Ja, flera. Bastuns värme hjälper kroppen att slappna av – muskler och leder mjuknar, vilket kan lindra stelhet, ryggont och spänningar i nacke och axlar. Värmen stimulerar även immunförsvaret, frigör endorfiner och hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter.

Själva ritualen, med sugkoppar, kroppsolja och skrubb, ger en djupgående bindvävsmassage som ökar blod- och lymfcirkulationen, förbättrar hudens elasticitet och stödjer kroppens naturliga reningssystem.

Sparitualen passar alla som vill kombinera avkoppling med en djupgående ritual som stärker inifrån och ut. Sparitualen med kroppskrubb, kroppsolja och sugkoppar är lätt att använda.

Ritualen ger en effektiv och djupgående bindvävsmassage som främjar blod- och lymfcirkulation, ökar hudens smidghet och avlägsnar slaggprodukter – samtidigt som du får en lugn stund för både kropp och sinne.

När du kommer till ditt bokade besök får du ditt ritualkit i receptionen – med kroppsskrubb, kroppsolja och sugkoppar. Sparitualen & Basturitualen är en återhämtande upplevelse som du genomför i ditt eget tempo, i vår rogivande spamiljö. Du kan börja med att rengöra och förbereda huden med vår Holistic Body Scrub, som varsamt peelar och mjukgör huden. Därefter applicerar du Holistic Body Oil och använder de medföljande sugkopparna (Acu cups) som stimulerar bindväv, blodcirkulatione och lymfflöde.

På Hagabadet Älvstranden finns en videoguide som visar varje steg – perfekt för dig som vill ha vägledning genom ritualen.