”Träning handlar om hållbarhet och en långsiktig livsstil. Kombinationen av styrketräning och yoga samt vardaglig rörelse ger en variation som ger en härlig och hållbar rörelseglädje. Att vara rörlig och känna sig stark i både kroppen och psyket leder till energi. Och det hjälper jag gärna dig med.”

Nomi arbetar som personlig tränare och har sin grundutbildning via SAFE Education. I sina yogastudier har hon fokuserat på Bikram Yoga, Yin & Yang Flow med meditation vilket ger en fin helhetskunskap.

Fördjupning: Stark genom klimakteriet | Ayurvedisk hälsorådgivare | Reflexologi