Är du en av dem som inte nyttjar ditt friskvårdsbidrag? Om så är fallet är det tid att tänka om. Här är en friskvårdsbidrag lista över saker du kan göra för ditt friskvårdsbidrag, det finns garanterat saker som passar dig. På Hagabadet har vi flera hälsosamma aktiviteter som är tillåtet att spendera sitt friskvårdsbidrag på.

Att få friskvårdbidrag från sin arbetsgivare är en förmån som ska ge möjlighet till hälsa och motion. Vad som gäller för ditt friskvårdsbidrag bestäms av din arbetsgivare som i sin tur utgår från skatteverkets regler för friskvårdsbidrag.

Hos oss på Hagabadet kan du känna dig trygg med att alla våra aktiviteter är godkända för friskvårdsbidrag. Således kan du enkelt lämna in kvitto till din arbetsgivare, eller använda andra betalningsmedel om det behövs. Håll bara koll på när du senast måste nyttja ditt friskvårdsbidrag!

Vår friskvårdsbidrag lista täcker allt från massage till träningskurser, så att du enkelt kan välja de aktiviteter som passar dig bäst. Genom att följa denna friskvårdsbidrag lista säkerställer du att ditt bidrag används på bästa sätt, och att du får ut maximal hälsofördel av det!

Utbudet varierar på våra tre olika klubbar.

Här är en friskvårdsbidrag lista med 10 tips på aktiviteter

I alla våra tjänster ingår att du kan bada och basta i samband med ditt friskvårdsbesök.

1. Klippkort på massage

Vi erbjuder olika typer av massager med olika syften. Massage som passar vid stressreaktioner, när muskler är spända eller när du har smärta. Klippet är giltigt på alla tre klubbar.

Du som är medlem, boka via receptionen för att få din medlemsrabatt.

Köp friskvårdsklipp för massage >>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

2. Delbetala ditt medlemskap på våra träningsklubbar

Träna, yoga, bad, bastu och mer. I vårt medlemskap får du ett hälsosammare liv och livskvalité i vardagen.

Läs mer om medlemskap >>

3. Friskvårdsentré med träning & bastu

Köp klippkort som gäller antingen mån – tor eller mån – sön.

Med friskvårdsentré får du tillgång till träning, bad och bastur, du kan delta på yogaklasser, träna i gym, vara med på gruppträning och mer.

Köp ditt klippkort här >>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

4. Friskvårdsklipp med kryobehandling inkl. träning, bad & bastu

Med friskvårdsklipp kryo får en behandling med kryoterapi helkropp och tillgång till träning, bad och bastur, du kan delta på yogaklasser, träna i gym, vara med på gruppträning och mer.

Kryoterapi erbjuder en unik och uppfriskande upplevelse för både kropp och sinne i torr nedkyld luft -87ºC. Läs mer om kryo här >>

Köp ditt klippkort här >>

5. Bäckenbottenbehandling med EMSELLA

Emsella är en välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse. EMSELLA använder elektromagnetisk energi som ger tusentals sammandragningar under en enda session.

Läs mer om bäckenbottenbehandling här >>

Köp ditt kurkort här >>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

6. Friskvårdsklipp med rödljusbehandling inkl. träning, bad & bastu

Med friskvårdsklipp rödljus får du en behandling med rödljusterapi helkropp och tillgång till träning, bad och bastur, du kan delta på yogaklasser, träna i gym, vara med på gruppträning och mer.

Rödljusterapi innebär en kombination mellan rött ljus och infrarött ljus med hälsoeffekter som smärtlindring, ökad fysisk och mental prestation, minskar stress och mer. Läs mer om rödljus här >>

Köp ditt klippkort här >>

7. Friskvårdsklipp med rollmassage inkl. träning, bad & bastu

Med friskvårdsklipp rollmassage får du en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden och tillgång till träning, bad och bastur, du kan delta på yogaklasser, träna i gym, vara med på gruppträning och mer.

Läs mer om rollmassage här >>

Köp ditt klippkort här >>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

8. Träningskurser

Vi har regelbundna starter på kurser och workshops som får dig att komma igång med träningen.

Se våra träningskurser >>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

9. Yogakurser

Vi har även regelbundna starter på yogakurser och workshops som får dig att komma igång med yoga.

Se vårt utbud>>

Köp utvalda friskvårdspaket online och få kvitto med de uppgifter din arbetsgivare behöver.

10. Personlig Träning med ett specialutformat träningsprogram

Att träna med en personlig tränare är ett fantastiskt sätt att komma igång, få inspiration och skräddarsy din träning

Boka personlig träning

Köp klippkort personlig träning

Detta ingår vid friskvårdsaktivitet

I samband med besök vid friskvårdsmassage/friskvårdsentré med träning/kurs/personlig träning ingår (beroende på oas):

1. Torrbastu och ångbastu
2. Lugnande aromabastu
3. Rödljusrum samt infraröd bastu
4. Flera olika varma bad som ger dig antistresshormonet oxytocin
5. Flera olika upplevelseduschar som ökar blodcirkulationen
6. Olika former av Yoga och meditation
7. Gym och konditionsmaskiner
8. Gruppträning och vattenträning
9. Lugnande vaggande stolar som sänker blodtryck, ökar produktion av oxytocin och minskar din stress
10. Kaffe samt te

Olika sätt att betala

1. Vill du delbetala ett nytt medlemskap så kontaktar du våra medlemsrådgivare som hjälper dig i samband med att du tecknar ett medlemsavtal.
2. När du lämnar kvitto till din arbetsgivare så bokar du och betalar själv. Du kan välja att boka/betala online eller ringa oss och boka. Precis som vanligt. Sparar det kvitto du får. På våra kvitton står alla uppgifter som arbetsgivare brukar behöva.
3. Är du redan medlem och vill ha kvitto på del av kostnaden för ditt medlemskap, logga i appen för att få ut kvitto. Tänk på att du även kan använda ditt bidrag till personlig träning, kostrådgivning, sjukgymnastik, massage etc.
4. När du är knuten till ePassi. Du bokar hos oss på telefon på 031 600 600. Vid betalning registrerar du ditt köp i ePassis app och visar upp köpet på plats hos oss, koden du får i appen är giltig i 15 minuter. Det finns även möjlighet att köpa en voucher hos ePassi som är giltig i 15 dagar, köp görs sedan hos oss på plats inom 15 dagar.
5. När du knuten till Benify. Du gör en beställning i Benify´s portal, bokar vald tjänst hos oss på tel 031 600 600 och tar med dig din orderbekräftelse vid besök. Finns inte tjänsten du önskar köpa finns möjlighet att göra köp direkt hos oss och lämna kvitto till Benify, säkerställ med Benify att tjänsten är godkänd för friskvård.
6. När du knuten till Wellnet>>. Du gör en beställning i Wellnets portal, bokar vald tjänst hos oss på tel 031 600 600 och tar med dig din orderbekräftelse vid besök.

Tips på julklappar 2024

Här är våra bästa tips på julklappar som du enkelt hinner köpa och få hem innan julafton! Att hitta den perfekta julklappen kan ibland kännas klurigt, särskilt när du vill ge något som verkligen betyder något för dina nära och kära. Just därför har vi samlat våra topp 5 tips på julklappar – perfekta att ge till någon du tycker om eller kanske till dig själv.

Med dessa genomtänkta tips på julklappar får du både inspiration och tid att göra julen extra speciell.

1. Lyx för dig – Extra lång behandling

Letar du efter ett tips på julklapp som verkligen sticker ut? ”Lyx för dig” är en exklusiv upplevelse med en extra lång behandling som ger en stund av ren njutning. Denna lyxiga upplevelse börjar med avslappnande PureRelax och följs av en 100-minuters behandling. Dessutom ingår ett glas bubbel och tillgång till spa, med varma bad, bastu, meditationsrum, yoga och träning.

>>Till presentkortet

2. Medlemskap – En julklapp för hälsa och välmående

Hur vill du leva ditt liv? Här är ett tips på julklapp som kan uppgradera din vardag och hjälpa dig att leva livet fullt ut, varje dag. Vi tror på vikten av både fysisk och psykisk hälsa, och med vårt medlemskap får du alla möjligheter att nå en ny nivå. Ge dig själv eller någon du tycker om möjligheten att investera i en hälsosam livsstil utan begränsningar.

Den perfekta julklappen inför det nya året – för dig själv, eller varför inte för dig och din partner, så ni kan uppgradera er vardag tillsammans?

>>Till medlemskap

3. Ge värme i julklapp

Ge värme och omtanke i jul med en julklapp som verkligen uppskattas – ett klippkort till den infraröda bastun på Hagabadet Älvstranden. Den populära infraröda bastun erbjuder en unik upplevelse där djup värme kombineras med modern avkoppling, perfekt för att ladda energi och släppa vardagsstressen. En julklapp fylld av värme och omtanke, där den som får gåvan kan njuta av en stunds lugn och ro när helst det behövs. För den som älskar upplevelser som gör gott både nu och i längden är detta en idealisk gåva att hitta under granen i år!

>>Till IR-klipp

4. PureChange: Julklappen som inspirerar till en sundare livsstil

Här kommer ett inspirerande tips på julklapp för den som vill komma igång med sin hälsa på riktigt! Med PureChange får mottagaren möjlighet att träna och coachas av en personlig tränare under 10 veckor. Denna julklapp passar perfekt för den som längtar efter en snabb, men hälsosam förändring av både fysik och livsstil. Ge bort en julklapp som verkligen gör skillnad – en start på resan mot en starkare och friskare vardag.

>>Läs mer om PureChange

 

5. Julklappstips – Kurkort VitalityLab

Upptäck VitalityLab på Hagabadet i Haga. Här kombinerar vi tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa dig att uppnå en mer vital och balanserad livsstil på cellnivå.

Ge någon du tycker om vårt populära kurkort på 10 behandlingstillfällen i VitalityLab.

Kurkortet kan användas till följande behandlingar i VitalityLab:

• Kryoterapi helkropp
• Rödljus helkropp
• Rollermassage
• Kompressionsbyxor

 

>>Till VitalityLab kur