och spa. Genom att etablera oss även på Älvstranden har vi byggt något hållbart som kan stärka människors liv över tid, säger Pelle Johansson. 

Hagabadet Älvstranden firas med 10 jubileumsdagar i oktober 

Den 1-10 oktober blir det firande på Hagabadet Älvstranden med festliga aktiviteter på plats alla dagar.
/
Inspiration, Kundberättelse

Systrarna Ann-Sofie & Liselott – tio år som medlemmar

Systrarna Ann-Sofie och Liselott nappade direkt när Hagabadet Älvstranden öppnade – och har varit medlemmar i tio år. Här berättar de om favoritpassen, stämningen som gör att de stannar
/
Inspiration, Kundberättelse

Elin – medlem i tio år på Älvstranden

Tio år har gått sedan vi öppnade på Älvstranden – och Elin har varit med från start. Här berättar hon om träningsveckorna som blivit rutin, gemenskapen som växt fram och…
/
Nyhet

Hagabadet Älvstranden firar tio år, Ägarna nomineras till Årets Entreprenörer

För tio år sedan tog Pelle och Helene Johansson, ägare till Hagabadet, ett beslut som skulle utmana både dem själva och branschen. När Hagabadet Älvstranden öppnade i februari 2015 var…

Läs fler artiklar Till aktuellt

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum, där varje rum bär på sin egen historia. Redan nu låter vi upplevelserna börja, samtidigt som byggdammet virvlar.  Välkommen att ta del av ett hotellprojekt som görs med hjärta, fingertoppskänsla, ödmjukhet, nyfikenhet och en rejäl dos excentrisk charm. Vi bygger ett premiumhotell, men på vårt sätt.  

– För oss handlar premium inte om guld, lyx eller sammet. Det handlar om att skapa meningsfulla hotellrum där våra gäster ska sova gott, ytor som har en funktion utöver det rent estetiska, säger Helene Johansson, Wow experience manager, Hagabadet.  

En historisk byggnad går in en ny era 

Byggnaden i hörnet av Tredje Långgatan och Nordhemsgatan stod klar 1913. Huset har en spännande historia. Något som inte många känner till är att detta var Sveriges första polishus där hundar var en del av verksamheten. Det är därför fasaden mot Tredje långgatan pryds av en skulptur av en polisman med hund, kika på den nästa gång du går förbi. Nu ska det forna polishuset fyllas med nytt liv, där historien blir bas snarare än en fotnot.  

Helene om visionen: att skapa hotell på ett nytt sätt 

Att vara gäst hos oss ska inte kännas som ett hotell. Det ska vara som att vakna upp hemma hos en excentrisk, mysig släkting med riktigt god inredningskänsla. Här ska våra gäster sova gott, känna sig trygga och omhuldade, utvalda.  

– I stället för hotellrum väljer vi ordet gästrum – för det är så vi vill att det ska kännas. 

Fokus på hälsa, sömn och ett långt gott liv 

Vi bygger inte bara ett hotell, utan en plats för återhämtning och balans. Satsningen på god sömn inkluderar hormonstyrd belysning där ljuset följer naturens rytm. Doften – En unik blandning inspirerad av stenen onyx, för styrka, beslutsamhet och lugn. Visionen är att ge våra gäster ett helhetsintryck där varje detalj stödjer många av kroppens naturliga behov. Dessutom ligger Polishuset på badrocksavstånd (nåja) från Hagabadet, bara 350 meter.  

– Vårt nya hotell utvecklas för att komplettera och förstärka den helhetsupplevelse av vitalitet och återhämtning som under många år gjort Hagabadet så uppskattat.  

När man i framtiden kommer till oss så är det inte bara ett hotell man checkar in på, det är komplett helhet där hela människan ska få alla möjligheter till att må bra, finna den viktiga balans av nytta och njutning, rörelse och vila som behövs för en bubblande vitalitet och energi. 

Inredningsarkitekterna om huset: karaktär, detaljer och wow-känslor 

Thea Foss Henriksen och Hanna Hanna Silverblad från Kanozi Arkitekter ser byggnaden som en levande inspirationskänsla:  

– Varje gång vi kliver in genom dörrarna väcks något inom oss. Det är som om huset själv viskar om sin historia, som ger näring åt våra idéer, säger Thea och Hanna.   

Murstockar, gamla dörrar och trapphus ges varsamt nytt liv. Det traditionella får en modern tolkning, med humor, historia och respekt. 

Att renovera med varsamhet och framtidstro 

Nu gör vi huset redo för en ny era. Det som kan bevaras behåller vi. Gärna i sin gamla nötta form. Det som kan restaureras får sin kärlek. Samtidigt byggs framtidens funktioner in i ett hus som från början inte alls var avsett att bli hotell. 

– Det är ständiga utmaningar, men det är detta som gör det spännande. Hur förvandlar man polisens tidigare stora gymnastiksal till inbjudande gästrum? Vi får tänka i nya banor och på nytt sätt för att skapa något unikt som också fungerar i verkligheten, säger Helene 

– Det ska kännas wow – på riktigt, från hjärtat. Vi vill mejsla fram det som känns rätt, men som våra framtida gäster ändå inte förväntat sig. 

En levande resa fram till öppning: ”Välkommen in!” 

– Detta hus har legat här länge och platsen berör. Vi märker av ett stort intresse. Många förmedlar en önskan om att bevara och utveckla. Nu går Polishuset in i en ny era och den som önskar ska kunna hänga med och följa oss hela vägen på denna ombyggnation och renoveringsresa som just startat och med ett premiärdatum manifesterat till 6/6 2027, säger Helene.  

Vi kommer berätta så mycket vi kan och vi kommer självklart efterlysa historier kopplade till platsen.  

Ett projekt i den här klassen är aldrig helt färdigplanerad vid start. Det är lite av tjusningen men också lite av en mardröm. Men att gå i takt är viktigt och efter hand så läggs hela pusslet. De allra bästa lösningarna och idéerna dyker ibland upp på vägen.  

– Vi har t.ex. inte helt bestämt oss för vad detta hotell ska heta, skrattar Helene. Men jag är lugn i det. Det är som att vara gravid. Väldigt många blivande föräldrar är inte alls klara med ett namn trots att man väntar tillökning. Sedan en dag är det bara så självklart. Jag tänker att det är så det blir här.  

Faktatext:

  • Gamla Polishuset Tredjelånggatan 18, Göteborg
  • Fastighet: Stod klar 1913
  • Renoveringsstart: Våren 2025
  • Planerad öppning: Sommaren 2027
  • Driftsoperatör: Hagabadet AB
  • Arkitektkontor: Kanozi Arkitekter
  • Fastighetsägare: Sigillet

Nyhetsartiklar
/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…
/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…
/
Nyhet

Byggstart för Hotell Polishuset

Under våren 2025 påbörjas restaurering och ombyggnation av Hotell Polishuset på Tredje Långgatan 18. Göteborgskoncernen Human2Human Group, där bland annat Hagabadet ingår

Läs fler artiklar Till aktuellt

Planera din semester med stillhet, kvalitet och upplevelser för alla sinnen  

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en charm i sig – men ibland längtar man efter något annat.

För dig som söker en annan sorts sommar, en paus från det högljudda och ett utrymme där lugnet får ta plats, finns en vuxenvänlig väg att välja.

På Hagabadet hittar du oaser där stillheten är en självklar del av upplevelsen. Våra spa- och träningsanläggningar välkomnar vuxna gäster som uppskattar ett annat tempo – oavsett om du börjar dagen med yoga, simmar dig fri i varma bassänger eller landar i en behandling följt av bastu och avkoppling. Att kliva in på Hagabadet är att kliva ut ur det vanliga.

Och när dagen går mot kväll väntar vårt boutiquehotell Onyxen – granne med både evenemangsstråket och sommarens puls, men ändå en värld för sig. Här är våra gäster 12 år och uppåt, vilket ger både frukosten och hotellvistelsen en lugn och genomtänkt karaktär. En miljö där du får vara vuxen – i fred.

Planera din vuxenvänliga semester

Göteborg har mycket att erbjuda, även för dig som söker mer än karuseller och kalas. Tänk en morgon med basturitual på Hagabadet Drottningtorget, lunch vid vattnet, en promenad i Slottsskogen – och sedan ett svalkande glas på Onyxens uteservering innan du går upp till rummet och sover med fönstret på glänt.

Om du längtar efter en semester där tempot sänks och andetagen får bli lite djupare – då är du varmt välkommen till oss. Här finns plats för dig.

Hagabadet i Haga, En ljus historia om en ikonisk göteborgsk byggnad  

På Södra Allégatan i Göteborg ligger ett stycke kulturhistoria. Hagabadet i Haga är inte bara hjärtat i hälsokoncernen Hagabadets verksamhet, det är också en del av Göteborgs historia, från 1876 till idag.  

I skriften Kulturhistorisk dokumentation från 1993 kan man läsa att ”anläggningen som helhet har ett stort byggnadshistoriskt och socialhistoriskt värde” samt att ”exteriören med sin märkliga kombination av monumentala symmetriska huvudbyggnader och en oregelbunden mellandel är unik liksom interiören med bevarade rum och detaljer från olika epoker i badinrättningens historia.” 

– Att äga och förvalta Hagabadet i Haga är ett stort ansvar. Sedan vi blev ägare, 2013, har vårt fokus varit att varsamt renovera byggnaden, så att den ska kunna vara en plats för hälsa, nytta och njutning även när det gått ytterligare 100 år, säger Helene och Pelle Johansson, ägare, Hagabadet. 


Från hygieninrättning till hälsoinstitution 

Hagabadet, eller Renströmska bad- och tvättanstalten som det hette då, uppfördes mellan 1869 och 1876.  

I spåren av den förödande koleraepidemi som utplånat tio procent av Göteborgs befolkning under 1830-talet såg stadens ledning ett behov av att bygga en badinrättning. Man hade konstaterat att koleraepidemin i första hand berodde på människors bristande tillgång till basal hygien, det fanns sällan tillgång till badrum eller rinnande vatten i vanliga bostäder.  

Renströmska fonden – för en renare stad 

Sven Renström, 1793 – 1869, var en svensk affärsman, politiker och filantrop. Vid sin död donerade han hela 1,5 miljoner kronor (vilket motsvarar cirka 105 miljoner i 2024 års värde) till Göteborgs stad, varav 1 miljon till Renströmska fonden. Renströmska fonden delar än idag ut medel till allmännyttiga föreningar och organisationer som verkar inom staden Göteborg.  

1871 utdelades 150 000 kronor ur fonden för uppförandet av ett badhus på Södra Allégatan 3 i Haga och den 9 december 1876 invigdes den nya badanstalten, Renströmska Bad- och Tvättanstalten. 

”För snyggheten, sundheten och hälsovården” – då och nu 

I det nya badhuset fanns både enskilda rum med badkar och gemensamma tvagningsrum. Förstaklassavdelningen hade också ett romerskt bad samt olika hälsobad. Den största bassängen, Ägget, tillkom först senare, efter branden 1903. 

Än idag inrymmer Hagabadet i Haga ett flertal olika kurbad. Här finns även behandlingsrum, gruppträningsrum, gym och restaurangen Orangeriet. Nu som då finns här något för alla som värderar sundhet och hälsa.  

Snart hundrafemtio år av tidlöshet och innovation 

Redan i slutet av 1800-talet fanns en medvetenhet om de positiva effekterna med att växla mellan kyla och värme. När Renströmska badet invigdes 1876 fanns både det så kallade Frigidariet, avkylningsrummet, och Caldariet, svettrummet. Även idag kan Hagabadets gäster uppleva såväl varma som kalla behandlingar, men utbudet har moderniserats. 

– Steget från Frigidariet till våra Kryo-behandlingar är visserligen ganska många grader på minusskalan, men syftet är detsamma – att må bättre genom växlingar mellan värme och kyla, precis som då. 

Från tvättanstalt till bad- och simanläggning 

År 1903 brann Renströmska Bad- och Tvättanstalten, stora delarna av byggnaden förstördes. Stadsfullmäktige beslutade 1904 att badet skulle byggas upp igen, men nu även med en simbassäng som skulle vara tillgänglig för alla.  

Det blev arkitekten Willhelm Kleming, som även ritat Centralbadet i Stockholm, som fick i uppdrag att utforma det nya badet. Byggnadens två sidodelar kunde bevaras och bands nu samman av en ny central del. Denna nya simhall blev den mest påkostade delen och i den ikoniska poolen, Ägget, har många göteborgare under åren lärt sig simma. Det var också hemvist för den göteborgska simsporten under många år, till dess att Valhallabadet stod klart 1956. 

Simhallen på Hagabadet, ett stycke göteborgsk kulturhistoria  

Interiören i salen där Ägget finns är i stort oförändrad sedan invigningen 1906. All renovering har utförts med största varsamhet och hänsyn till de kulturhistoriska värdena.  

Bland annat finns här den välkända väggmålningen, som enligt uppgift ska vara skapad av dekorationsmålaren Andréesen. Motivet föreställer Göteborgs skärgård med Vinga fyr.  

– Det finns dock ett olöst mysterium här. Det har kommit till vår kännedom att det kanske inte är Andréesen som har målat väggmålningen. Detta fortsätter vi att söka efter svaret på och hoppas kunna ta reda på sanningen.  

”Vi har renoverat Hagabadet för att det ska hålla i ytterligare minst hundra år” 

Sedan Helene och Pelle tog över Hagabadet 2013 har hela byggnaden succesivt renoverats. Rum för rum, del för del, detalj för detalj har varsamt blivit uppfräschad för att bevaras för framtida generationer.  

– Hagabadet i Haga är en kulturbyggnad, en göteborgsk ikon med stort kulturhistoriskt värde. Vi har alltid varit medvetna om utmaningarna som följer med detta, varje del som ska renoveras kräver sin varsamma omsorg. Det är vårt ansvar att bevara byggnaden, dess detaljer, former och ursprung.  

För att säkerställa att renoveringsåtgärderna inte skulle påverka det kulturhistoriska värdet har Hagabadet dels tagit hjälp av experter inom byggnadsvård, dels haft ett nära samarbete med Higab, som äger fastigheten.  

Hagabadet Haga och belysningen i Ägget nominerade för prestigefyllt ljuspris 

Hagabadet i Haga nominerades i maj 2025 till Svenska Ljuspriset. Nomineringen gäller den nya ljusmiljön i Ägget, som tagits fram av ljusdesignern Kristofer Karlsson.  

– Utmaningen var att skapa en ljussättning som är absolut diskret på dagtid men som ger rummet ett mer ombonat intryck under kvällstid. Installationerna gjordes helt utan åverkan på den kulturhistorisk skyddade byggnaden med specialutformade armaturer och installationsdetaljer utvecklade för projektet, säger Kristofer Karlsson, ljusdesigner i projektet. 

Bakom nomineringen av Hagabadet i Haga står fastighetsägaren Higab. Kriterierna för nominering handlar bland annat om att skapa modern belysning som fungerar i historiska byggnader. 

– Det handlar om att ljuset inte ska blända vare sig historien eller besökaren, säger Ulf Bengtsson, projektledare hos Higab. 

– Det är inte bara en teknisk fråga, utan en del av arbetet med att lyfta Göteborgs kulturmiljöer. Både Dicksonska Palatset och Hagabadet är väl värda sina nomineringar till Svenska Ljuspriset, säger Ulf Bengtsson, projektledare hos fastighetsägaren Higab. 

Helene och Pelle Johansson är stolta över nomineringen.  

– Det var verkligen en utmaning att skapa behaglig och funktionell belysning i en kulturskyddad byggnad med väldigt högt till tak – och vatten som reflekterar. Tack vare Kristofer Karlson blev det så bra att vi nu är en av finalisterna. Det känns väldigt bra, säger Helene Johansson. 

Priset kommer delas ut på Ljusdagen den 3 september. I samband med detta kommer juryn också utse det ljusprojekt som kommer få representera Sverige i Nordic Lighting Design Award. 

Ett ljus som lyfter både platsen och sinnet

Hagabadet är en av tre finalister i Svenska Ljuspriset 2025 i kategorin Interiör – med Ägget som lysande exempel på ljusdesign som möter historiens själ.


Hur belyser man en ikonisk simhall från 1800-talet – utan att blända vare sig historien eller besökaren? Det är en fråga vi på Hagabadet tagit på största allvar. Tillsammans med ljusdesigner Kristofer Karlsson och fastighetsägaren Higab har Hagabadet hittat en lösning där tekniken inte tar över – utan förstärker det som redan finns. Med varsam hand och specialutformade armaturer har Ägget – vår mest kända bassäng – fått ett nytt ljus. Ett ljus som väcker känslor och skapar en varm, ombonad atmosfär utan att göra åverkan på byggnadens kulturhistoriska uttryck.


– Utmaningen var att skapa en ljussättning som är absolut diskret på dagtid men som ger rummet ett mera ombonat intryck under kvällstid. Installationerna gjordes helt utan åverkan på den kulturhistorisk skyddade byggnaden med specialutformade armaturer och installationsdetaljer utvecklade för projektet, säger Kristofer Karlsson, ljusdesigner i projektet.

Bakom nomineringen av Hagabadet i Haga står fastighetsägaren Higab. Kriterierna för nominering handlar bland annat om att skapa modern belysning som fungerar i historiska byggnader. 

– Det handlar om att ljuset inte ska blända vare sig historien eller besökaren, säger Ulf Bengtsson, projektledare hos Higab. 


Hagabadet – en av tre finalister

Att Hagabadet nu är en av tre finalister i kategorin interiör belysning till Svenska Ljuspriset 2025 är ett kvitto på att känsla, respekt och nytänkande kan samspela – och skapa något större än bara ljus. Det är ljus som förstärker upplevelsen. Som ger plats för återhämtning, reflektion och närvaro. Precis det vi varje dag vill ge våra gäster.

Hagabadets ägare, Pelle och Helene Johansson, är stolta över nominering.

– Det var verkligen en utmaning att skapa behaglig och funktionell belysning i en kulturskyddad byggnad med väldigt högt till tak – och vatten som reflekterar. Tack vare Kristofer Karlson blev det så bra att vi nu är en av finalisterna. Det känns väldigt bra, säger Helene Johansson. 

Svenska Ljuspriset – hyllning till ljusets kraft i arkitektur och design

Varje år uppmärksammas banbrytande ljusdesign genom Svenska Ljuspriset – en utmärkelse som lyfter fram hur ljus påverkar vår upplevelse av både rum och miljö. Priset delas ut i två kategorier, interiör och exteriör, och syftar till att visa hur genomtänkt belysning kan förvandla det byggda samhället och skapa välmående, funktion och skönhet.

I början av juni offentliggörs årets finalister, och den 3 september samlas branschen på Södra Teatern i Stockholm för att fira vinnarna på Ljusdagen. Då utses även det svenska bidraget till det nordiska priset Nordic Lighting Design Award – en utmärkelse som sätter ljuset på nordisk kvalitet och känsla.


Läs mer i Higabs pressmeddelande här

2025-04-15 / Nyhet

Hagabadet uppmärksammar Inkontinensdagen

.. och lyfter tabubelagt folkhälsoproblem

Besvär som det inte talas om…Inte kunna hålla tätt, droppsnopp, nedsatt intim tillfredställelse och bäckenbottenproblematik .

Att inte hinna till toaletten i tid, lida av bäckenbottenbesvär med knipsvårighet eller att uppleva sexuell dysfunktion är tabubelagd hälsoproblematik som drabbar många kvinnor och män. 

Trots att miljontals människor drabbas av bäckenbottenproblematik varje år, är det många som lider i det tysta i brist på kunskap och effektiva behandlingsmöjligheter. Men det finns hjälp att få! 

I och med Inkontinensdagen den 6 maj vill vi på Hagabadet därför uppmärksamma och öka medvetenheten om inkontinens och andra bäckenbottenbesvär och att det faktiskt finns hjälp att få som kan ge stora livsstilsförändringar och förbättrad livskvalitet. Under dagen kommer vi arrangera en livesänding i sociala medier samt ett fysiskt event där vi pratat om den väl beprövade behandlingsmetoden Emsella som gett hundratals kvinnor och män god effekt på bäckenbottenproblematik med smärtfri, djupverkande och effektiv bäckenbottenbehandling. 

Instagram LIVE-sändning om Emsella kl. 11.00 

Vi livesänder från VitalityLab Haga. Vår hälsoguide presenterar Emsella-stolen och delar värdefull kunskap om hur en Emsella bäckenbottenbehandling går till samt vem som kan bli hjälpt av kuren. 

VitalityLab Event Drottningtorget – Starkare bäckenbotten med Emsella kl 17.30-18.45  

På detta kostnadsfria event får du lära dig om vad bäckenbotten är och dess funktion, information om vad Emsella är, vilka positiva effekter denna vetenskapligt beprövade metod kan ge samt hur du med denna kurbehandling kan stärka dina bäckenbottenmuskler utan operation eller medicinering.  

Vem drabbas?

Många kvinnor upplever bäckenbottenproblem efter en graviditet eller i klimakteriet, men även män kan drabbas av svag bäckenbotten, vilket kan leda till erektionsproblem, urinläckage och kronisk bäckensmärta. 

Urininkontinens är vanligt och omkring 10 % av den vuxna befolkningen har någon form av inkontinensproblem.  

Ca var fjärde person har upplevt urinläckage under det senaste året, var tredje uppger att de undviker situationer pga. rädsla att inte kunna hålla tätt och 4 av 5 personer uppger att de inte sökt hjälp för sina besvär*.  

De flesta som drabbas av bäckenbotten- och inkontinensbesvär är kvinnor som genomgått en vaginal födsel eller befinner sig i klimakteriet samt äldre män och män som genomgått prostatektomi pga. prostatacancer. 

Det är också vanligt att kvinnor upplever nedsatt sexuellt tillfredställelse efter förlossning eller med åldern som bland annat är kopplat till en försvagad bäckenbottenmuskulatur. 

*Sifo-undersökning Apoteket Hjärtat 2023 

Vi har hjälpt flera hundra kvinnor och män

På VitalityLab Hagabadet har vi hjälpt hundratals kvinnor och män till en förbättrad livskvalitet med stärkt bäckenbottenmuskulatur, mindre inkontinensproblem och förbättrad sexuell intimhälsa genom Emsella. 

Emsella är en medicinteknisk stol som ger djupverkande och effektiv bäckenbottenträning och hjälper både kvinnor och män som lider av inkontinens, försvagad bäckenbottenmuskulatur eller sexuell dysfunktion.  

Hur gör jag för att komma igång? 

  • Läs mer om Emsella och bäckenbottenbesvär
  • Börja med att boka en kostnadsfri Emsellarådgivning. Här får du veta mer om Emsella, hur metoden fungerar och möjlighet att ställa dina frågor och berätta om ditt unika behov. Du får också prova Emsella-stolen och sätta upp en behandlingsplan för din Emsellakur. 
  • Investera i Emsellakur. Ta del av vårt specialerbjudande! Just nu får du tillgång till Spa och relax i samband med köp av Emsella Kurkort. Gäller t.o.m 11 maj.
     
/
Inspiration, Kundberättelse

”Nu slipper jag planera livet efter toaletter”

Inkontinens gjorde att Ingeborg undvek att resa och alltid planerade sin dag efter var toaletterna fanns. Efter sex Emsella-behandlingar på Hagabadet förändrades allt – nu slipper hon planera livet efter…
/
Nyhet

Hagabadet uppmärksammar Inkontinensdagen

Den 6 maj är det Internationella Inkontinensdagen, vi lyfter ett tabubelagt folkhälsoproblem med olika aktiviteter
/
Guide

Fakta om bäckenbotten

Bäckenbotten är en muskelgrupp som sträcker sig över botten av bäckenet. Den består av flera muskler och vävnader som stödjer de inre organen

Läs fler artiklar Till aktuellt

2025-03-05 / Nyhet

Tradition och innovation i harmoni

Hagabadet utses till ett av världens främsta spa

Luxury Lifestyle Awards har utsett Hagabadet till ett av världens 100 främsta spa – en prestigefylld utmärkelse som lyfter fram anläggningar med enastående upplevelser och service. Med en historia som sträcker sig över 149 år kombinerar Hagabadet tidlös spakunskap med moderna metoder för att skapa en unik och holistisk wellnessupplevelse.

– Den här utmärkelsen betyder enormt mycket för oss och är ett fint bevis på det engagemang som vårt team lägger ner varje dag. På Hagabadet har vi alltid velat skapa något mer än bara ett vanligt spabesök – en upplevelse som tar hand om både kropp och sinne. Att bli utsedda till ett av världens 100 främsta spa visar att vår mix av historia, wellness-expertis och genuin omtanke verkligen når fram till våra gäster. Det ger oss ännu mer motivation att fortsätta utvecklas, utan att tappa det som gör oss unika, säger Pelle Johansson, VD på Hagabadet.

En modern syn på lyx och välmående

Synen på lyx har förändrats. Idag handlar det inte längre om överflöd, utan om meningsfulla premium upplevelser som främjar hälsa och livskvalitet.

– Lyx idag handlar om att kunna koppla bort vardagens krav och ge sig själv tid för återhämtning. En harmonisk miljö, omtänksam service och ett genuint kundfokus är det som skapar en riktigt lyxig upplevelse, fortsätter Pelle.

Hagabadet sticker ut genom sin förmåga att balansera historisk tradition med moderna behandlingsmetoder. Kryoterapi, rödljusbehandling och lymfterapi är några av de tekniker som integreras i verksamheten – metoder som har funnits länge men som nu har förfinats och anpassats för att ge optimala resultat.

– Innovation går före historia. Vi har ett arv att förvalta, men samtidigt utvecklas wellnessvärlden ständigt. Det handlar om att hitta balansen mellan att bevara en 149-årig byggnad med århundraden av mindfulness, yoga och behandlingar och att samtidigt erbjuda de mest effektiva moderna metoderna, förklarar Pelle.

Vägen framåt – långsiktig hälsa och VitalityLab

Hagabadet arbetar utifrån en filosofi där vetenskap och wellness samverkar för att skapa långsiktiga hälsoeffekter.

– Vi tror att wellness är på väg att bli healthness. Vetenskapen visar att både vår biokemi och vår hjärna kan förändras positivt genom rätt förutsättningar. Premium spa kan vara en del av den resan, och vår mission är att vara en källa till ett längre och mer vitalt liv, säger Pelle.

För att ytterligare stärka sitt erbjudande har Hagabadet nyligen lanserat VitalityLab – en satsning på återhämtningsmetoder som kryoterapi, rödljusbehandling, rollmassage och kompressionsbehandling. Samtidigt pågår förberedelser inför Hagabadets 150-årsjubileum och en expansion inom hotellbranschen, där wellnessmetoder integreras för att skapa en helt ny typ av hotellupplevelse.

Till intervju med Pelle

Fler artiklar
/
Nyhet

AI gör biomarkörer begripliga i pilotprojekt på Hagabadet

Hagabadet tar nästa steg mot framtidens preventiva hälsa tillsammans med det svenska health tech-företaget Saluto.
/
Nyhet

Biocentriskt ljus på Hagabadet

Hagabadet installerar biocentriskt ljus för att optimera träningseffekten och livskvaliteten för sina medlemmar.
/
Inspiration

Friskvårdsbidrag 2025

Använd 2025 friskvårdsbidrag till att investera i din hälsa och ditt välmående. Hos oss på Hagabadet i Göteborg erbjuder vi flera härliga aktiviteter.

Läs fler artiklar Till aktuellt