Efter att den internationella utmärkelsen World Luxury Spa Awards gick av stapeln den 10 oktober blev det känt att Hagabadet får priser för alla sina 3 oaser i Göteborg. ”Extra kul att vår oas på Hisingen får utmärkelse i år” säger Hagabadets ägare Helene Johansson.

I år är det tredje året i rad som Hagabadet får utmärkelser i den internationella galan. Tidigare har Best Interior Design och Luxury Yoga Experience gått till den yngsta av Hagabadets 3 klubbar, Hagabadet Drottningtorget.

I år tilldelas även priser till Hagabadets 2 andra klubbar, Hagabadet Haga och Hagabadet Älvstranden.

– Det känns fantastiskt att vi har fått de här utmärkelserna och erkännande på en internationell nivå. Extra kul att vår oas på Hisingen, Hagabadet Älvstranden, får pris i år. Säger Hagabadets ägare Helene Johansson.

World Luxury Spa Awards delas ut till spa och hotell runt om i världen som håller en suverän kvalité, ger förträfflig service och står för förnyelse. 

Hagabadet Älvstranden – Luxury Wellness Centre

Efter fler omfattande renoveringar under de senaste 2 åren får Hagabadet Älvstranden sin första utmärkelse inom kategorin Luxury Wellness Centre. Boka spa på Älvstranden här. 

Hagabadet Haga – Luxury Wellness Spa

Med 4 bassänger, flertal bastubad, relaxytor, yoga träning och mycket mer får Hagabadet Haga utmärkelsen som Luxury Wellness Spa. Boka spa på Haga här. 

Hagabadet Drottningtorget – Luxury Urban Escape

För tredje året i rad får Hagabadet Drottningtorget utmärkelser i galan. I år får de för Luxury Urban Escape. Boka spa på Drottningtorget här. 

Press-kit

Ladda ner press-kit med bilder här

Sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa har ökat dramatiskt de senaste åren. Under de senaste sex åren har antalet sjukskrivna på grund av stress mer än dubblerats och stressreaktioner är idag en av de vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige.

Många upplever att det är svårt att ta sig ur negativa vanor och beteenden på egen hand. Det är tungt att förändra livssituationer när man känner sig vilsen och i stark obalans. Vårt stresshanteringsprogram är ett hjälp och ett stöd.

Stresshanteringsprogram för att stärka det friska

Den senaste forskningen och evidensbaserade studier inom stressmedicin gör oss på Hagabadet stärkta i vår uppfattning att vi kan erbjuda ett helt unikt stresshanteringsprogram med ett flertal komponenter under ett och samma tak.

Under 2 åren har vi i liten skala erbjudit en kurs som visat sig ge mycket goda resultat. Inför hösten 2021 väljer vi nu att ta ett ytterligare ett steg. Vi stärker vårt kursteam och startar fler stresshanteringsprogram för att kunna hjälpa fler.

Ett flerdimensionellt stresshanteringsprogram

Programmet baseras till stor del på de faktorer som olika studier visat sig ha positiv påverkan eller mycket positiv effekt, var och en för sig. På Hagabadet har vi möjligheten och förmånen att erbjuda det i en helhet, på en och samma plats och i en trygg, lugn och säker miljö.

Våra verktyg är klientens pussel

Vi använder oss av KBT, medicinsk yoga, mindfulness, utevistelse och lugn träning. Det är coachande samtal, övningar och kunskap kring att lära sig hållbara förhållningssätt och bryta vanor för att få tillgång till nya egna inre och yttre resurser.

Kroppens förmåga att läka stärks genom att aktivare kroppens egna system t ex hormonet oxytocin. Detta sker genom massagebehandling, varma bad, bastubad, meditation men även lugn träning, andningsövningar och utevistelse. Mycket bygger på att lära nytt eller framförallt att lära sig om igen

Alla våra kursdeltagare som genomgått vårt 8-veckorsprogram de senaste två åren upplever en klar förbättring i upplevd hälsa och minskad stress, säger programansvarig Jessica Larning beteendevetare och certifierad samtals- & KBT-terapeut.

Programmet skapar en förändring. Att gå från ältande till beslut, gå från dröm till plan och påbörja en resa från sjuk till frisk med de verktyg man lär sig att använda är tungt och tufft påpekar Jessica. Kursen är en hjälp till självhjälp. Jobbet gör man själv men med stöd av alla i kursteamet, övriga gruppdeltagare, ihop med rofull miljö och möjligheten till själv-vård.

Hagabadet utökar för att kunna hjälpa fler

Inför hösten stärker Hagabadet kursteamet. Ulrica Kollberg är professionell ICF Coach på Master nivå, NLP Coach, KBT, Mentor, Förändringsledare, Mindfulnessinstruktör, Yogalärare RYT300 (Hatha, Yin, Nidra) samt certifierad i verktygen Sorgbearbetning och MyNeeds.

”Hagabadet har en unik möjlighet att erbjuda en helhet som förstärker verktygen som jag av erfarenhet vet har god effekt vid stresshantering. Det är så spännande att få vara en del i teamet och få hjälpa människor på detta sättet, säger Ulrica Kollberg.

Från hösten 2021 erbjuder vi Stresshanteringsprogrammet Träna dig livsstark på Hagabadet Älvstranden och Hagabadet Drottningtorget.

Vem är klienten

Programmet riktar sig till den som är i riskzonen för att bli sjuk av sina stressreaktioner och som vill förebygga och hitta vägen ut ur långvarig stress och utmattning och längtar efter förändring och långsiktig hållbarhet. Av de klienter som deltagit hittills är merparten + 40 år och främst kvinnor. Alla deltagare kommer på eget initiativ då man behöver vara redo för förändring. Flera deltar med stöd av arbetsgivare som en del av en rehabprocess. Men en del kommer helt privat då behovet är starkt.

Fakta Kursteam

Jessica Larning är programansvarig och kursledare för Hagabadets Stresshanteringsprogram. Jessica är beteendevetare och certifierad samtals- & KBT-terapeut. Hon har mångårig erfarenhet från att coacha individer till utvecklas och uppnå drömmar med mental styrka och hälsa i fokus. Hon är också kostrådgivare och Ayurvedisk hälsorådgivare.

Till sin hjälp har hon ett team av kursledare, coacher, tränare, yogalärare och behandlingsterapeuter. Alla i teamet är utvalda för att de har fördjupad kompetens och lång erfarenhet inom sitt område.

Programmets kursledare/ämnesledare:

• Ulrica Kollberg, Coach (MCC enligt ICF,s riktlinjer), yogalärare och mindfulness. Samarbetspartner
• Christel Johansson, Personlig tränare och hälsocoach. Hagabadet
• Sandra Adrian, internationellt certifierad yogalärare och Mindfulnessinstruktör. Hagabadet
• Maria Möckborn, Yogalärare, träningsinstruktör. Hagabadet
• Mehrnaz Hashemi, Medicinsk Massageterapeut. Hagabadet

För mer information kontakta programansvarig

Jessica Larning via mejl jessica.larning@hagabadet.se

I sommar kommer Hagabadets medlemmar få exklusiv tillgång till Lindholmens nya takbar VIVI Rooftop som öppnar på Radisson Blu Riverside Hotel. Här kan medlemmarna ta del av härligt sommarhäng och yoga som leds av Hagabadets yogalärare.

Den 4 juni slår VIVI Rooftop upp dörrarna till takterrassen för första gången och kommer att hålla öppet alla varma dagar under sommaren. Terrassen ligger på Radisson Blu Riverside Hotel på Lindholmen.

Här bjuds det på en härlig utsikt över Göteborgs centrum sett från Hisingen och som besökare kan du njuta av härligt spa, skön wellness eller bara ta det lugnt med en drink i handen på en solbädd.

På terrassen kommer Hagabadet att hålla yoga-klasser för egna medlemmar och för hotellets gäster. Till en början hålls klasserna onsdag till lördag kl. 9.30, med start i mitten av juni. Här bjuder Hagabadets yogalärare Elaine De Souza, Milla Floryd, Jaandrée Borelius och Kitty Strand på lättsamma flöden som passar de flesta.

Bakom konceptet och baren VIVI Rooftop står eventbolaget SB entertainment som tidigare har jobbat tillsammans med Hagabadet i bland annat sommaryoga i Botaniska trädgården.

Allt fler känner hur kroppen skaver efter ett år med pandemin-restriktioner. En dålig arbetsmiljö med kass ergonomi (läs; hemma i köket) så är det precis vad som är förväntat.

Hagabadet möter upp efterfrågan och öppnar upp med fler massagerum centralt mitt i stan. Helgen den 22 maj öppnade vårt senaste tillskott av behandlingsrum på Hagabadet Drottningtorget. Totalt kan vi nu erbjuda massage med PureRelax på tre ställen i Göteborg.

Dessutom kompletterar vi med mer mobilfri yta för avkoppling och vila. I behandlingsavdelningens lounge erbjuder vi vilstolar med gungande effekt som effektivt lugnar. Som extra komplement är en Calibreath som är en typ av luftfuktare som efterliknar atmosfären i skogen. Syftet är att hjälpa stressade människor att slappna av.

Tips och verktyg för bättre avkoppling

När du tar en behandling på Hagabadet så får du så mycket mer än 50 min massage. Vi tror på handkraft för att boosta kroppens egna Må-bra-hormon Oxytocin. Under en massagebehandling så hjälper massageterapeuten till med det. Men du har själv många hjälpmedel och upplevelser för att förstärka nyttan av din massage och din investering i både tid och pengar.

Vila är helt enkelt inget man ska slarva bort, säger Helene Johansson Wow Experience manager på Hagabadet. Många vet tyvärr inte om hur viktigt det är att investera sin tid i just avkopplingen före och efter massagen.

I din massagebehandling ingår följande aktiviteter/hjälpmedel som har till syfte att boosta dig oavsett vilket Hagabadet du än väljer:

Värme – många olika sätt att värma upp kroppen på djupet. T ex varma bad, bastubad, IR-värme men även t ex fotbad med salt. På behandlingsbänken har du värmetäcken och varma handdukar.

Växla mellan Värma och Kyla – genom att växla mellan värme och kyla så väcker du kroppens egen förmåga att läka.

Vila – gungstol som vaggar dig till vila och lugnar. En form av aktiv vila som inte är sova. Fast somnar du så gör det inte heller. Det bara visar att du är verkligen är avkopplad. Vil-sängar, kuddar och soffor ger möjlighet att vila och verkligen inte göra något alls.

Vatten – dricka vatten är bra. Bada är skönt, duscha och växla mellan varmt och kallt väcker kroppen. Duscha och känn dofter, ljus och växla mellan hårt och mjukt. Eller hoppa in i vår Göteborgsdusch som är lite mer en rolig blinkning till vår stad.

Vi har guider och program som ingår för att du ska kunna göra din PureRelax på egen hand.

För mer information kontaktar du Helene på mejladress helene.johansson@hagabadet.se

Nu öppnar vi café i egen regi. Efter några års samarbete med Kaffebolaget da Matteo skiljs nu våra vägar åt.

Hagabadet fortsätter nu att driva sitt café i våra egna lokaler. Den 5 maj öppnar vi Orangeriet som serverar frukost, sallader, mackor, smoothie och lite annat Smått & Gott.

Våra lokaler får ett ansiktslyft med hjälp av W8 Hotel Design Group AB som har hjälpt oss att få rätt känsla på vår idé.

Orangeriet har ingång via Kaponjärgatan och ligger i vårt fina bad på Södra Allégatan 3 / Haga Östergata 6.