Anläggning: Hagabadet Drottningtorget

2025-06-18

Rollmassage första tillfället, friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället

Första besöket är en introduktion på 30 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen och fyller i en hälsodeklaration. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus. Har du fått en introduktion bokar du Rollmassage återbesök, friskvård.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdskort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Händer i sommar på Drottningtorget 7 juli–31 augusti
Torrbastu, ångbastu, kallhink, fotbad, vaggande fåtöljer, upplevelseduschar, våra infraröda rum, behandlingsavdelning, gym och gruppträning håller öppet som vanligt i sommar. Mellan 7 juli och 31 augusti genomför vi underhåll av poolerna på Hagabadet Drottningtorget, som därför är tillfälligt ur bruk under den perioden.

2025-06-18

Kompressionsbehandling, friskvård

Ökad cirkulation & minskad svullnad

Genom att applicera jämnt tryck på kroppen kan kompressionsbehandling hjälpa till att förbättra blodflödet, minska vätskeretention och främja återhämtning efter träning eller skada. Det kan också bidra till att minska muskeltrötthet och öka komforten under långa perioder av stående eller sittande.

Om metoden

Kompressionsterapi innebär behandling med ett jämt tryck på ett specifikt område på kroppen. Kompresssionsbyxorna i vår behandling har ett datorstyrt kompressionssystem som jobbar växelvis med sammandragningar och expansion på varje ben.

Så går behandlingen till

Vår hälsoguide hjälper dig till rätta med kompressionsbyxorna och startar ett program utifrån dina behov. Under behandlingen på ca 20 min kan du välja att bara koppla av eller lyssna på något i egna medhavda hörlurar.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar tunna, mjuka tights, tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka.

Då ska du undvika kompressionsbehandling Kompressionsbyxorna passar 152-198 cm

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
1 000 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Händer i sommar på Drottningtorget 7 juli–31 augusti
Torrbastu, ångbastu, kallhink, fotbad, vaggande fåtöljer, upplevelseduschar, våra infraröda rum, behandlingsavdelning, gym och gruppträning håller öppet som vanligt i sommar. Mellan 7 juli och 31 augusti genomför vi underhåll av poolerna på Hagabadet Drottningtorget, som därför är tillfälligt ur bruk under den perioden.

2025-06-18

Friskvårdsmassage Lugn & Mjuk, 45min

Avkopplande återhämtning

En avkopplande massagebehandling som hjälper din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”. Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)
Nyhet!
1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Händer i sommar på Drottningtorget 7 juli–31 augusti
Torrbastu, ångbastu, kallhink, fotbad, vaggande fåtöljer, upplevelseduschar, våra infraröda rum, behandlingsavdelning, gym och gruppträning håller öppet som vanligt i sommar. Mellan 7 juli och 31 augusti genomför vi underhåll av poolerna på Hagabadet Drottningtorget, som därför är tillfälligt ur bruk under den perioden.

2025-06-18

Summer Edition, 50 min

En sommarbehandling

Upptäck vår sommarbehandling som är på tillfället besök över sommaren. Behandlingen är speciellt framtagen för att erbjuda lugn och återhämtning under de varma månaderna juni till augusti. Summer Edition är en antistressbehandling som hjälper din kropp att koppla av. Det här är en mjuk, lugn och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande lavendelolja för att förstärka frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro” hormon.

Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage och avslutas med en skön fotmassage med en svalkande fotcrème med pepparmynta, rosmarin och tall.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.e.x. utmattningssymptom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock och handduk att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
På tillfälligt besök
1 400 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Händer i sommar på Drottningtorget 7 juli–31 augusti
Torrbastu, ångbastu, kallhink, fotbad, vaggande fåtöljer, upplevelseduschar, våra infraröda rum, behandlingsavdelning, gym och gruppträning håller öppet som vanligt i sommar. Mellan 7 juli och 31 augusti genomför vi underhåll av poolerna på Hagabadet Drottningtorget, som därför är tillfälligt ur bruk under den perioden.

a

Behöver jag förboka spa och behandling?

Ja, förboka alltid ditt besök oavsett om det är behandling eller endast spa.

a

Hur bokar jag med presentkort och värdebevis/klippkort?

För att boka med presentkort klickar du på boka och välj tid. I sista steget innan betalning fyller du i koden som står på ditt presentkort.

a

Ingår det något mer när man bokar behandling?

Du får alltid tillgång till vår spaavdelning en timma innan din bokade behandling. Badrock och handduk du låna av oss under besöket.

a

Jag vill ha IR madrass under behandlingen, kan jag lägga till det?

IR madrassen finns på samtliga behandlingsbänkar, så det är inget du behöver säga till om i förväg. Läs mer om IR madrassen här

a

Kan jag betala en ansiktsbehandling med friskvård?

Nej, Skatteverket godkänner inte ansiktsbehandling för friskvårdsbidraget, du kan däremot boka massage hos oss för detta.

a

Kan man avboka behandling vid sjukdom?

Alla avbokningar ska göras senast 48 timmar innan bokat besök oavsett orsak. Blir din tid däremot bokad av annan gäst så kan vi boka om din behandling. Annars ligger det på en kostnad på 50% av behandlingspriset.

a

Kan man betala behandling via faktura?

Nej, du kan inte betala behandlingar via faktura. Du kan betala online vid bokningen, eller med kort eller swish i receptionen. (Vi tar inte emot kontanter.)

a

Kan man välja kvinnlig eller manlig terapeut?

Ja, men då behöver du ringa till vår bokning på 031-600 600 eller mejla info@hagabadet.se om din bokning.

a

Vaccination & behandling, vad gäller?

Vänta med lymfmassage/kroppsbehandling 2 veckor efter vaccinering. Ett vaccin är en svag variant av det virus som man vill skydda sig emot. Det tar en tid för kroppen att hinna skapa antikroppar mot viruset och sätter du då full fart på lymfflödet med hjälp av lymfmassage/massage/kroppsbehandling åker vaccinet med ut ur kroppen. För att vaccinet ska hinna göra sitt jobb – bilda antikroppar behöver det få vara i kroppen i lugn och ro.  

a

Vad innebär PureRelax?

PureRelax är vårt steg-för-steg program som utförs i vårt spa. Programmet är utformat tillsammans med vårt behandlingsteam med målet att behandlingsgästen ska komma väl förberedd och avslappnad till sin behandling. Med låga nivåer av stresshormoner får vi en bättre upplevelse och maximal effekt av behandlingen. Därav ingår alltid PureRelax vid bokning av massage och behandlingar.

PureRelax utförs 60 min innan bokad behandling- eller massagetid. Programmets steg-för-steg guide delas ut som tryckt broschyr i receptionen.

OBS! Lokala avvikelser sker gällande spa och PureRelax vid behandlingar i VitalityLab. Se vad som gäller för specifik behandling.

2025-06-18

VitalityCheck

Kontroll över din hälsa

Kroppssammansättningsanalys där du får tillgång till detaljerad information om din hälsostatus

På Hagabadet strävar vi efter att ge dig verktyg och kunskap för att uppnå din fulla potential och leva ett långt, gott liv med livskvalitet. VitalityCheck är en kroppssammansättningsanalys där du får tillgång till detaljerad information om din hälsostatus samt en djupare förståelse för din kropp och dess behov, bl.a.:

  • Metabolisk ålder
  • BMR: Hur mycket energi din kropp förbrukar i vila.
  • Total kroppsvikt: din aktuella vikt
  • Muskelmassa: Hur mycket av din kroppsvikt som utgörs av muskler.
  • Totalt kroppsvatten i kg och %
  • Fettprocent: Hur stor del av din kroppsvikt som består av fett.
  • Fördelning av kroppsfett

Så går kroppsammansättningsanalysen till

Kroppssammansättningsanalysen utförs stående på vår avancerade Tanita-våg, som med hjälp av bioelektrisk impedansmätning (BIA) noggrant analyserar din kroppssammansättning. Testet tar mindre än 30 sek och är helt smärtfritt. Efter analysen gör vår hälsoguide direkt en genomgång av resultaten med dig och ger dig vidare guidning för att uppnå dina hälsomål och din fortsatta resa mot välmående. Du får med dig ditt underlag på papper och kan titta på resultatet i lugn och ro hemma.

Dina hälsomål utifrån resultatet

Genom kroppssammansättningsanalysen får du förståelse över hur din kropp fungerar och hur du kan optimera din träning, kost och livsstil för att uppnå dina hälsomål.

Som ett komplement till andra hälsofrämjande aktiviteter rekommenderar vi VitalityLabs metoder som rödljusterapi, rollmassage, kryo och kompressionsterapi.

Metoderna kan bidra till att förbättra kroppens allmänna hälsa och återhämtning och bland annat hjälpa till att öka cirkulation, minska vätskeretention, stödja muskeluppbyggnad och förbättra återhämtning.

Vi rekommenderar att du gör ett återbesök efter 6 månader och gör en ny vägning.

Då ska du undvika test

  • Graviditet
  • Elektriska implantat
  • Pacemaker

Rekommenderad klädsel

Mätningen utförs påklädd men barfota. Undvik att ha på dig klockor och andra elektriska apparater.

500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Studio VitalityLab på Drottningtorget

VitalityCheck erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

2025-06-18

Pure Summer Treat

En sommarupplevelse fylld av värme, ånga, cirkulation och återhämtande metoder

En unik, tillfällig sommarritual som endast erbjuds på Hagabadet Drottningtorget – skapad för dig som vill njuta av värme, ånga, cirkulation och återhämtning på nya sätt under sommaren.

Pure Summer Treat är ett cityspa-koncept med fokus på bastubad, fotbad, upplevelseduschar och återhämtning – en ritual för kropp och sinne.

Vid ditt besök:

  • Torrbastu & ångbastu
  • Fotbad och kallhink
  • Infraröda återhämtningsrum
  • Upplevelseduschar
  • Vaggande fåtöljer
  • Yoga & gruppträning
  • Gym
  • Kaffe, te, badrock, handduk
  • Exklusiva duschprodukter
  • En metod i VitalityLab (i mån av plats under ditt besök)

Vitality Lab – Fördjupa din effekt

  • Kompresssionsterapi
  • Rödljusbehanling i rödljussäng
  • Rollmassage


Ingår kostnadsfritt, i mån av plats under ditt besök. Bokas i receptionen vid incheck.

Läs mer om våra olika metoder här samt se lediga tider för att planera besök.

Händer i sommar på Drottningtorget 7 juli–31 augusti

Torrbastu, ångbastu, kallhink, fotbad, vaggande fåtöljer, upplevelseduschar, våra infraröda rum, behandlingsavdelning, gym och gruppträning håller öppet som vanligt i sommar. Mellan 7 juli och 31 augusti genomför vi underhåll av poolerna på Hagabadet Drottningtorget, som därför är tillfälligt ur bruk under den perioden.

1 200 kr

Tid: ca 2 timmar

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-17

Test , 50 min