Klassiska yogaformer

Upptäck de mest populära yogastilarna

Boka workshop

Upplev yogans mångfald

Välkommen till vår yogavärld, där varje steg, andetag och position är en resa mot balans och inre harmoni. Yoga är en rik mångfald av stilar, en chans för dig att uppleva olika aspekter av dig själv genom rörelse och medveten närvaro. Med varje yogaform får du en unik inblick i hur kropp och sinne samverkar för att skapa en djupare kontakt med dig själv och världen omkring dig. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren yogi, har vi en yogastil som väntar på att utforskas och omfamnas.

Populära yogaformer

Hos oss hittar du en bredd av yogastilar som du kan välja mellan och upptäcka.

  • Hatha Yoga: Bygger styrka och balans genom positioner och andningskontroll.
  • Vinyasa Yoga: Flytande rörelser synkroniserade med andetaget för en dynamisk upplevelse.
  • Yin Yoga: Långa, djupa stretchövningar främjar flexibilitet och inre lugn.
  • Slow Flow Yoga: Fokuserar på att fördjupa positioner för styrka och flexibilitet.
  • Kundaliniyoga: Här ligger stort fokus på den mentala och andliga delen av yoga. Därför kallas den också medvetenhetens yoga. 
Till yogaklasser
klassisk-yoga

Nyfiken på yoga? Boka provträning

Vill du upptäcka vårt breda yogautbud? Ta chansen att boka en kostnadsfri provträning.

Förfrågan provträning

Yogakurser & workshops

Vi erbjuder kontinuerligt yogakurser och workshops. För utveckling och fördjupad praktik

Visar 1 av 1
yoga hero bild webb
10 mars 2026  ·  Hagabadet Drottningtorget

Ny på yoga, 3 veckor

Yoga för dig som vill börja från start En kurs för dig som är ny på yoga eller vill börja i ett lugnt och tillåtande tempo. Klassen utgår från hathayogatraditionen och rörelserna görs i…

Boka Läs mer