Aktuellt

2026-04-07 /

Inspiration

Skapa flöde med rollmassage och kompressionsterapi

När våren närmar sig känns det naturligt att vilja rensa, lätta och skapa mer flöde – inte bara i hemmet utan också i kroppen. Två ofta bortglömda system, lymfsystemet och fascian,...

2026-03-31 /

Inspiration, Kundberättelse

Therese hittade tillbaka till sig själv genom PureChange

Therese, 32, ville skapa en förändring i livet och hitta hållbara rutiner för träning och hälsa. Genom PureChange på Hagabadet fick hon struktur, ny kunskap och en helt ny känsla...

2026-03-31 /

Inspiration, Kundberättelse

Liselotte vann PureChange – ”En resa som förändrat mig inifrån och ut”

Liselotte, 53, tog sig an utmaningen PureChange på Hagabadet. Tio veckor senare stod hon som vinnare – med mer styrka, energi och nya vanor.

2026-03-18 /

Nyhet

Himalaya-saltsten i bastun

Himalaya-saltsten ger bastun ett varmare ljus och en lugnare känsla som märks direkt. Samtidigt bär den på berättelser om havsluft, tradition och välbefinnande. Vad är det egentligen som gör att...

2026-03-09 /

Nyhet

Gör detta före och efter träning

Maximera din träning med effektiva metoder före och efter träning. Förbättra cirkulation och minska muskelspänningar.

2026-03-06 /

Inspiration, Kundberättelse

Katarina hittade tillbaka till sig själv

Efter en dramatisk förlossning och flera år av utmattning blev Hagabadet en plats där Katarina kunde börja bygga upp sig själv igen.

2026-02-16 /

Guide

7 tips till påsk

Letar du efter tips till påskledigheten? Här hittar du sex sätt att göra påsken ägg-stra härlig!

2026-02-06 /

Nyhet

När medicinen hjälper vikten – men livet behöver följa med

Allt fler svenskar använder i dag viktreducerande läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro. Medicinerna kan ge snabb viktminskning – men förändrar inte automatiskt vanor, styrka eller relationen till den egna...