Kategori: Boka friskvård

2024-04-24

Rödljusterapi, friskvård

Pris 1 000 kr

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Om metoden

Ljusbehandlingar har, utifrån flera vetenskapliga studier, visat sig ge flera hälsosamma effekter. Det röda ljuset och infraröda ljuset tränger djupt in i vävnaderna och aktiverar fotoacceptorer i kroppens celler. Detta leder till ökad ATP-produktion i mitokondrierna, aktivering av uppbyggnaden av vävnader som kollagen, samt förbättrar immunförsvaret etc.

Så går behandlingen till

Behandlingen består av 2 st rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Våra rödljuspaneler har hela 3000 W vilket ger en mycket effektiv och potent behandling på kort tid.

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Läs mer om när du inte ska genomföra rödljusterapi.

Rekommenderad klädsel

Under behandlingen har du antingen underkläder eller torra badkläder. Observera att du måste vara helt torr innan behandlingen, inget blött hår.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Välj oas och tid, logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.

2024-04-24

Kryo, friskvård

Pris 1 000 kr

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet i Haga

Boka

Om metoden

När kroppen utsätts för kyla påbörjar en skyddsmekanism vilket aktiverar kroppens egen läkningsförmåga. Behandlingen främjar blodcirkulationen, blodkärlen drar ihop sig och frigör hormoner. Serotonin, dopamin och noradrenalin ger ett slags lyckorus. När du sedan kliver ur kabinen får du ett extra syresatt blod och känner dig både pigg och avslappnad.

Så går behandlingen till

Behandlingen genomförs enskilt och börjar med nedvarvning genom guidad meditation i hörlurar. Under behandlingen rekommenderar vi att du har på dig underkläder eller torra badkläder (samt handskar, strumpor, mössa och munskydd som du får låna av oss).

Behandlingen i kabinen tar sedan ca. 3-5 minuter. Under hela behandlingen finns vår hälsoguide på plats och hjälper dig för både trygghet och säkerhet.

Läs mer om när du inte ska genomföra kryo.

Rekommenderad klädsel

Under behandlingen har du antingen underkläder eller torra badkläder. Observera att du måste vara helt torr innan behandlingen, inget blött hår.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Välj oas och tid, logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.

2024-04-24

Friskvårdsmassage Gravid, 45min

Avkopplande gravidmassage

En avkopplande massagebehandling anpassad för dig som gravid. Behandlingen hjälper dig och din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro” hormon Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Under behandlingen används en specialkudde vid behov för att du som gravid ska kunna ligga bekvämt, men tänk på att ska kunna ligga på rygg ca halva tiden av behandlingen.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Pris 1 000 kr

Tid 45 min

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet Älvstranden, Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Gäller mån-fre

Boka

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.

2024-04-24

Friskvårdsmassage Djupgående, 45min

Mjukar upp & stärker

När du väljer vår mer djupgående friskvårdsmassage får du en mer ingående massagebehandling av ett specifikt område som du och terapeuten kommer överens om.

Här löser terapeuten upp knutar och stela muskler samt ger dig en extra boost av ditt må-bra-hormon.

Syfte

Passar utmärkt vid återhämtning efter träning och när din muskler är ömma och stela. Massage hjälper dig att underhålla och hålla din kropp frisk, stark och mjuk.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Pris 1 000 kr

Tid 45 min

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet Älvstranden, Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Gäller mån-fre

Boka

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Välj oas och tid, logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.

2024-04-24

Friskvårdsentré med träning

Pris 700 kr

Tid ca 2 timmar

Ord. pris 700 kr

Erbjuds på Hagabadet Älvstranden, Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Boka

Friskvårdsentré på Hagabadet

Här tar du långa simtag i varma, härliga pooler. Stanna till en stund i sköna loungestolar. Njut av upplevelseduschar, bastubad och sköna relaxytor. Ge dig själv en boost av ljusterapi och ett inre lugn med yoga och meditation.

Ingår i din friskvårdsentré

  • Badrock, handduk & badtofflor
  • Kaffe & te
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Motionssim
  • Bad & bastu
  • Gym
  • Yoga & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Välj oas och tid, logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.

2024-04-24

Friskvårdsmassage Lugn & Mjuk, 45min

Avkopplande återhämtning

En avkopplande massagebehandling som hjälper din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro-hormon”. Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Pris 1 000 kr

Tid 45 min

Ord. pris 1 000 kr

Erbjuds på Hagabadet Älvstranden, Hagabadet Drottningtorget, Hagabadet i Haga

Gäller mån-fre

Boka

Bokningsinformation

  • För dig med friskvårdsbidrag
  • Boka din behandling online dygnet runt
  • Betala med värdekort/friskvårdsklipp? Logga in med dina uppgifter. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis/eller utnyttjar värdebeviset på din profil.