Anläggning: Hagabadet Drottningtorget

2025-12-17

Rollmassage första tillfället, friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället

Första besöket är en introduktion på 30 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen och fyller i en hälsodeklaration. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus. Har du fått en introduktion bokar du Rollmassage återbesök, friskvård.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdskort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-12-17

Rollmassage återbesök, friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället?

Du bokar ditt första tillfälle här Rollmassage första tillfället, friskvård. Vid första tillfället får du en introduktion av maskinen från utbildad personal som hjälper dig att utföra behandlingen så att du sedan kan fortsätta på egen hand under en kur utifrån dina behov.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 40 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-12-17

Friskvårdsmassage Lugn & Mjuk, 45min

Avkopplande återhämtning

En avkopplande massagebehandling som hjälper din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”. Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
Nyhet!
1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-12-17

Kvällsspa

Kvällsspa i Göteborg med bubbel och snacks

Starta helgen på bästa sätt med vårt Kvällsspa-paket på Hagabadet Älvstranden och Drottningtorget.

Älvstranden

På fredagar kl. 17–21 erbjuder vi kvällsspa. Du välkomnas med ett glas bubbel och snacks innan du sjunker ner i de varma poolerna, njuter av bastubad eller slår dig till ro i våra sköna relaxytor.

Se hela Älvstrandens utbud

Drottningtorget

Fredagar och lördagar kl. 20–22 erbjuder vi kvällsspa. Här välkomnas du med alkoholfritt bubbel och snacks innan du njuter av två lugna timmar i vårt spa. Njut av bastubad, låt värmen omsluta dig i varma bad, koppla av i våra stilla relaxytor och ge fötterna kärlek i våra fotbad.

Se hela Drottningtorgets utbud

Är du nyfiken på våra andra spapaket?

Dagsspa

Morgonspa – Spa med frukost

Sprunch – Spa och lunch

Spa & Basturitual

Ingår i din Kvällsspa

  • Två timmar spa
  • Bubbel (alkoholfritt eller alkohol)*
  • Snacks (chips eller nötter)
  • Lån av badrock och handduk
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

*Alkohol serveras endast på Älvstranden.

800 kr

Ord. pris 939 kr

Tid: 120 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Fördelar med kvällsspa

  • Minskar stress och spänningar – Släpp all stress från arbetsveckan och låt värmen från bastu och bad hjälpa kroppen att slappna av. Perfekt för att börja helgen med ett skönt lugn.
  • Bättre sömn – Spa och bastu på kvällen hjälper kroppen att varva ner och förbereda sig för natten.
  • Ger en energiboost inför helgen – Fyll på med ny kraft och skapa en skön helgkänsla redan på fredagskvällen med avkopplande kvällsspa.

Vanliga frågor om kvällsspa

a

Finns det en åldersgräns för kvällsspa?

Ja, åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

a

Kan jag kombinera kvällsspa med en behandling?

Kvällsspa och behandling bokas separat. Vill du ha behandling, spa och bubbel på kvällen är det enklast att boka en behandling, där spa alltid ingår och köpa till bubbel på plats.

a

Passar kvällsspa även om jag kommer själv?

Absolut! Kvällsspa är perfekt både för egentid och för en avkopplande kväll med en vän eller partner.

a

Vad ingår i kvällsspa-paketet?

I kvällsspa ingår två timmar spa, ett glas bubbel (alkoholfritt eller med alkohol), snacks, lån av baddrock och handduk. I spat får du tillgång till bastur, varma bad, relaxytor, fotbad samt exklusiva spaprodukter i duschrummen.

2025-12-17

Limited Edition Vinterkur 50 min

En vinterupplevelse för total avkoppling

Behandlingen inleds med en klassisk ryggmassage med värmande ingefärsolja som mjukar upp och lugnar kroppen. Därefter får ansiktet vila under en LED-mask, samtidigt som fötterna får fotskrubb och en fotmassage.

Syfte

Perfekt för att släppa spänningar och stress, och ge både kropp och sinne en stund av ro och återhämtning under vintern.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock och handduk att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
På tillfälligt besök
1 400 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Boka din behandling online dygnet runt. Eller ring dagtid vardagar till 031 600 600 för personlig service.

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler

Vanliga frågor

a

Behöver jag förboka spa och behandling?

Ja, förboka alltid ditt besök oavsett om det är behandling eller endast spa.

a

Hur bokar jag med presentkort och värdebevis/klippkort?

För att boka med presentkort klickar du på boka och välj tid. I sista steget innan betalning fyller du i koden som står på ditt presentkort.

a

Ingår det något mer när man bokar behandling?

Du får alltid tillgång till vår spaavdelning en timma innan din bokade behandling. Badrock och handduk du låna av oss under besöket.

a

Jag vill ha IR madrass under behandlingen, kan jag lägga till det?

IR madrassen finns på samtliga behandlingsbänkar, så det är inget du behöver säga till om i förväg. Läs mer om IR madrassen här

a

Kan jag betala en ansiktsbehandling med friskvård?

Nej, Skatteverket godkänner inte ansiktsbehandling för friskvårdsbidraget, du kan däremot boka massage hos oss för detta.

a

Kan man avboka behandling vid sjukdom?

Alla avbokningar ska göras senast 48 timmar innan bokat besök oavsett orsak. Blir din tid däremot bokad av annan gäst så kan vi boka om din behandling. Annars ligger det på en kostnad på 50% av behandlingspriset.

a

Kan man betala behandling via faktura?

Nej, du kan inte betala behandlingar via faktura. Du kan betala online vid bokningen, eller med kort eller swish i receptionen. (Vi tar inte emot kontanter.)

a

Kan man välja kvinnlig eller manlig terapeut?

Ja, men då behöver du ringa till vår bokning på 031-600 600 eller mejla info@hagabadet.se om din bokning.

a

Vaccination & behandling, vad gäller?

Vänta med lymfmassage/kroppsbehandling 2 veckor efter vaccinering. Ett vaccin är en svag variant av det virus som man vill skydda sig emot. Det tar en tid för kroppen att hinna skapa antikroppar mot viruset och sätter du då full fart på lymfflödet med hjälp av lymfmassage/massage/kroppsbehandling åker vaccinet med ut ur kroppen. För att vaccinet ska hinna göra sitt jobb – bilda antikroppar behöver det få vara i kroppen i lugn och ro.  

a

Vad innebär PureRelax?

PureRelax är vårt steg-för-steg program som utförs i vårt spa. Programmet är utformat tillsammans med vårt behandlingsteam med målet att behandlingsgästen ska komma väl förberedd och avslappnad till sin behandling. Med låga nivåer av stresshormoner får vi en bättre upplevelse och maximal effekt av behandlingen. Därav ingår alltid PureRelax vid bokning av massage och behandlingar.

PureRelax utförs 60 min innan bokad behandling- eller massagetid. Programmets steg-för-steg guide delas ut som tryckt broschyr i receptionen.

OBS! Lokala avvikelser sker gällande spa och PureRelax vid behandlingar i VitalityLab. Se vad som gäller för specifik behandling.

2025-12-17

Hälsocoach – träff 2 Drottningtorget

För dig ny medlem på Hagabadet ingår två kostnadsfria möte med hälsocoach. Det första mötet i samband med din första medlemsvecka och tillfälle nummer två efter ca en månad.

Välkommen att boka din tid nedan.

1 000 kr

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler

2025-12-17

Hälsocoach – träff 1 Drottningtorget

För ny medlem ingår två kostnadsfria möte med hälsocoach. Det första mötet i samband med din första medlemsvecka och tillfälle nummer två efter ca en månad. Inför ditt Välkommen att boka.

1 000 kr

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler

2025-12-17

VitalityCheck

Vägledning till förbättrad hälsa och ökat välbefinnande

Optimera din hälsa med VitalityCheck & VitalityLab.

På Hagabadet strävar vi efter att ge dig verktyg och kunskap för att uppnå din fulla potential och leva ett långt, gott liv med livskvalitet. Med VitalityCheck får du en tydlig bild av ditt nuvarande hälsotillstånd och får värdefulla nycklar för att kunna sätta upp realistiska och individanpassade hälsomål.

Så går VitalityCheck till

VitalityCheck innefattar en konsultation kring din nuvarande hälsostatus och en kroppssammansättningsanalys som ger dig en detaljerad bild av din inre hälsa, kroppssammansättning och cellhälsa.

Kroppssammansättningsanalysen utförs stående på vår avancerade Tanitavåg, som med hjälp av bioelektrisk impedansmätning (BIA) noggrant analyserar din kroppssammansättning. Analysen mäter av värden som: 

  • Vikt och muskelmassa – Din kropps sammansättning av muskler och fett. 
  • BMR/Basal ämnesomsättning – Hur mycket energi din kropp förbrukar i vila. 
  • Benmassa/Skelettmassa – Mängden mineraler i ditt skelett.  
  • Fettprocent/Visceralt fett – Andelen fett i din kropp samt hur mycket fett som omger organen i buken. 
  • Kroppsvätska – Den totala vattenmängden i din kropp. 
  • Segmentell analys – Skillnaden mellan din högra och vänstra sida av kroppen. 

Efter analysen gör VitalityLabs hälsoguide en genomgång av resultaten med dig. Utifrån dina behov, din aktuella hälsostatus och med testresultaten som underlag får du vägledning och stöd för att forma nya vanor samt rekommendationer på en anpassad hälsoplan med fokus på VitalityLabs metoder för att optimera ditt välmående. 

Utöver det får du vidare guidning kring andra hälsofrämjande aktiviteter på Hagabadet som träning, behandling och återhämtning.  

VitalityLab för optimerad hälsa

VitalityLab erbjuder ett flertal metoder för långsiktig hälsa och ett vitalare liv som kan bidra till att förbättra kroppens allmänna hälsa och återhämtning. Metoder som Rödljusterapi, Rollmassage, Kompressionsbehandling och Kryoterapi kan öka välbefinnandet, lindra smärta och stelhet och hjälpa till att öka cirkulation, minska vätskeretention och stödja muskeluppbyggnad. 

VitalityLabs metoder kan som komplement till träning, kost och behandling optimera din hälsa och din fortsatta resa mot välmående.  

Rekommendationer inför besök

Varje mätning bör ske under samma förutsättningar för att du ska få resultat som är jämförbara.

  • Mätning bör ske på morgonen ett par timmar efter att man vaknat 
  • Innan måltid (helst mer än tre timmar efter matintag) 
  • Gå på toaletten innan mätningen 
  • Ingen hård träning eller bastu 12 timmar innan 
  • Inget alkoholintag 12 timmar innan 
  • Undvik uttorkning eller stort intag av vätska innan, även överdriven sådan dagen innan 
  • Undvik dagarna före och under menstruation 
  • Ingen metall på kroppen 

Rekommenderad klädsel

Mätningen utförs påklädd men barfota. Undvik metall samt ta av glasögon, klocka och andra elektriska apparater. 

Då ska du undvika VitalityCheck

  • Graviditet
  • Elektriska implantat
  • Pacemaker
200 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 30 min

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Studio VitalityLab på Drottningtorget

VitalityCheck erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer