Vitality Lab event

VitalityLab Event – Rödljusterapi

Stöd för energi, sömn och balans i övergången till vintertid

VitalityLab bjuder in till ett kunskapsgivande föreläsningsevent med fokus på hur rödljusterapi kan stötta din energi, sömn och cirkadiska rytm i samband med övergången till vintertid.

Rött ljus när dagsljuset minskar

När dagarna blir kortare och mörkret tar mer plats kan både kropp och sinne påverkas av mindre dagsljus, förändrad dygnsrytm och lägre energinivåer. Då kan rödljusterapi fungera som ett välgörande komplement för att stötta energinivåerna, lindra vintertrötthet och bidra till ett jämnare humör när det naturliga solljuset lyser med sin frånvaro.

Välkommen att upptäcka hur rödljusterapi kan stötta din energi och bli en del av en hållbar rutin när vi går mot en mörkare årstid.

Om eventet

Under eventet får du lära dig hur rödljusterapi kan användas som en stödjande metod under höst- och vintermånaderna – med fokus på energi, återhämtning, sömn och välmående.

Du får också en presentation av hur behandlingen går till, en genomgång av våra olika rödljustjänster och vägledning kring vilken metod som kan passa dig och dina behov.

Eventet guidas av VitalityLabs hälsoguider och du får möjlighet att ställa frågor, uppleva miljön i VitalityLab och få en försmak av hur våra metoder kan bidra till mer energi, återhämtning och välmående i vardagen.

Vi bjuder på frukt och smoothie. Har du några frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se eller 031–600 600.

VitalityLab-metod ingår

Eventet är öppet för både medlemmar och externa gäster. Vid bokning får du även en valfri VitalityLab-metod på köpet, till ett värde av 300 kr. Metoden erhålls på plats under eventet och bokas därefter tillsammans med hälsoguide.

Praktisk information

• Var: Studio VitalityLab Hagabadet Drottningtorget
• När: tisdag 20 oktober
• Tid: 17:30 – 18:45
• Platser: 15 st
• Pris: 100 kr inkl. en valfri VitalityLab-metod

Varmt välkommen!