Föreläsning – Tobias & Magdalena

Hitta motivationen – genom livets toppar och dalar

Två livsresor. Två helt olika bakgrunder. Samma övertygelse – motivation är inte något man har, utan något man skapar.

I samband med Rörelsens Dag och Be Active Day bjuder Hagabadet in till ett inspirerande föreläsningsevent där rörelseglädje, motivation och välmående står i centrum. Under kvällen möter du Magdalena Forsberg och Tobias Karlsson, som delar med sig av personliga berättelser, igenkänning och konkreta verktyg för att hitta kraft, energi och balans i vardagen.

Vad är det som gör att vi hittar kraften att fortsätta, resa oss efter motgångar och skapa ny energi när livet utmanar? Med värme, humor och stor igenkänning delar Magdalena och Tobias med sig av sina egna erfarenheter från livets toppar och dalar – och av konkreta verktyg för att skapa mer motivation, välmående och glädje i vardagen.

Om föreläsningen

Med utgångspunkt i boken Hitta motivationen tar Magdalena och Tobias med oss på en resa genom sex grundpelare som tillsammans bidrar till ett hållbart och meningsfullt liv: rörelse, kost, återhämtning, relationer, tankar och att leva med ett tydligt syfte.

Hur hittar vi motivation när den inte kommer av sig själv? Hur tar vi oss vidare när livet inte går som planerat? Och hur skapar vi vanor som faktiskt håller över tid?

Genom personliga berättelser från elitidrottens värld, dansgolvet och livet utanför rampljuset varvas skratt och eftertanke med konkreta verktyg som går att använda i den egna vardagen.

En kväll om att hitta kraften i motgångar, glädjen i vardagen och motivationen till ett liv med mer energi, balans och välmående.

Om Magdalena Forsberg

Magdalena Forsberg är en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Med sex raka totalsegrar i världscupen, sex VM-guld och två OS-brons har hon inspirerat generationer genom sin målmedvetenhet, uthållighet och förmåga att prestera på absolut världsnivå.

Idag är Magdalena en uppskattad föreläsare och författare med ett stort engagemang för hälsa, balans och hållbar prestation. Med värme och lång erfarenhet delar hon med sig av insikter om motivation, motgångar och hur vi bygger vanor som håller – oavsett om målet är en medalj eller ett rikare vardagsliv.

Om Tobias Karlsson

Tobias Karlsson är en av Sveriges mest uppskattade dansprofiler, föreläsare och inspiratörer. Efter över 20 säsonger i Let’s Dance är han välkänd för sin smittande energi, värme och förmåga att beröra.

Genom sin egen resa från utanförskap och mobbning till ett liv präglat av glädje, mod och mening inspirerar Tobias människor att våga tro på sig själva och hitta kraften att leva fullt ut. Med humor, dans och personliga berättelser delar han med sig av verktyg för motivation, välmående och livsglädje.

Praktisk information

• Datum: 23/9
• Tid: 18.00–20.30, insläpp från 17.30
• Plats: Lisebergsteatern, ingång via Lisebergs Norra entré, mitt emot Gothia Towers
• Pris: kostnadsfritt, ej avbokad plats debiteras 300 kr.
• Under kvällen: Föreläsningen hålls i två delar med en paus på 30 minuter. I pausen finns möjlighet att köpa dryck, fika och enklare förtäring samt träffa Hagabadets team i foajén.