Aktuellt & inspo

Bli inspirerad eller ta del av våra nyheter och mycket mer

Visar 8 av 200
/
Guide, Inspiration

Sömn – vår mest underskattade hälsokälla

Vi människor har inte utvecklats för ett liv i ständig belysning, sena skärmar och full fart ända fram till kudden. Vi har utvecklats i takt med solen. Dagarna var ljusa,...
/
Inspiration

5 tips – Nyttja friskvårdsbidraget i sommar

Även om sommaren kantas av semesterplaner och aktiviteter, glöm inte bort att prioritera dig själv. Här är fem tips för hur du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag på bästa sätt i...
/
Inspiration

Skapa flöde med rollmassage och kompressionsterapi 

När våren närmar sig känns det naturligt att vilja rensa, lätta och skapa mer flöde – inte bara i hemmet utan också i kroppen. Två ofta bortglömda system, lymfsystemet och fascian,...
/
Guide, Inspiration

7 tips på Mors dag presenter 2026

Den 31 maj firar vi mors dag. Skäm bort mamma eller den blivande mamman med en avkopplande stund på Hagabadet.
/
Inspiration, Kundberättelse

Therese hittade tillbaka till sig själv genom PureChange

Therese, 32, ville skapa en förändring i livet och hitta hållbara rutiner för träning och hälsa. Genom PureChange på Hagabadet fick hon struktur, ny kunskap och en helt ny känsla...
/
Inspiration, Kundberättelse

Liselotte vann PureChange – ”En resa som förändrat mig inifrån och ut”

Liselotte, 53, tog sig an utmaningen PureChange på Hagabadet. Tio veckor senare stod hon som vinnare – med mer styrka, energi och nya vanor.
/
Nyhet

Himalaya-saltsten i bastun

Himalaya-saltsten ger bastun ett varmare ljus och en lugnare känsla som märks direkt. Samtidigt bär den på berättelser om havsluft, tradition och välbefinnande. Vad är det egentligen som gör att...
/
Nyhet

Gör detta före och efter träning

Maximera din träning med effektiva metoder före och efter träning. Förbättra cirkulation och minska muskelspänningar.

Få vårt nyhetsbrev

Genom att anmäla dig till vårt nyhetsbrev så godkänner du vår Integritetspolicy.