Boka kurs

1 november · Hagabadet Drottningtorget

Cacaoceremoni, Fridans & Sound Healing event

En stund för dig som vill landa och fylla på Välkommen till en upplevelse där du får landa, röra dig fritt och vila i ett lugnare tempo. Det här är en stund för dig…

Boka Läs mer

3 november · Hagabadet Drottningtorget

Ny på yoga, 3 veckor

Yoga för dig som vill börja från start En kurs för dig som är ny på yoga eller vill börja i ett lugnt och tillåtande tempo. Klassen utgår från hathayogatraditionen och rörelserna görs i…

Boka Läs mer

5 november · Hagabadet Älvstranden

Vattengymnastik för gravida, 7 veckor

En skonsam och behaglig träningsform För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän. Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som…

Boka Läs mer

6 november · Hagabadet Drottningtorget

Ny på pilates, 3 veckor

Grundkurs i Pilates Detta är en kurs för dig som vill lära dig grunderna i pilates på ett tryggt och pedagogiskt sätt. Under tre tillfällen får du en introduktion till pilates grundprinciper, teknik och…

Boka Läs mer

9 november · Hagabadet Älvstranden

Vattenyoga för gravida, 4 veckor

Optimal förberedelse inför förlossningen En kurs med 4 tillfällen som kombinerar yoga, varmt vatten och lugn miljö för att reducera stress och förbereda dig inför din förlossning. Om kursen Vattenyoga för gravida både lugnar…

Boka Läs mer

11 november · Hagabadet Älvstranden

Yoga för gravida, 4 veckor

Din stund med dig och ditt barn Gravidyogan är utvecklad för dig som är gravid och hjälper dig att förbereda dig inför förlossningen. Den lugnar kroppen och stärker dig mentalt så att du ska…

Boka Läs mer

11 november · Hagabadet i Haga

Workshop Klimakteriet, träning och kost

Workshop med PT –Klimakteriet, träning och kost Känner du att kroppen förändras – och undrar hur du bäst kan stötta den? Välkommen till en workshop för Hagabadets medlemmar med vår PT Sofia, certifierad coach…

Boka Läs mer

14 november · Hagabadet Älvstranden

Meditationskurs med Pål Dobrin

4 veckor – en resa in i meditationens värld Under fyra tillfällen utforskar vi olika teman och meditationstekniker för att skapa mer lugn, närvaro och balans i vardagen. Varje vecka har ett nytt fokus…

Boka Läs mer

18 november · Hagabadet i Haga

Workshop Självledarskap

Workshop med PT – En attraktiv framtid Rör du dig medvetet i den riktning du önskar, eller har du hamnat på en väg som inte stämmer överens med din karta? Välkommen till en workshop…

Boka Läs mer