2024-09-23 / Boka kurser, workshop & event

PureChange

PureChange – 10 veckor livsstilsförändring

Listan på fördelarna med en hälsosam livsstil kan göras lång. Du blir smartare, gladare och får längre liv är bara några exempel. Och din kropp tackar dig. Men trots att man vet att det är bra, är det för de allra flesta en väldigt tuff utmaning att bryta gamla mönster och skapa helt nya vanor.  

Få fokus, motivation och stöd

Under 10 veckor arbetar du i ett team tillsammans med din Personliga tränare för att på kort tid skapa en hälsosam förändring av din fysiologi och din livsstil. Tester sker kontinuerligt både för att motivera dig och för att ha kontroll på vägen mot målet.   I PureChange sätter vi helheten i fokus och tillsammans med din personliga tränare går ni igenom alla variabler som ger dig en hälsosam helhet.  

Förstärk din Purechange resa ytterligare

Som deltagare i Purechange har du även möjlighet att boka tilläggskurser:

  • Gå vår populära Medveten andnings kurs med Hagabadets andningscoach under en 28-dagarskurs.
  • Lägg till mindfulnesskurs med vår erfarna instruktör Sandra Adrian och ge dig själv verktygen för ökat välbefinnande och inre lugn.  

    Återkommande kursstarter

    Vi erbjuder kursstarter några gånger om året. Inför varje kursstart kan du som är nyfiken anmäla dig till öppna informationsträffar.  

    Vad deltagare säger om PureChange

    ”Efter PureChange har jag blivit en bättre människa” Jan, deltagare i PureChange. Till artikeln >>   ”Tack vare all inspiration, kunskap och uppmuntran jag har fått är jag nu 20 kg lättare och mycket starkare.” Lisa, deltagare i PureChange. Till artikeln >>  

    Är du osäker och behöver veta mer?

    Det finns olika sätt att boka in dig på PureChange. Har du bestämt dig kan du boka in dig direkt genom att klicka på Boka på den här sidan. Du kan även läsa mer om kursen och få en personlig rådgivning om du klicka här.  

    Praktisk information

    • Start: Måndag 23 september 2024
    • Var: Hagabadet Haga
    • Vad: Träna 3 gånger i veckan under 10 veckor med personlig tränare
    • Varför: För att skapa an förbättring av din livsstil

       

    Pris – boka innan prishöjning

    Detta är sista chansen att boka PureChange till 2023 års pris innan det höjs – missa inte! För medlem: 29.500 För ej medlem: 32.500  

  • Kurstillfällen

    Oas:  

    Hagabadet i Haga

    Starttid:  

    07:00

    Datum:  

    23 september 2024 - 29 november 2024

    Pris:  

    32 500 kr

    Lediga platser:  

    10 st

    Tillfällen:  

    30 st