Question 1

Är helkroppsterapi skönhetsfrämjande och anti-aging?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Aktivering av blodcirkulationen med extra syresättning förbättrar vävnad och hjälper till att minska fett. Metoden främjar cellulärt utbyte, vilket bidrar till minskning av toxiner. Blodcirkulationen och kollagenproduktionen ökar och gör att huden stärks och förnyas.

Question 2

Är kryoterapi farligt?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Kryoterapi är helt ofarlig om du är frisk och håller dig inom de tre minuterna. En certifierad kryoterapeut står alltid vid din sida för din trygghet. Hudrodnad kan uppstå efter behandlingen.

Question 3

Behöver jag duscha före eller efter en behandling?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Undvik att duscha precis före eller efter en behandling. Det är en helt torr metod som inte gör dig svettig. Du behöver vara helt torr och ha torra underkläder på dig innan du går in i kabinen.

Question 4

Hur fungerar kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

När huden möter kyla, aktiverar kroppen en skyddsmekanism. Blodkärlen drar ihop sig och kemiska signalämnen som serotonin, dopamin och noradrenalin frisätts, vilket ger en känsla av lycka. När du sedan stiger ur kylan får du en ökad syresättning i blodet och känner dig både pigg och avslappnad.

Question 5

Hur känns kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Kryoterapin, trots att den utsätter kroppen för temperaturer på -87°C i 3-4 minuter, upplevs mildare än en kallbad, då det är luft och inte vatten som används. Dessutom blir du snabbt varm så fort du kliver ur kabinen. Trots att de yttre skikten av huden kyls ned, upplever de flesta inte att de fryser. Behandlingen anses behaglig även för de som normalt har svårt att tåla kyla. En av fördelarna med upprepade kryoterapibehandlingar är att de stimulerar den bruna fettvävnaden, vilket kan minska risken för att känna sig frusen.

Question 6

Hur ofta kan man ta en Kryobehandling i kabinen?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Som mest 2 ggr/dag. För bästa resultat rekommenderas 3-5 behandlingar första veckan och därefter en gång i veckan.

Question 7

Hur snabbt känner man skillnad av en behandling?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Hjärnan frigör endorfiner och adrenalin efter bara några sekunder. Många upplever bättre sömn natten efter en behandling. Lättare stelhet och värk kan försvinna helt efter en gång men behöver vanligtvis behandlas fler gånger.

Question 8

När ska jag undvika kryobehandling?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Rådgör alltid med din läkare om du är osäker.
Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kryobehandling:

Misstänkt Covid-19 smitta
Högt blodtryck/obehandlad eller dåligt kontrollerad hypertoni
Hjärtinfarkt under de senaste 12 månaderna
Stroke inom de senaste 12 månaderna
Dekompenserande sjukdomar (ödem) i hjärt-och respiratoriska systemet
Kongestivt hjärtsvikt, KOL och / eller kronisk leversjukdom
Pacemaker
Arytmi
Akut respiratorisk sjukdom (dvs. influensaliknande andningsförhållanden)
Njur- och / eller urinvägssjukdomar
Incontinens (dvs ofrivilliga tarmrörelser)
Aktiva cancerprocesser eller tumörer
Allvarlig anemi
Kall Allergenfenomen (dvs. allergi mot kalla kontaktanter)
Krampsjukdomar
Bakteriella och / eller virusinfektioner i hud- och sårläkningsstörningar (dvs öppna sår eller utlösande sår / hudförhållanden)
Valvulär och / eller ischemisk hjärtsjukdom
Raynauds sjukdom (dvs missfärgning av fingrar, tår eller andra områden)
Polyneuropatier
Graviditet eller eventuell graviditet
Laktation
Vaskulit
Kallaktiverad astma
Allvarlig demens
Hyperhidros (dvs tung svettning)
Tidigare trauma
Symptomatisk lungsjukdom
Aktiv tuberkulos
Cancer och inom två år efter friskförklarande

Rådgör med din läkare om du känner dig osäker.

Question 9

Vad är fördelarna med kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Uppiggande och boostande
Aktiverar immunförsvaret
Smärtlindring i muskler och leder
inflammationsdämpande
Förbättrar sömn och minskar stressnivåer
Bättre fysisk återhämtning
ökat välbefinnande

Question 10

Vad ska jag göra efter en behandling?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Drick ordentligt med vätska och få igång blodcirkulationen. I vår behandling ingår uppvärmande rörelser och andning som syftar till att få igång cirkulation och skapa hälsoeffekter.

Question 11

Är helkroppsterapi skönhetsfrämjande och anti-aging?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Aktivering av blodcirkulationen med extra syresättning förbättrar vävnad och hjälper till att minska fett. Metoden främjar cellulärt utbyte, vilket bidrar till minskning av toxiner. Blodcirkulationen och kollagenproduktionen ökar och gör att huden stärks och förnyas.

Question 12

Är kryoterapi farligt?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Kryoterapi är helt ofarlig om du är frisk och håller dig inom de tre minuterna. En certifierad kryoterapeut står alltid vid din sida för din trygghet. Hudrodnad kan uppstå efter behandlingen.

Question 13

Behöver jag duscha före eller efter en behandling?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Undvik att duscha precis före eller efter en behandling. Det är en helt torr metod som inte gör dig svettig. Du behöver vara helt torr och ha torra underkläder på dig innan du går in i kabinen.

Question 14

Hur fungerar kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

När huden möter kyla, aktiverar kroppen en skyddsmekanism. Blodkärlen drar ihop sig och kemiska signalämnen som serotonin, dopamin och noradrenalin frisätts, vilket ger en känsla av lycka. När du sedan stiger ur kylan får du en ökad syresättning i blodet och känner dig både pigg och avslappnad.

Question 15

Hur känns kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Kryoterapin, trots att den utsätter kroppen för temperaturer på -87°C i 3-4 minuter, upplevs mildare än en kallbad, då det är luft och inte vatten som används. Dessutom blir du snabbt varm så fort du kliver ur kabinen. Trots att de yttre skikten av huden kyls ned, upplever de flesta inte att de fryser. Behandlingen anses behaglig även för de som normalt har svårt att tåla kyla. En av fördelarna med upprepade kryoterapibehandlingar är att de stimulerar den bruna fettvävnaden, vilket kan minska risken för att känna sig frusen.

Question 16

Hur ofta kan man ta en Kryobehandling i kabinen?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Som mest 2 ggr/dag. För bästa resultat rekommenderas 3-5 behandlingar första veckan och därefter en gång i veckan.

Question 17

Hur snabbt känner man skillnad av en behandling?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Hjärnan frigör endorfiner och adrenalin efter bara några sekunder. Många upplever bättre sömn natten efter en behandling. Lättare stelhet och värk kan försvinna helt efter en gång men behöver vanligtvis behandlas fler gånger.

Question 18

När ska jag undvika kryobehandling?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Rådgör alltid med din läkare om du är osäker.
Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kryobehandling:

Misstänkt Covid-19 smitta
Högt blodtryck/obehandlad eller dåligt kontrollerad hypertoni
Hjärtinfarkt under de senaste 12 månaderna
Stroke inom de senaste 12 månaderna
Dekompenserande sjukdomar (ödem) i hjärt-och respiratoriska systemet
Kongestivt hjärtsvikt, KOL och / eller kronisk leversjukdom
Pacemaker
Arytmi
Akut respiratorisk sjukdom (dvs. influensaliknande andningsförhållanden)
Njur- och / eller urinvägssjukdomar
Incontinens (dvs ofrivilliga tarmrörelser)
Aktiva cancerprocesser eller tumörer
Allvarlig anemi
Kall Allergenfenomen (dvs. allergi mot kalla kontaktanter)
Krampsjukdomar
Bakteriella och / eller virusinfektioner i hud- och sårläkningsstörningar (dvs öppna sår eller utlösande sår / hudförhållanden)
Valvulär och / eller ischemisk hjärtsjukdom
Raynauds sjukdom (dvs missfärgning av fingrar, tår eller andra områden)
Polyneuropatier
Graviditet eller eventuell graviditet
Laktation
Vaskulit
Kallaktiverad astma
Allvarlig demens
Hyperhidros (dvs tung svettning)
Tidigare trauma
Symptomatisk lungsjukdom
Aktiv tuberkulos
Cancer och inom två år efter friskförklarande

Rådgör med din läkare om du känner dig osäker.

Question 19

Vad är fördelarna med kryoterapi?

julia.svensson@hagabadet.se · Accepted Answer

Uppiggande och boostande
Aktiverar immunförsvaret
Smärtlindring i muskler och leder
inflammationsdämpande
Förbättrar sömn och minskar stressnivåer
Bättre fysisk återhämtning
ökat välbefinnande

Question 20

Vad ska jag göra efter en behandling?

sanna.mogren@hagabadet.se · Accepted Answer

Drick ordentligt med vätska och få igång blodcirkulationen. I vår behandling ingår uppvärmande rörelser och andning som syftar till att få igång cirkulation och skapa hälsoeffekter.

Coolcation på Hagabadet

Vad är coolcation?