Klassiska yogaformer

Upptäck de mest populära yogastilarna

Upplev yogans mångfald

Välkommen till vår yogavärld, där varje steg, andetag och position är en resa mot balans och inre harmoni. Yoga är en rik mångfald av stilar, en chans för dig att uppleva olika aspekter av dig själv genom rörelse och medveten närvaro. Med varje yogaform får du en unik inblick i hur kropp och sinne samverkar för att skapa en djupare kontakt med dig själv och världen omkring dig. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren yogi, har vi en yogastil som väntar på att utforskas och omfamnas.

Populära yogaformer

Hos oss hittar du en bredd av yogastilar som du kan välja mellan och upptäcka.

  • Hatha Yoga: Bygger styrka och balans genom positioner och andningskontroll.
  • Vinyasa Yoga: Flytande rörelser synkroniserade med andetaget för en dynamisk upplevelse.
  • Yin Yoga: Långa, djupa stretchövningar främjar flexibilitet och inre lugn.
  • Slow Flow Yoga: Fokuserar på att fördjupa positioner för styrka och flexibilitet.
  • Kundaliniyoga: Här ligger stort fokus på den mentala och andliga delen av yoga. Därför kallas den också medvetenhetens yoga. 
klassisk-yoga

Nyfiken på yoga? Boka provträning

Vill du upptäcka vårt breda yogautbud? Ta chansen att boka en kostnadsfri provträning.

Förfrågan provträning

Yogakurser & workshops

Vi erbjuder kontinuerligt yogakurser och workshops. För utveckling och fördjupad praktik

Visar 3 av 7
Listvy
Grid
2024-05-31 / Hagabadet Drottningtorget

Glow in the dark

En festlig start på helgen Då och då bejakar vi det festliga lite extra och…

2024-06-02 / Hagabadet Drottningtorget

Workshop – Lymfkunskap och lymfyoga

Lymfkunskap och lymfyoga Välkommen till denna lärorika och intressanta workshop där du får lära dig…

2024-06-04 / Hagabadet Drottningtorget

Boosta din hälsa med lymfkunskap – 4 veckorskurs

Boosta din hälsa med lymfkunskap Välkommen till en mycket lärorik och intressant kurs på fyra…