Anläggning: Hagabadet Drottningtorget

2026-06-05

Hälsocoach – träff 2 Drottningtorget

För dig ny medlem på Hagabadet ingår två kostnadsfria möte med hälsocoach. Det första mötet i samband med din första medlemsvecka och tillfälle nummer två efter ca en månad.

Du som ny medlem har två värdekort på din profil/mina sidor som du använder vid bokning och betalning av hälsocoachsmötena.

1 000 kr

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Ny medlem bokar kostnadsfritt med värdekort på sin profil

Boka

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler

2026-06-05

Hälsocoach – träff 1 Drottningtorget

För ny medlem ingår två kostnadsfria möte med hälsocoach. Det första mötet i samband med din första medlemsvecka och tillfälle nummer två efter ca en månad.

Du som ny medlem har två värdekort på din profil/mina sidor som du använder vid bokning och betalning av hälsocoachsmötena.

1 000 kr

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Ny medlem bokar kostnadsfritt med värdekort på sin profil

Boka

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler

2026-06-05

Kvällsspa

Kvällsspa i Göteborg med bubbel och snacks

Starta helgen på bästa sätt med vårt Kvällsspa-paket på Hagabadet Älvstranden och Drottningtorget.

Älvstranden

På fredagar kl. 17–21 erbjuder vi kvällsspa. Du välkomnas med ett glas bubbel och snacks innan du gå vidare till spa’t och sjunker ner i de varma poolerna, njuter av bastubad eller slår dig till ro i våra sköna relaxytor*.

Se hela Älvstrandens utbud

Drottningtorget

Fredagar och lördagar kl. 20–22 erbjuder vi kvällsspa. Här välkomnas du med alkoholfritt bubbel och snacks innan du njuter av två lugna timmar i vårt spa. Njut av bastubad, låt värmen omsluta dig i varma bad, koppla av i våra stilla relaxytor och ge fötterna kärlek i våra fotbad.

Se hela Drottningtorgets utbud

Är du nyfiken på våra andra spapaket?

Dagsspa

Morgonspa – Spa med frukost

Ingår i din Kvällsspa

  • Två timmar spa
  • Bubbel (alkoholfritt eller alkohol)*
  • Snacks (chips eller nötter)
  • Lån av badrock och handduk
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

*Alkohol serveras endast på Älvstranden, vi serverar ej alkohol i spaområdet.

800 kr

Ord. pris 939 kr

Tid: 120 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Fördelar med kvällsspa

  • Minskar stress och spänningar – Släpp all stress från arbetsveckan och låt värmen från bastu och bad hjälpa kroppen att slappna av. Perfekt för att börja helgen med ett skönt lugn.
  • Bättre sömn – Spa och bastu på kvällen hjälper kroppen att varva ner och förbereda sig för natten.
  • Ger en energiboost inför helgen – Fyll på med ny kraft och skapa en skön helgkänsla redan på fredagskvällen med avkopplande kvällsspa.

Vanliga frågor om kvällsspa

a

Finns det en åldersgräns för kvällsspa?

Ja, åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

a

Kan jag kombinera kvällsspa med en behandling?

Kvällsspa och behandling bokas separat. Vill du ha behandling, spa och bubbel på kvällen är det enklast att boka en behandling, där spa alltid ingår och köpa till bubbel på plats.

a

Passar kvällsspa även om jag kommer själv?

Absolut! Kvällsspa är perfekt både för egentid och för en avkopplande kväll med en vän eller partner.

a

Vad ingår i kvällsspa-paketet?

I kvällsspa ingår två timmar spa, ett glas bubbel (alkoholfritt eller med alkohol), snacks, lån av baddrock och handduk. I spat får du tillgång till bastur, varma bad, relaxytor, fotbad samt exklusiva spaprodukter i duschrummen.

2026-06-05

Friskvårdsmassage Lugn & Mjuk, 45min

Avkopplande återhämtning

En avkopplande massagebehandling som hjälper din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”. Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
Nyhet!
1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2026-06-05

Rollmassage friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

VitalityLab Intro

Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du en VitalityLab Intro.

VitalityLab Intro är ett obligatoriskt introduktionstillfälle som ger dig all kunskap du behöver för att tryggt och effektivt använda VitalityLabs olika metoder på egen hand.

Boka Intro här

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 40 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2026-06-05

Kompressionsbehandling, friskvård

Ökad cirkulation & minskad svullnad

Genom att applicera jämnt tryck på kroppen kan kompressionsbehandling hjälpa till att förbättra blodflödet, minska vätskeretention och främja återhämtning efter träning eller skada. Det kan också bidra till att minska muskeltrötthet och öka komforten under långa perioder av stående eller sittande.

Om metoden

Kompressionsterapi innebär behandling med ett jämt tryck på ett specifikt område på kroppen. Kompresssionsbyxorna i vår behandling har ett datorstyrt kompressionssystem som jobbar växelvis med sammandragningar och expansion på varje ben.

VitalityLab Intro

Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du en VitalityLab Intro.

VitalityLab Intro är ett obligatoriskt introduktionstillfälle som ger dig all kunskap du behöver för att tryggt och effektivt använda VitalityLabs olika metoder på egen hand.

Boka Intro här

Så går behandlingen till

Kompressionsbehandlingen kan bokas/utföras som 20 eller 40 minuters program och du väljer och justerar trycket själv under behandlingen, efter behov och önskemål. Du kan också välja att komplettera kompressionsbehandlingen med avslappnande och värmande IR och rött ljus med IR-madrass   
 
Kompressionsstövlarna erbjuds i ett flertal storlekar. Här kan du läsa mer om vilken storlek du ska välja, storleksguide.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar tunna, mjuka tights, tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka.

Då ska du undvika kompressionsbehandling Kompressionsbyxorna passar 152-198 cm

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2026-06-05

Rollmassage

Ge lymfsystemet nytt liv och lös upp spänningar

Upplev rollmassage – en naturlig och effektiv metod för att hålla kroppen stark och frisk. Metoden bygger på en djupgående muskel- och bindvävsmassage som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Rollern har flera hälsosamma effekter så som att den ökar syresättningen, rensar kroppen från slaggprodukter, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och förbättrar återhämtning. Metoden kan användas för att förebygga problem, lindra eventuella besvär eller i kombination med träning.

Behandlingen avser 40 minuter.

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Under rollmassagebehandlingen följer du ett förinställt 40 minuters helkroppsprogram som masserar hela kroppen från fötter till skuldra. Till hjälp finns olika pallar för att modifiera positionerna om det behövs.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Då ska du undvika rollmassage

Obligatoriskt VitalityLab Intro

Innan du börjar använda VitalityLabs olika metoder på egen hand bokar du en VitalityLab Intro.

VitalityLab Intro är ett obligatoriskt introduktionstillfälle där vår personal guidar dig genom metoderna, deras syfte och effekt, samt hur maskinerna används i praktiken. Därefter kan du fortsätta dina sessioner på egen hand – tryggt och med bästa möjliga resultat.

Boka Intro här

300 kr

Medlemspris: 200 kr

Tid: 40 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

I Haga ingår entré, spa och gym i samband med din session, vilket ger ett annat pris än på våra övriga oaser.

Vanliga frågor om rollmassage

a

Känner jag effekt efter en behandling?

Maskinen är kraftfull, intensiv och och konsekvent i sitt arbete, vilket leder till snabba framsteg! Kroppar reagerar individuellt, men de flesta användarna rapporterar förändring redan efter den första användningen!

a

När ska jag undvika rollmassage?

Absoluta kontraindikationer

  • Feber/infektion
  • Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna)
  • Elakartade tumörer
  • Uttalad benskörhet (osteoporos)
  • Ruptur (muskelbristning)
  • Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led)
  • Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande
  • Graviditet

Relativa kontraindikationer

  • Blödarsjuka
  • Hjärt- och kärlsjukdomar
  • Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, inflammation i kärl
  • Medicinering med propplösande och blodförtunnande medel
  • Åderbrock, undvik att rolla mitt på åderbrocket.  
  • Akut trauma mot kroppens mjukdelar (t.ex. lårkaka)
  • Öppna sår och variga processer
  • Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar

a

Vad är skillnaden mellan vanlig massage och rollmassage?

Vanlig massage utförs manuellt av terapeuter med varierat tryck och tekniker, medan rollmassage är automatiserad och använder maskiner med rullande eller roterande massagerullar. Valet mellan dem beror på personliga preferenser och behov.

a

Vad bör jag ha på mig under rollmassagen?

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder (långa tights och långärmad tröja) samt strumpor. Kortärmade shorts och t-shirts är inte att rekommendera.

Det är viktigt att inte ha vassa föremål som t.ex. dragkedjor, nitar, knappar och andra metallföremål som är fastsydda i tyget på kläderna då dessa kan bidra till skador på huden eller rullen vilket kan medföra risk för framtida användning.

Av säkerhetsskäl är det mycket viktigt att sätta upp långt hår. Håret skall vara uppsatt i en knut.

Avlägsna innan rollning: piercingar som kommer i kontakt med trärullen, skärp, nycklar i fickorna och ringar (om man rollar händerna)

Studio VitalityLab

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga och på Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil.

Läs mer