När medicinen hjälper vikten – men livet behöver följa med: Hagabadet lanserar nytt livsstilsprogram

Allt fler svenskar använder i dag viktreducerande läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro. Medicinerna kan ge snabb viktminskning – men förändrar inte automatiskt vanor, styrka eller relationen till den egna kroppen. Därför lanserar nu Hagabadet PureLife Vikt & Medicin, ett nytt livsstilsprogram som kombinerar träning, coaching och återhämtning för att stötta hela människan genom förändringen.

Programmet riktar sig till personer som behandlas med viktreducerande läkemedel eller som genomgått obesitaskirurgi och som vill skapa hållbara vanor parallellt med den medicinska behandlingen.

– Vi möter många människor som är mitt i en stor kroppslig förändring, men som saknar ett sammanhang där de får hjälp att bygga styrka, trygghet och nya vanor. Vårt program är ett komplement till medicinen och erbjuder stöd samt verktyg för att skapa hållbar förändring säger, Marina Girone, ansvarig för personlig träning på Hagabadet.

Ett komplement till vården – med fokus på livsstilen

PureLife Vikt & Medicin är inte sjukvård och ersätter inte läkarkontakt. Programmet är i stället ett stöd för livsstilsförändringen runt behandlingen. Deltagarna följs under en längre period av ett team bestående av livsstilscoach, personlig tränare, samtalscoach och andra specialister inom träning, kost, återhämtning och stresshantering.

Fokus ligger bland annat på att:

• skydda muskelmassa och bygga styrka
• anpassa träning och vardagsrörelse till en kropp i förändring
• arbeta med självbild, motivation och hållbara vanor
• skapa trygghet när identitet och relationen till kroppen förändras

– När kroppen förändras i snabb takt uppstår ofta nya perspektiv och frågor. För många är det en resa som rör både självbild och vardag, inte bara vikt. Vi vill erbjuda en trygg miljö där förändringen får landa och ta form över tid, fortsätter Marina.

Helhetssyn på långsiktig hälsa

Hagabadet har lång erfarenhet av att arbeta med livsstilsförändring genom sitt etablerade PureChange- och PureLife-program. PureLife Vikt & Medicin bygger vidare på samma helhetssyn, men med särskilt fokus på personer som använder viktreducerande medicin.

Programmet kombinerar personlig träning, coachande samtal, kostrådgivning, återhämtning och tillgång till Hagabadets miljöer med spa, vila och stillhet.

– Vårt mål är att människor inte enbart ska förändra sin vikt, utan också hitta rörelseglädje, bygga styrka och genomföra långsiktigt hållbara livsstilsförändringar, säger Marina Girone.

Ett växande behov av sammanhang och långsiktighet

PureLife Vikt & Medicin är en del av Hagabadets långsiktiga arbete med strukturerade livsstilsprogram för människor i olika faser i livet. Parallellt utvecklas nu även nya satsningar som WellnessWoman och det etablerade förändringsprogrammet PureChange, som nu har passerat fler än 50 programstarter.

– Vi ser ett tydligt behov av sammanhang där människor får tid, stöd och struktur för verklig förändring. Det handlar om commitment – att våga välja sig själv under en period och låta processen få ta plats. Oavsett om det gäller vikt, stress, hormonella förändringar eller livsstilsrelaterad ohälsa är det samma sak: förändring kräver både kunskap och mod, säger Helene Johansson, delägare och Wow Experience Manager på Hagabadet.

Hon menar att PureLife Vikt & Medicin är ytterligare ett steg i Hagabadets filosofi om långsiktig hälsa.

– Vi tror inte på snabba lösningar. Vi tror på människor som får rätt stöd, rätt miljö och rätt tid för att skapa något som håller. Våra program är inte till för att “fixa” någon, utan för att ge människor verktyg att bygga ett liv de orkar leva i längden.

Läs mer om Livsstilsprogrammet Purelife Vikt & Medicin Se alla livsstilprogram