Vattengymnastik för gravida

För en aktiv och avkopplande graviditet i vattnet

Boka vattengymnastik

Vattengymnastik för gravida är en skonsam och effektiv träningsform som främjar hälsa och välbefinnande under graviditeten. Det är en skräddarsydd träningsform som kombinerar motion, styrketräning och avslappning i en unik miljö och inte minst förbereda dig inför förlossning.

Om vattengymnastik för gravida

Vattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän. Denna kurs är perfekt för att främja hälsa och välbefinnande under graviditeten. Upptäck fördelarna med vattengymnastik för gravida och njut av den avkopplande känslan av att vara viktlös i vattnet

  • Minskar belastning på leder
  • Minimerar obehag
  • Förbättrar cirkulation
  • Minskar svullnad
  • Stärker muskler
  • Minskar trötthet
  • Minskar stressnivåer
  • Minimerar spänningar
  • Gemenskap hos fler blivande mammor

Kurser för gravida

I vår 33-gradiga pool tränar du kondition, styrka och avslappning tillsammans med andra gravida kvinnor. Vattengympa är en skonsam träningsform för dig som är gravid, I vattnet blir du viktlös och avlastar dina leder. I anslutning till varje tillfälle har du tillgång till varma bad, aromabad och relax.

  • Fri tillgång till spa, bad och sköna bastu vid varje tillfälle.
  • Frotté (handduk, badrock, tofflor) att låna varje tillfälle
  • Kursledare som är välutbildad och erfaren instruktör
  • Spaprodukter i omklädningsrum
  • Och mycket mer…
Vattengymnastik för gravida kurser

Kurser för gravida

Vi erbjuder kontinuerliga kurser för gravida året runt. Välkommen att bli en del av vår gemenskap av gravida kvinnor och ta del av de positiva effekterna av träning som gravid.

Visar 83 av 83
Listvy
Grid
2024-10-12 / Hagabadet Drottningtorget

Ljudresa – en terapi för kropp och själ

LJUDRESA – En terapi för kropp och själ En kväll i ljudvibrationernas tecken där vi…

Boka Läs mer
2024-10-13 / Hagabadet Drottningtorget

Workshop – Lymfkunskap och lymfyoga

Lymfkunskap och lymfyoga Välkommen till denna lärorika och intressanta workshop där du får lära dig…

Boka Läs mer
2024-10-15 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-16 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-16 / Hagabadet Drottningtorget

Funktionell träning och stresshantering

Funktionell träning och stresshantering Kursen ”Funktionell träning och stresshantering” är skapad för dig som som…

Boka Läs mer
2024-10-16 / Hagabadet i Haga

After work(out) & Suits med MWH och Hagabadet

After Work (out) Hagabadet & Suits med MWH Välkommen på mingel i Orangeriet där samlat…

Boka Läs mer
2024-10-16 / Hagabadet i Haga

After work(out) & Suits med MWH och Hagabadet

After Work (out) Hagabadet & Suits med MWH Välkommen på mingel i Orangeriet där samlat…

Boka Läs mer
2024-10-17 / Hagabadet i Haga

Vattengymnastik för gravida, 8 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och…

Boka Läs mer
2024-10-19 / Kronhuset Rikssalen Kronhusgatan 1 D

Dance Event – DANCEMANIA

Nu händer det! Dancemania växer och vi slår upp dörrarna till en ny vacker lokal…

Boka Läs mer
2024-10-19 / Hagabadet Drottningtorget

Pilates workshop international teacher Aimee Challies

Welcome to Pilates Flow with Aimee Challies In this Pilates matwork workshop, we will explore…

Boka Läs mer
2024-10-20 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-21 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2024-10-21 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-22 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-22 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2024-10-22 / Hagabadet Drottningtorget

Silent Headphones Yoga

Silent Classical Yinyoga Ta din yogapraktik till nya nivåer – kom och upplev en magisk…

Boka Läs mer
2024-10-24 / Hagabadet Älvstranden

Vattengymnastik för gravida, 8 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och…

Boka Läs mer
2024-10-24 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-10-25 / Hagabadet Drottningtorget

Glow in the dark

En festlig start på helgen Då och då bejakar vi det festliga lite extra och…

Boka Läs mer
2024-10-29 / Hagabadet Drottningtorget

Workshop – Yinyoga för bättre sömn

Bättre sömn med yinyoga Detta är workshopen för dig som söker verktyg för att lättare…

Boka Läs mer
2024-10-29 / Hagabadet i Haga

Vitality Lab event

Kryoterapi och kylans hälsofrämjande effekter Vi på Hagabadet har nöjet att bjuda in dig till…

Boka Läs mer
2024-10-30 / Hagabadet Drottningtorget

Vitality Lab event

Starkare bäckenbotten med Emsella Vi på Hagabadet har nöjet att bjuda in dig till VitalityLab…

Boka Läs mer
2024-11-05 / Hagabadet Drottningtorget

Hatha yoga grundkurs

Grundkurs i yoga! Är du nybörjare på yoga? Var det längesen du praktiserade yoga eller…

Boka Läs mer
2024-11-05 / Hagabadet Drottningtorget

Höstboost PT Smallgroup

Höstboost med personlig tränare! Ta din träning till en annan nivå – under 4 tillfällen…

Boka Läs mer
2024-11-10 / Hagabadet Drottningtorget

Kinesisk medicin för höstens hälsa och välbefinnande

Workshop Kinesisk medicin för höstens element Metall Välkommen till en fördjupande workshop där du med…

Boka Läs mer
2024-11-10 / Hagabadet Drottningtorget

Life Force Activation

Life Force Activation – aktivering av livskraft! Life Force Activation (LFA) är en kraftfull metod…

Boka Läs mer
2024-11-11 / Hagabadet i Haga

Vattengymnastik för gravida, 6 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och…

Boka Läs mer
2024-11-12 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-11-13 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-11-17 / Hagabadet Drottningtorget

Pilates Workshop – The Intelligent Body

Pilates – The intelligent body Om workshopen I den här workshopen lär du dig de…

Boka Läs mer
2024-11-18 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2024-11-18 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2024-11-19 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2024-11-24 / Hagabadet Drottningtorget

Stark efter graviditeten – workshop

Stark efter graviditet och förlossningen Många nyblivna mammor har svårt att komma igång med träning…

Boka Läs mer
2024-11-29 / Hagabadet Drottningtorget

Glow in the dark

En festlig start på helgen Då och då bejakar vi det festliga lite extra och…

Boka Läs mer
2024-11-29 / Hagabadet Drottningtorget

Gongpuja – för fred och frid

Gongpuja – en magisk upplevelse! Detta är ett unikt tillfälle för dig att uppleva en…

Boka Läs mer
2024-12-08 / Hagabadet Drottningtorget

Silent Breathwork – transforming into self love

Silent headphones breathwork workshop Välkommen till en exklusiv 2-timmars Transformational Breathwork-upplevelse, där du omfamnas av…

Boka Läs mer
2024-12-15 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga och julfika med Yogaköket

Yoga och julfika med Yogaköket Välkommen till oss denna exklusiva och extra mysiga tredje advent.…

Boka Läs mer
2024-12-29 / Hagabadet Älvstranden

Silent Transformational Breathwork

Silent headphones Transformational Breathwork – release and renew! Välkommen till en exklusiv Transformational Breathwork-upplevelse, där…

Boka Läs mer
2024-12-29 / Hagabadet Drottningtorget

Nyårsceremoni

Nyårsceremoni Välkomna att fira in det nya året med en magisk och kraftfull nyårsceremoni.  …

Boka Läs mer
2025-01-05 / Hagabadet Drottningtorget

Meditativ ljudresa genom årshjulet

Meditation och musik med Sweet Sound Sisters Välkommen till en meditativ ljudresa genom årstidernas fantastiska…

Boka Läs mer
2025-01-08 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-01-08 / Hagabadet i Haga

PureChange – Informationsträff

Informationskväll för dig som vill veta mer PureChange ger dig en möjlighet till en rejäl…

Boka Läs mer
2025-01-13 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2025-01-14 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-01-14 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-01-14 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen   En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten…

Boka Läs mer
2025-01-19 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-01-20 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-01-20 / Hagabadet i Haga

PureChange

PureChange – 10 veckor livsstilsförändring Listan på fördelarna med en hälsosam livsstil kan göras lång.…

Boka Läs mer
2025-01-23 / Hagabadet Älvstranden

Vattengymnastik för gravida, 8 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och…

Boka Läs mer
2025-02-05 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-02-10 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2025-02-11 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-02-11 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen   En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten…

Boka Läs mer
2025-02-17 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-05 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-10 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2025-03-11 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-11 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-11 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen   En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten…

Boka Läs mer
2025-03-16 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-17 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-03-20 / Hagabadet Älvstranden

Vattengymnastik för gravida, 8 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och…

Boka Läs mer
2025-03-26 / Hagabadet i Haga

PureChange – Informationsträff

Informationskväll för dig som vill veta mer PureChange ger dig en möjlighet till en rejäl…

Boka Läs mer
2025-04-02 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-04-07 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2025-04-07 / Hagabadet i Haga

PureChange

PureChange – 10 veckor livsstilsförändring Listan på fördelarna med en hälsosam livsstil kan göras lång.…

Boka Läs mer
2025-04-08 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-04-08 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen   En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten…

Boka Läs mer
2025-04-14 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-05-06 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-05-06 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-05-06 / Hagabadet i Haga

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen   En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten…

Boka Läs mer
2025-05-07 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-05-12 / Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och…

Boka Läs mer
2025-05-18 / Hagabadet i Haga

Yoga för gravida, 8 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-05-19 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-06-03 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-06-04 / Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-06-16 / Hagabadet Drottningtorget

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid…

Boka Läs mer
2025-09-10 / Hagabadet i Haga

PureChange – Informationsträff

Informationskväll för dig som vill veta mer PureChange ger dig en möjlighet till en rejäl…

Boka Läs mer
2025-09-22 / Hagabadet i Haga

PureChange

PureChange – 10 veckor livsstilsförändring Listan på fördelarna med en hälsosam livsstil kan göras lång.…

Boka Läs mer