Kategori: Metoder VitalityLab

2024-04-23

Emsella återbesök, 30 min

Smärtfri, trygg och effektiv bäckenbottenträning

Välkommen att boka återbesök för dig som tidigare genomfört en Emsella-kur.

Längtar du efter ett liv och en vardag där du inte behöver oroa dig för urinläckage? Med EMSELLA får du en helt smärtfri bäckenbottenbehandling som även förbättrar förutsättningarna för ökad intim tillfredsställelse, lust och funktion.

EMSELLA är en välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse.

Om Emsella metoden

EMSELLA använder elektromagnetisk energi som ger tusentals sammandragningar under en enda session. Helt påklädd genomför du en bekväm behandling i EMSELLA-stolen samtidigt som du kan koppla av med en bok eller lyssna på en podcast. Metoden har bevisad framgång och ökar livskvaliteten för kvinnor och män runt om i världen. Känslan är lite pirrande sammandragningar, då stolen levererar 12.000 knipövningar under en behandling på knappt 30 min.

EMSELLA är godkänd av FDA och har flera studier publicerade som visar att 95% upplever förbättrad livskvalitet efter att ha genomgått en kurbehandling med EMSELLA.

Så går behandlingen till

Innan behandlingen krävs inget ombyte. Kom med torra kläder och torrt hår. Du sitter fullt påklädd på EMSELLA-stolen under 28 minuter. Under behandlingen går det bra att till exempel läsa medtagen bok eller lyssna på något i medtagna hörlurar. Efter behandlingen är det inga problem att direkt genomföra dagliga aktiviteter.

Då ska du inte utföra Emsella

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Pris 2 400 kr

Ord. pris 2 400 kr

Erbjuds på Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Boka

Vanliga frågor om Emsella

Ja, det är det tyvärr. Både hos män och kvinnor och av varierande orsaker. 

Nej, du behöver ingen remiss för att boka EMSELLA-behandling hos Hagabadet.

Ja. Kvinnor med inkontinens orsakad av förlossningsskador eller svåra förlossningar blir hjälpta av EMSELLA.

Ja. EMSELLA-behandling har dokumenterat goda resultat hos både unga och äldre kvinnor och män.

Ja, det är en positiv bieffekt. En väl fungerande och stark bäckenbottenmuskulatur är starkt bidragande för en kvinnas sexuella tillfredsställelse och för att kunna uppnå orgasm. Studier som gjorts visar att kvinnor som använde EMSELLA® fick ökad och förbättrad sexuell funktion, såväl gällande upphetsning och lubrikation. Dessutom fick de lättare orgasm och smärta vid samlag minskade (tack vare högre lubrikation). Kvinnorna som ingick i studien upplevde även ökad lust.

Ja. Emsella har god effekt mot nedsatt sexuell tillfredsställelse hos män, det är en positiv bieffekt av behandlingen. Vissa studier visar att erektil dysfuntktion ofta hänger ihop med inkontinens, då bäckenbottenmuskulaturens styrka och funktion är avgörande såväl för att svällkropparna i penis ska kunna bli blodfyllda som för att kunna kontrollera sin blåsa.

Nej. Behandling i Emsella-stolen är helt smärtfri.

Cirka 10 procent av den vuxna befolkningen i Sverige har någon form av inkontinensproblem, av dessa är cirka 75 procent kvinnor. Så du är inte ensam och det finns hjälp att få! 

Många upplever effekt redan efter första tillfället. Vid utebliven effekt efter 3 behandlingar utvärderas om EMSELLA-behandling är rätt för dig. En del patienter märker avtagande effekt efter 6-12 månader och kan då få en boosterbehandling (en till två behandlingar).  

Det rekommenderas att fortsätta med knipövningar mellan EMSELLA-kurerna. Precis som alla muskler i kroppen behöver bäckenbotten regelbunden träning. 

Man kan inte få EMSELLA-behandling när man har preventivmedel av metall eller under pågående menstruation. EMSELLA-behandling är heller inte möjlig om man har inopererade proteser eller implantat av metall som sitter mellan navel och knä alternativt i centrala nervsystem såsom ryggrad, huvud eller hjärta. Undvik även Emsella om du har cancer och inom två år efter friskförklarande. Om du är osäker, kontakta oss. Hagabadet har en legitimerad sjuksköterska kopplad till EMSELLA-behandlingen som kan svara på eventuella medicinska frågor.


HIFEM (High Intensity Focused Electromagnetic Technology) är en icke-invasiv behandling som inte är baserad på värme eller kyla. Det finns alltså inga risker för brännskador, ärrbildning eller svullnad. Du sitter fullt påklädd på en stol under behandlingen. 

Inkontinens är när kroppen inte längre klarar att hålla inne urin eller avföring till dess att man går på toaletten.

Alla kan drabbas av inkontinens, såväl män som kvinnor. Att det är vanligare hos kvinnor kan delvis förklaras med att graviditet och förlossningar innebär stora påfrestningar för bäckenbotten och dess muskulatur och dels med att kvinnor oftare söker hjälp. Män som drabbas av inkontinens har ofta förstorad prostata (benign prostatahyperplasi, BPH). 

2024-04-23

Emsella, rådgivning på plats

Kostnadsfri rådgivning, 30 min

Längtar du efter ett liv och en vardag där du inte behöver oroa dig för urinläckage? Välkommen att boka in dig på en kostnadsfri rådgivning. Under rådgivningen får du möjlighet att ställa frågor och prata kring ditt unika behov. Du kommer även får möjlighet att provsitta stolen. Besöket tar ca 30 min och du kan välja rådgivning i Haga eller på Drottningtorget.

Information om behandling med Emsella

Emsella är en välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse. EMSELLA använder elektromagnetisk energi som ger tusentals sammandragningar under en enda session. Helt påklädd genomför du en bekväm behandling i EMSELLA-stolen samtidigt som du kan koppla av med en bok eller lyssna på en podcast. Metoden har bevisad framgång och ökar livskvaliteten för kvinnor och män runt om i världen. Känslan är lite pirrande sammandragningar, då stolen levererar 12.000 knipövningar under en behandling på knappt 30 min.

Pris 0 kr

Tid 30 min

Ord. pris 0 kr | Ord. pris medlem 0 kr kr

Erbjuds på Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Kostnadsfri rådgivning på plats

Boka

Studio VitalityLab

Rådgivningen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga och på Hagabadet Drottningtorget. I studion VitalityLab finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil.

Läs mer

Vanliga frågor om Emsella

Ja, det är det tyvärr. Både hos män och kvinnor och av varierande orsaker. 

Nej, du behöver ingen remiss för att boka EMSELLA-behandling hos Hagabadet.

Ja. Kvinnor med inkontinens orsakad av förlossningsskador eller svåra förlossningar blir hjälpta av EMSELLA.

Ja. EMSELLA-behandling har dokumenterat goda resultat hos både unga och äldre kvinnor och män.

Ja, det är en positiv bieffekt. En väl fungerande och stark bäckenbottenmuskulatur är starkt bidragande för en kvinnas sexuella tillfredsställelse och för att kunna uppnå orgasm. Studier som gjorts visar att kvinnor som använde EMSELLA® fick ökad och förbättrad sexuell funktion, såväl gällande upphetsning och lubrikation. Dessutom fick de lättare orgasm och smärta vid samlag minskade (tack vare högre lubrikation). Kvinnorna som ingick i studien upplevde även ökad lust.

Ja. Emsella har god effekt mot nedsatt sexuell tillfredsställelse hos män, det är en positiv bieffekt av behandlingen. Vissa studier visar att erektil dysfuntktion ofta hänger ihop med inkontinens, då bäckenbottenmuskulaturens styrka och funktion är avgörande såväl för att svällkropparna i penis ska kunna bli blodfyllda som för att kunna kontrollera sin blåsa.

Nej. Behandling i Emsella-stolen är helt smärtfri.

Cirka 10 procent av den vuxna befolkningen i Sverige har någon form av inkontinensproblem, av dessa är cirka 75 procent kvinnor. Så du är inte ensam och det finns hjälp att få! 

Många upplever effekt redan efter första tillfället. Vid utebliven effekt efter 3 behandlingar utvärderas om EMSELLA-behandling är rätt för dig. En del patienter märker avtagande effekt efter 6-12 månader och kan då få en boosterbehandling (en till två behandlingar).  

Det rekommenderas att fortsätta med knipövningar mellan EMSELLA-kurerna. Precis som alla muskler i kroppen behöver bäckenbotten regelbunden träning. 

Man kan inte få EMSELLA-behandling när man har preventivmedel av metall eller under pågående menstruation. EMSELLA-behandling är heller inte möjlig om man har inopererade proteser eller implantat av metall som sitter mellan navel och knä alternativt i centrala nervsystem såsom ryggrad, huvud eller hjärta. Undvik även Emsella om du har cancer och inom två år efter friskförklarande. Om du är osäker, kontakta oss. Hagabadet har en legitimerad sjuksköterska kopplad till EMSELLA-behandlingen som kan svara på eventuella medicinska frågor.


HIFEM (High Intensity Focused Electromagnetic Technology) är en icke-invasiv behandling som inte är baserad på värme eller kyla. Det finns alltså inga risker för brännskador, ärrbildning eller svullnad. Du sitter fullt påklädd på en stol under behandlingen. 

Inkontinens är när kroppen inte längre klarar att hålla inne urin eller avföring till dess att man går på toaletten.

Alla kan drabbas av inkontinens, såväl män som kvinnor. Att det är vanligare hos kvinnor kan delvis förklaras med att graviditet och förlossningar innebär stora påfrestningar för bäckenbotten och dess muskulatur och dels med att kvinnor oftare söker hjälp. Män som drabbas av inkontinens har ofta förstorad prostata (benign prostatahyperplasi, BPH). 

2024-04-23

Rollmassage, återbesök

Ge lymfsystemet nytt liv och lös upp spänningar

Upplev rollmassage – en naturlig och effektiv metod för att hålla kroppen stark och frisk. Metoden bygger på en djupgående muskel- och bindvävsmassage som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Rollern har flera hälsosamma effekter så som att den ökar syresättningen, rensar kroppen från slaggprodukter, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och förbättrar återhämtning. Metoden kan användas för att förebygga problem, lindra eventuella besvär eller i kombination med träning.

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället?

Du bokar ditt första tillfälle här Rollmassage, första tillfället. Vid första tillfället får du en introduktion av maskinen från utbildad personal som hjälper dig att utföra behandlingen så att du sedan kan fortsätta på egen hand under en kur utifrån dina behov.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Pris 500 kr

Tid 40 min

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra rollmassage

Läs mer

2024-04-23

Rödljusterapi, helkropp – Express

Påverka din inre hälsa på cellnivå

Ge din hälsa en boost på en rad olika områden med hjälp av vår optimerade rödljusterapi. Rödljusterapi innebär en kombination mellan rött ljus och infrarött ljus, vilket ger fler positiva effekter för hälsan.

Medan infrarött ljus går djupt in i kroppen och kan hjälpa till att lindra smärta, stärka immunförsvaret och öka blodcirkulationen, så stimulerar rött ljus din hud och förbättra hudens kvalitet och ökar kollagenproduktionen. Rödljusterapi har även fler fördelar så som påskyndad läkning av skador, smärtlindring, ökad fysisk och mental prestation, minskar stress och mer.

Om metoden

Ljusbehandlingar har, utifrån flera vetenskapliga studier, visat sig ge flera hälsosamma effekter. Det röda ljuset och infraröda ljuset tränger djupt in i vävnaderna och aktiverar fotoacceptorer i kroppens celler. Detta leder till ökad ATP-produktion i mitokondrierna, aktivering av uppbyggnaden av vävnader som kollagen, samt förbättrar immunförsvaret etc.

Så går behandlingen till

Behandlingen består av 2 st rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt, vilket ger en effektiv och potent behandling på kort tid.

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Nyhet! Under din rödljussession kan du välja att utföra behandlingen med vibrationsplatta. Vibrationerna stimulerar lymfsystem och blodcirkulation samtidigt som du stärker muskulatur och balans.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Pris 500 kr

Tid 15 min effektiv behandling

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet Älvstranden

Köp till bad & relax på plats

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Friskvårdsberättigad. Köp friskvårdsklipp och boka sedan tid för behandlingen. Läs mer.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra rödljusbehandling

Läs mer

2024-04-23

Rödljusterapi, helkropp

Påverka din inre hälsa på cellnivå

Ge din hälsa en boost på en rad olika områden med hjälp av vår optimerade rödljusterapi. Rödljusterapi innebär en kombination mellan rött ljus och infrarött ljus, vilket ger fler positiva effekter för hälsan.

Medan infrarött ljus går djupt in i kroppen och kan hjälpa till att lindra smärta, stärka immunförsvaret och öka blodcirkulationen, så stimulerar rött ljus din hud och förbättra hudens kvalitet och ökar kollagenproduktionen. Rödljusterapi har även fler fördelar så som påskyndad läkning av skador, smärtlindring, ökad fysisk och mental prestation, minskar stress och mer.

Om metoden

Ljusbehandlingar har, utifrån flera vetenskapliga studier, visat sig ge flera hälsosamma effekter. Det röda ljuset och infraröda ljuset tränger djupt in i vävnaderna och aktiverar fotoacceptorer i kroppens celler. Detta leder till ökad ATP-produktion i mitokondrierna, aktivering av uppbyggnaden av vävnader som kollagen, samt förbättrar immunförsvaret etc.

Så går behandlingen till

Behandlingen består av 2 st rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Våra rödljuspaneler har hela 3000 W vilket ger en mycket effektiv och potent behandling på kort tid.

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Pris 500 kr

Tid 15 min effektiv behandling

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Friskvårdsberättigad. Köp friskvårdsklipp och boka sedan tid för behandlingen. Läs mer.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra rödljusbehandling

Läs mer

Studio VitalityLab i Haga

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer

2024-04-23

Kryo, helkropp (2 pers)

Aktivera dina inre läkande system

Kryoterapi har tagit wellnessvärlden med storm och erbjuder en unik och uppfriskande upplevelse för både kropp och sinne i torr nedkyld luft -87ºC. En kick som måste upplevas.

Kryo har flera hälsosamma effekter så som att den aktiverar immunförsvaret, rensar slaggprodukter och toxiner i kroppen, främjar läkning och återhämtning, ger uppiggande lyckorus, lindrar smärta, minskar stress och mer.

Om metoden

När kroppen utsätts för kyla påbörjar en skyddsmekanism vilket aktiverar kroppens egen läkningsförmåga. Behandlingen främjar blodcirkulationen, blodkärlen drar ihop sig och frigör hormoner. Serotonin, dopamin och noradrenalin ger ett slags lyckorus. När du sedan kliver ur kabinen får du ett extra syresatt blod och känner dig både pigg och avslappnad.

Så går behandlingen till

Behandlingen genomförs i par och börjar med nedvarvning genom guidad meditation i hörlurar. Under behandlingen rekommenderar vi att du har på dig underkläder eller torra badkläder (samt handskar, strumpor, mössa och munskydd som du får låna av oss).

Behandlingen i kabinen tar sedan ca. 3-5 minuter. Under hela behandlingen finns vår hälsoguide på plats och hjälper dig för både trygghet och säkerhet.

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600.

Rekommenderad klädsel

Under behandlingen har du antingen underkläder eller torra badkläder. Observera att du måste vara helt torr innan behandlingen, inget blött hår.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Pris 1 000 kr

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Friskvårdsberättigad. Köp friskvårdsklipp och boka sedan tid för behandlingen. Läs mer.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra kryo

Läs mer

Studio VitalityLab i Haga

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer

Vanliga frågor om kryo

Aktivering av blodcirkulationen med extra syresättning förbättrar vävnad och hjälper till att minska fett. Metoden främjar cellulärt utbyte, vilket bidrar till minskning av toxiner. Blodcirkulationen och kollagenproduktionen ökar och gör att huden stärks och förnyas.

Kryoterapi är helt ofarlig om du är frisk och håller dig inom de tre minuterna. En certifierad kryoterapeut står alltid vid din sida för din trygghet. Hudrodnad kan uppstå efter behandlingen. 

Undvik att duscha precis före eller efter en behandling. Det är en helt torr metod som inte gör dig svettig. Du behöver vara helt torr och ha torra underkläder på dig innan du går in i kabinen.

När huden möter kyla, aktiverar kroppen en skyddsmekanism. Blodkärlen drar ihop sig och kemiska signalämnen som serotonin, dopamin och noradrenalin frisätts, vilket ger en känsla av lycka. När du sedan stiger ur kylan får du en ökad syresättning i blodet och känner dig både pigg och avslappnad.

Kryoterapin, trots att den utsätter kroppen för temperaturer på -87°C i 3-4 minuter, upplevs mildare än en kallbad, då det är luft och inte vatten som används. Dessutom blir du snabbt varm så fort du kliver ur kabinen. Trots att de yttre skikten av huden kyls ned, upplever de flesta inte att de fryser. Behandlingen anses behaglig även för de som normalt har svårt att tåla kyla. En av fördelarna med upprepade kryoterapibehandlingar är att de stimulerar den bruna fettvävnaden, vilket kan minska risken för att känna sig frusen.

Som mest 2 ggr/dag. För bästa resultat rekommenderas 3-5 behandlingar första veckan och därefter en gång i veckan.

Hjärnan frigör endorfiner och adrenalin efter bara några sekunder. Många upplever bättre sömn natten efter en behandling. Lättare stelhet och värk kan försvinna helt efter en gång men behöver vanligtvis behandlas fler gånger.

Rådgör alltid med din läkare om du är osäker.Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kryobehandling:

  • Misstänkt Covid-19 smitta
  • Högt blodtryck/obehandlad eller dåligt kontrollerad hypertoni
  • Hjärtinfarkt under de senaste 12 månaderna
  • Stroke inom de senaste 12 månaderna
  • Dekompenserande sjukdomar (ödem) i hjärt-och respiratoriska systemet
  • Kongestivt hjärtsvikt, KOL och / eller kronisk leversjukdom
  • Pacemaker
  • Arytmi
  • Akut respiratorisk sjukdom (dvs. influensaliknande andningsförhållanden)
  • Njur- och / eller urinvägssjukdomar
  • Incontinens (dvs ofrivilliga tarmrörelser)
  • Aktiva cancerprocesser eller tumörer
  • Allvarlig anemi
  • Kall Allergenfenomen (dvs. allergi mot kalla kontaktanter)
  • Krampsjukdomar
  • Bakteriella och / eller virusinfektioner i hud- och sårläkningsstörningar (dvs öppna sår eller utlösande sår / hudförhållanden)
  • Valvulär och / eller ischemisk hjärtsjukdom
  • Raynauds sjukdom (dvs missfärgning av fingrar, tår eller andra områden)
  • Polyneuropatier
  • Graviditet eller eventuell graviditet
  • Laktation
  • Vaskulit
  • Kallaktiverad astma
  • Allvarlig demens
  • Hyperhidros (dvs tung svettning)
  • Tidigare trauma
  • Symptomatisk lungsjukdom
  • Aktiv tuberkulos
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande

Rådgör med din läkare om du känner dig osäker. 

  • Uppiggande och boostande
  • Aktiverar immunförsvaret
  • Smärtlindring i muskler och leder
  • inflammationsdämpande
  • Förbättrar sömn och minskar stressnivåer
  • Bättre fysisk återhämtning
  • ökat välbefinnande

Drick ordentligt med vätska och få igång blodcirkulationen. I vår behandling ingår uppvärmande rörelser och andning som syftar till att få igång cirkulation och skapa hälsoeffekter.

2024-04-23

Kryo, helkropp

Aktivera dina inre läkande system

Kryoterapi har tagit wellnessvärlden med storm och erbjuder en unik och uppfriskande upplevelse för både kropp och sinne i torr nedkyld luft -87ºC. En kick som måste upplevas.

Kryo har flera hälsosamma effekter så som att den aktiverar immunförsvaret, rensar slaggprodukter och toxiner i kroppen, främjar läkning och återhämtning, ger uppiggande lyckorus, lindrar smärta, minskar stress och mer.

Om metoden

När kroppen utsätts för kyla påbörjar en skyddsmekanism vilket aktiverar kroppens egen läkningsförmåga. Behandlingen främjar blodcirkulationen, blodkärlen drar ihop sig och frigör hormoner. Serotonin, dopamin och noradrenalin ger ett slags lyckorus. När du sedan kliver ur kabinen får du ett extra syresatt blod och känner dig både pigg och avslappnad.

Så går behandlingen till

Behandlingen genomförs enskilt och börjar med nedvarvning genom guidad meditation i hörlurar. Under behandlingen rekommenderar vi att du har på dig underkläder eller torra badkläder (samt handskar, strumpor, mössa och munskydd som du får låna av oss).

Behandlingen i kabinen tar sedan ca. 3-5 minuter. Under hela behandlingen finns vår hälsoguide på plats och hjälper dig för både trygghet och säkerhet.

Läs mer om när du inte ska genomföra kryo.

Rekommenderad klädsel

Under behandlingen har du antingen underkläder eller torra badkläder. Observera att du måste vara helt torr innan behandlingen, inget blött hår.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Pris 500 kr

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Friskvårdsberättigad. Köp friskvårdsklipp och boka sedan tid för behandlingen. Läs mer.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra kryo

Läs mer

Studio VitalityLab i Haga

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer

Vanliga frågor om kryo

Aktivering av blodcirkulationen med extra syresättning förbättrar vävnad och hjälper till att minska fett. Metoden främjar cellulärt utbyte, vilket bidrar till minskning av toxiner. Blodcirkulationen och kollagenproduktionen ökar och gör att huden stärks och förnyas.

Kryoterapi är helt ofarlig om du är frisk och håller dig inom de tre minuterna. En certifierad kryoterapeut står alltid vid din sida för din trygghet. Hudrodnad kan uppstå efter behandlingen. 

Undvik att duscha precis före eller efter en behandling. Det är en helt torr metod som inte gör dig svettig. Du behöver vara helt torr och ha torra underkläder på dig innan du går in i kabinen.

När huden möter kyla, aktiverar kroppen en skyddsmekanism. Blodkärlen drar ihop sig och kemiska signalämnen som serotonin, dopamin och noradrenalin frisätts, vilket ger en känsla av lycka. När du sedan stiger ur kylan får du en ökad syresättning i blodet och känner dig både pigg och avslappnad.

Kryoterapin, trots att den utsätter kroppen för temperaturer på -87°C i 3-4 minuter, upplevs mildare än en kallbad, då det är luft och inte vatten som används. Dessutom blir du snabbt varm så fort du kliver ur kabinen. Trots att de yttre skikten av huden kyls ned, upplever de flesta inte att de fryser. Behandlingen anses behaglig även för de som normalt har svårt att tåla kyla. En av fördelarna med upprepade kryoterapibehandlingar är att de stimulerar den bruna fettvävnaden, vilket kan minska risken för att känna sig frusen.

Som mest 2 ggr/dag. För bästa resultat rekommenderas 3-5 behandlingar första veckan och därefter en gång i veckan.

Hjärnan frigör endorfiner och adrenalin efter bara några sekunder. Många upplever bättre sömn natten efter en behandling. Lättare stelhet och värk kan försvinna helt efter en gång men behöver vanligtvis behandlas fler gånger.

Rådgör alltid med din läkare om du är osäker.Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kryobehandling:

  • Misstänkt Covid-19 smitta
  • Högt blodtryck/obehandlad eller dåligt kontrollerad hypertoni
  • Hjärtinfarkt under de senaste 12 månaderna
  • Stroke inom de senaste 12 månaderna
  • Dekompenserande sjukdomar (ödem) i hjärt-och respiratoriska systemet
  • Kongestivt hjärtsvikt, KOL och / eller kronisk leversjukdom
  • Pacemaker
  • Arytmi
  • Akut respiratorisk sjukdom (dvs. influensaliknande andningsförhållanden)
  • Njur- och / eller urinvägssjukdomar
  • Incontinens (dvs ofrivilliga tarmrörelser)
  • Aktiva cancerprocesser eller tumörer
  • Allvarlig anemi
  • Kall Allergenfenomen (dvs. allergi mot kalla kontaktanter)
  • Krampsjukdomar
  • Bakteriella och / eller virusinfektioner i hud- och sårläkningsstörningar (dvs öppna sår eller utlösande sår / hudförhållanden)
  • Valvulär och / eller ischemisk hjärtsjukdom
  • Raynauds sjukdom (dvs missfärgning av fingrar, tår eller andra områden)
  • Polyneuropatier
  • Graviditet eller eventuell graviditet
  • Laktation
  • Vaskulit
  • Kallaktiverad astma
  • Allvarlig demens
  • Hyperhidros (dvs tung svettning)
  • Tidigare trauma
  • Symptomatisk lungsjukdom
  • Aktiv tuberkulos
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande

Rådgör med din läkare om du känner dig osäker. 

  • Uppiggande och boostande
  • Aktiverar immunförsvaret
  • Smärtlindring i muskler och leder
  • inflammationsdämpande
  • Förbättrar sömn och minskar stressnivåer
  • Bättre fysisk återhämtning
  • ökat välbefinnande

Drick ordentligt med vätska och få igång blodcirkulationen. I vår behandling ingår uppvärmande rörelser och andning som syftar till att få igång cirkulation och skapa hälsoeffekter.

2024-04-23

Rollmassage, första tillfället

Pris 500 kr

Tid 20 min

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Boka

Första tillfället

Första besöket är en introduktion på 30 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen och fyller i en hälsodeklaration. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus. Har du fått en introduktion bokar du Rollmassage, återbesök framöver.

Ge lymfsystemet nytt liv och lös upp spänningar

Upplev rollmassage – en naturlig och effektiv metod för att hålla kroppen stark och frisk. Metoden bygger på en djupgående muskel- och bindvävsmassage som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Rollern har flera hälsosamma effekter så som att den ökar syresättningen, rensar kroppen från slaggprodukter, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och förbättrar återhämtning. Metoden kan användas för att förebygga problem, lindra eventuella besvär eller i kombination med träning.

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Uppgradera med spa?

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa – kontakta oss på 031-600600 eller boka till på plats.

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra rollmassage

Läs mer

Studio VitalityLab

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga och på Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil.

Läs mer

2024-04-23

Rödljusterapi, säng

Tidsbokning öppnar inom kort!

Behandlingen utförs i en rödljussäng som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Under behandlingen ligger du avslappnat i den ergonomiska rödljussängen medan det röda ljuset går in i vävnaden. Behandlingen är smärtfri, och en session varar i 15 min.

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder.

Effektiv kurbehandling

För bästa effekt rekommenderar vi en kur om 10 tillfällen.

Köp kurkort

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra rödljusbehandling

Läs mer

Studio VitalityLab på Drottningtorget – öppnar snart

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

2024-04-23

Kompressionsbehandling

Ökad cirkulation och minskad svullnad

Genom att applicera jämnt tryck på kroppen kan kompressionsbehandling hjälpa till att förbättra blodflödet, minska vätskeretention och främja återhämtning efter träning eller skada. Det kan också bidra till att minska muskeltrötthet och öka komforten under långa perioder av stående eller sittande.

Om metoden

Kompressionsterapi innebär behandling med ett jämt tryck på ett specifikt område på kroppen. Kompresssionsbyxorna i vår behandling har ett datorstyrt kompressionssystem som jobbar växelvis med sammandragningar och expansion på varje ben.

Så går behandlingen till

Vår hälsoguide hjälper dig till rätta med kompressionsbyxorna och startar ett program utifrån dina behov. Under behandlingen på ca 20 min kan du välja att bara koppla av eller lyssna på något i egna medhavda hörlurar.

Observera att spa och relax inte ingår i priset. Vill du uppgradera ditt besök med spa eller boka med en vän – kontakta oss på 031-600600.

Passar kompressionsbyxorna alla?

Kompressionsbyxorna passar dig bäst som är mellan 152-198 cm lång. Har du ett omfång av låret på +81 cm och stora problem med t.ex. svullnad och ödem så kan vi rekommendera några av våra andra metoder. Kontakta oss på vitalitylab@hagbadet.se om du är osäker före en bokning så hjälper vi dig vidare.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar tunna, mjuka tights, tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka.

Pris 500 kr

Tid 20 min

Ord. pris 500 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Bokningsinformation

  • Boka din behandling online dygnet runt. För personlig bokningsservice dagtid ring 031 600 600.
  • Boka med värdekort. Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Rådgivning

Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Då ska du inte utföra kompressionsbehandling

Läs mer

Studio VitalityLab

Behandlingen erbjuds på VitalityLab på Hagabadet i Haga. Här finner du flera metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital helhetshälsa.