Extra stöd när du behöver extra hjälp

När du behöver göra skillnad i din livsstil. När det måste hända. När du bestämt dig för att göra en skillnad. För din hälsa, för ditt liv. När det inte handlar om utseende och lust utan när det kanske t o m betyder skillnad mellan liv och död. När du behöver hjälp.

 

Ditt bästa jag – genom hela livet

PureLife™ är ett livsstilsprogram med en unikt holistisk approach, där syftet är att du ska kunna leva ett så friskt och energifyllt liv som möjligt.

 

Programmet bygger på år av erfarenhet kombinerat med den senaste forskningen som tydligt visar att den enda vägen att nå en höjdpunkt i ditt välmående är att arbeta med rörelse, kosten och successiva förbättringar i symbios.

 

Därtill behöver du jobba fram vanor och ritualer som får dig att långsiktigt hålla dig till din kompass och återkommande göra rätt aktiviteter om och om igen.

 

PureLife Program är ingen quick fix. Det är ett seriöst program för att få dig på rätt väg.

 

Programmet passa dig som:

  • behöver en bättre och friskare hälsostatus
  • behöver hjälp och stöd i rehab efter en längre tids sjukdom och/eller skada
  • vill komma i bättre form
  • vill sikta på ett långt starkt liv efter 50. Eller 60. eller 70 osv
  • behöver stärka ditt immunförsvar
  • vars läkare sagt till att du behöver göra bättre
  • är i riskzonen för en eller flera livsstilssjukdomar men inser att du inte klarar det själv.

 

 

Du och kraften av PureLife™

Eftersom två kroppar aldrig är helt lika blir hälsoarbetet som mest effektiv om den individanpassas. Ditt första steg är en PureLife-utvärdering som inkluderar:

 

  • ett hälsoformulär
  • utvärdering av din historik, ev skador och svagheter
  • Livshjulet, mål och vanor
  • kroppssammanssättningsanalys
  • rörelseanalys
  • metabolisk test (din fysiska ålder)
  • en fotoscreen i 360 grader så att du sedan kan följa dina framsteg via din egen personliga webbsida
  • blodanalys och hälsoundersökning med uppföljning (Werlabs på Calanderska Sjukhuset)
  • kostanalys / matdagbok

 

Vi är ensamma i Sverige om att erbjuda hälsoundersökningar där du gör ett blodprov, som efter 10 veckor följs upp av ytterligare ett blodprov för att visa de förbättringar som skett inuti din kropp. Exempelvis funktionen hos vitala organ såsom hjärta, lever och njurar, men även andra hälsoaspekter såsom minskad risk för diabetes och lägre blodfetter.

 

Våra verktyg är:

  • Livshjulet
  • Plan & Kompass samt konkret målformulering
  • Livsstilsmaterial – ditt kursmaterial
  • Personliga tränare, Sjukgymnaster, Yogalärare, Stresscoacher, Osteopat, Massageterapeuter

 

Start & Tidplan

Du startar när du bestämt dig. Vårt startprogram är 10 veckor och vi skräddarsyr det efter dig.

 

När kan du? När vill du? Vad behöver du. Vi kan berätta för dig vad du måste gör för att få det resultat du vill ha. Tillsammans gör vi en plan och sätter vilket mål vi ska ha nått efter 10 veckor.

 

I din aktiva verktygslåda ingår:

  • 30 tillfällen med coach som innebär träning, coachande samtal, rörlighet, kost mm beroende på plan och mål
  • ett flertal testtillfällen i vårt FysioLab
  • två blodanalyser / hälsoundersökning inkl läkarutlåtande (Werlabs)
  • medlemskap på Hagabadet under 10 veckor
  • valfritt antal träningstillfällen på egen hand enligt din plan
  • valfritt antal stressreducerande behandlingar på egen hand
  • Kursmaterial och diverse utvecklingsstöd
  • Lån av aktivitetsband från Garmin som bl a mäter stress, sömn och aktivitetsnivå
  • Tillval; Osteopatbehandling, massagebehandling utöver de 30 som ingår i paketet.
  • Tillval; Beroende på din ålder, status och resultatet av din blodanalys rekommenderar vi ett urval av tillskott och Superfood.

 

Din insats i pengar – sommarpris

Pris: 29 900 kr (ord.pris: 32 000 kr)

 

Priset gäller när du startar senast den 31/8.

 

Vi erbjuder delbetalning. Detta upplägg kan även delbetalas med ett ev Friskvårdsbidrag från din arbetsgivare

 

Din praktiska insats under de 10 veckorna är; fokus, genomförande, säga ja till en del och säga nej till en del. Att jobba med dig själv och se till att ha stöd runt dig. Sedan hjälps vi åt.

Kontakta oss för en första rådgivning via telefon.

Kontakt

PureLife Program - Livsstilsprogram

031 600 641

pt@hagabadet.se

Boka konstnadsfri telefonrådgivning

Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig för en första rådgivning




DrottningtorgetHagaÄlvstranden

MedlemEj medlem