Event, kurser & workshops

Vi tror på att leva fullt ut. Varje dag. Det omfattar både den fysiska styrkan och den inre hälsan. Därför erbjuder Hagabadet livsstils- och träningsprogram, kurser och workshops för helhetshälsa året om.

Visar 9 av 26
pilates hero bild 1920×1080
1 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Ny på pilates – workshop

Pilates Props Den här workshopen är för dig som är nyfiken på pilates med redskap och vill prova hur olika hjälpmedel kan stötta och variera rörelserna på ett lugnt och lättillgängligt sätt. Ett fint…

Boka Läs mer
Ny på pilates, 3 veckor
6 mars  ·  Hagabadet Drottningtorget

Ny på pilates, 3 veckor

Grundkurs i Pilates Detta är en kurs för dig som vill lära dig grunderna i pilates på ett tryggt och pedagogiskt sätt. Under tre tillfällen får du en introduktion till pilates grundprinciper, teknik och…

Boka Läs mer
pilates header hero
8 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Ny på pilates – workshop

Pilates Mat Den här workshopen är för dig som är ny på pilates och vill få en första introduktion till träningsformen på ett lugnt och lättillgängligt sätt. Under passet går vi igenom pilatesens grundprinciper…

Boka Läs mer
yoga hero bild webb
10 mars  ·  Hagabadet Drottningtorget

Ny på yoga, 3 veckor

Yoga för dig som vill börja från start En kurs för dig som är ny på yoga eller vill börja i ett lugnt och tillåtande tempo. Klassen utgår från hathayogatraditionen och rörelserna görs i…

Boka Läs mer
PureChange – Informationsträff
11 mars  ·  Hagabadet i Haga

PureChange – Informationsträff

Informationskväll för dig som vill veta mer PureChange ger dig en möjlighet till en rejäl livsstilsförändring. Under 10 veckor är det svett, ömma muskler och mat, mat, mat. Men det är också att känna…

Boka Läs mer
Yoga för gravida, 4 veckor
11 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid och hjälper dig att förbereda dig inför förlossningen. Den lugnar kroppen och stärker dig mentalt så att du ska…

Boka Läs mer
Vattengymnastik för gravida, 8 veckor
12 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Vattengymnastik för gravida, 8 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän. Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som…

Boka Läs mer
pilates header hero
14 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Ny på pilates – workshop

Hot Pilates Vi bjuder in till Hot Pilates – ett pilatespass i varm sal som kombinerar styrka, stabilitet och rörlighet. Ett fint tillfälle att prova något nytt eller fortsätta utvecklas i din träning. Varmt…

Boka Läs mer
Life Force Activation
14 mars  ·  Hagabadet Älvstranden

Life Force Activation

Life Force Activation Välkommen till en stund där du får släppa vardagens tempo och istället vända uppmärksamheten inåt. Kanske är det en stillsam nyfikenhet som fört dig hit. Kanske en längtan efter mer närvaro,…

Boka Läs mer