2021-03-09 / Inspiration

Prova muskelpass med Martin Karlbom

Martin Karlbom - muskelpass

Var med på ett muskelpass där du tränar hela kroppen med Hagabadets populära instruktör och yogalärare Martin Karlbom. Fyll i formuläret på sidan för att få tillgång till klassen. 

Om klassen

Det perfekta passet för dig som på ett enkelt, roligt och effektivt sätt vill hinna träna hela kroppen på mindre än en timme. Passets utformning varierar mellan instruktörer, men är genomgående utan koreografisk utmaning. 

Vill du alltid ha tillgång till Hagabadet?

Då är det dags för dig att bli medlem. Just nu har vi ett fantastiskt erbjudande på medlemskap. Läs mer här >> 

muskelpass

Martin Karlbom

Martin Karlbom är en av våra mest uppskattade lärare. Han har lång erfarenhet, gedigen kunskap och är en duktig pedagog. Han är en lugn och trygg yogalärare med en stark tro på kroppens förmåga och egna drivkraft att uppnå balans.

Då Martin är både yogalärare, terapeutisk yogalärare, personlig tränare och träningsinstruktör med 20 års erfarenhet har han ett brett spektrum med erfarenhet och en djup kunskapsbank att gräva ur.

Fler artiklar
/
Nyhet

När medicinen hjälper vikten – men livet behöver följa med

Allt fler svenskar använder i dag viktreducerande läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro. Medicinerna kan ge snabb viktminskning – men förändrar inte automatiskt vanor, styrka eller relationen till den egna…
/
Nyhet

Kvinnor mitt i livet vill inte prestera mer – de vill hålla längre

WellnessWoman är Hagabadets nya hälso- och livsstilsprogram för kvinnor mitt i livet. Fokus ligger på hållbara vanor, helhet och stöd som fungerar i verkliga livet – över tid.
/
Guide

Så fungerar rödljusterapi för cellhälsa, cirkulation & ökad energi 

Rödljusterapi har på senare år blivit populärt som ett naturligt sätt att öka energi, förbättra cirkulationen och stärka kroppens cellhälsa. Forskningen visar att rött och närainfrarött ljus når djupt in…

Läs fler artiklar Till aktuellt