Kategori: Nyhet

2018-10-25 / Nyhet

Da Matteo öppnar nytt kafé i samarbete med Hagabadet

Da Matteo öppnar kafé i samarbete med Hagabadet

Nu har da Matteo slagit upp portarna på ytterligare ett kafé i Göteborg. – Hagabadet är en historisk göteborgsadress, som passar oss perfekt, säger Christofer Landström, VD da Matteo.

Lokalerna vi är i betyder mycket för oss. Vi har inga färdiga koncept som vi sätter in, utan vi skapar ett nytt unikt kafé utifrån förutsättningarna på just den platsen. Så blir det även på Hagabadet, och vi kommer att fortsätta utveckla konceptet allteftersom vi lär känna Hagabadet och våra gäster här. Det som alltid kommer finnas hos oss är kaffe från vårt rosteri, bröd och bakverk från vårt bageri, samt goda sallader och mackor – allt med kvalitet och smak i fokus. Sen får vi se, Hagabadet har ju en hälsoprofil, det kan komma att märkas i vårt sortiment också förstås.

För att skapa da Matteokänsla och samtidigt behålla det unika med Hagabadet har lokalerna genomgått en renovering.

– Som alltid tar det ju längre tid än vad man tänkt sig, säger Pelle Johansson, VD på Hagabadet. Men nu flyttar da Matteo in i huset det är vi glada för. Vi har alltid gillat da Matteo och när det blev aktuellt med att hitta en samarbetspartner så ringde vi upp. Jag tror faktiskt att vi gillade varandra från första stund. Da Matteo passar bra ihop med oss, de är noga med hantverket och kvalitet, precis som vi. Och jag gillar kaffe!

Kaffet är kärnan i da Matteo. De köper specialkaffe som hanteras med stor noggrannhet och plockas för hand när varje bär är moget. Jo, kaffe är ingen böna från början, berättar Christofer, det är ett bär, och kaffebönan är själva kärnan, som man sedan rostar och mal.

– Vi köper kaffe från olika ursprung – Östafrika, Sydamerika och Centralamerika, det mognar ju vid olika tider och vi köper det som är i säsong. Sen kommer det till oss och vi rostar det i vårt rosteri. Vi rostar relativt ljust, där den naturliga smaken från varje kaffe får komma igenom, istället för att tillsätta rosttoner genom att rosta hårt.

Christofer Landström ansvarar för rosteriet. Han är också är regerande svensk mästare i koppning. Koppning – det är kaffeprovning, en hel vetenskap och en ritual som inte står vinprovning efter.

– Vi koppar nästan varje dag, säger Christofer. Det är en del av kvalitetskontrollen hos oss. Så att vi kan garantera våra gäster ett förstklassigt kaffe, en del av upplevelsen. Så ska det bli även på Hagabadet!

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2018-03-29 / Nyhet

Hagabadet öppnar en tredje livsstilsklubb

En tredje livsstilsklubb

– Ett attraktivt besöksmål i Göteborg, både för den som är gäst i stan och för göteborgare, säger Pelle Johansson, VD för Hagabadet, om den nya satsningen i valven under Hotell Radisson Blu på Drottningtorget i Göteborg. En plats för ”ctrl alt delete” när tiden snurrar på allt för fort.

Renoveringen har tagit lång tid men nu är det klart. Och det är inte vilken träningsklubb som helst som breder ut sig under hotellet. Djupa tegelvalv öppnar sig mot bassänger och vattenspeglar, med fragment av Göteborgs gamla bastionsmur från 1600-talet i fonden. Här finns allt för rekreation och återhämtning – två salar för yoga, yogafusions och meditation, ett gym, massage och upplevelsebaserade vattenbehandlingar. Vatten!

– Vi jobbar med vattnets helande verkan i kombination med yoga, meditation och träningens hälsokraft, säger Heléne Johansson, som har titeln Wow experience manager, vilket betyder att det är hon som har ansvar för att upplevelsen blir något extra. Och det blir den, garanterat, i Hagabadet Drottningtorget, lovar hon. Nutidsmänniskan behöver de lugnande oaserna för att klara omvärlden. Världen kommer inte ändra sig utan vi själva måste ta det ansvaret att prioritera aktiviteter som läker oss. Den kombinationen aktiviteter vi har på alla våra tre oaser i Göteborg ger de bästa förutsättningar för det. Har du sedan något vacker att titta på är det bara en fördel, förklarar Helene.

Miljön är dämpad men också spektakulär i fina material. Djupt mörkgrönt, högglansigt kakel, varmt mässingsfärgade kranar och detaljer, mjuka tyger och mattor, djupa nischer och hemlighetsfulla vrår med plats för avkoppling och salar för yoga. Och vatten. I alla former.

Vattenbehandlingarna är inspirerad av den tyske 1800-talsprästen Sebastian Kneipp, uppdaterad och moderniserad av företaget Dornbracht Group, som levererat en del av utrustningen. Kneipp upptäckte att växling mellan varmt och kallt vatten var hälsobringande, och den metoden har sedan utvecklats. Här på Hagabadet Drottningtorget finns varma bad och fotbad, men också duschar som växlar mellan varmt och kallt, duschar med ljus och doft, och en dusch där man ligger ner där vattnet vandrar över kroppen, från fötterna till huvudet och tillbaka med syfte att lugna ett stressat sinne. Ja, och så finns det en ”göteborgsdusch”.

– Det började mest som ett skämt då både jag och Pelle är göteborgare, säger Heléne. Men till slut bestämde vi oss att idén skulle bli verklighet. Nu finns VäderLeken på riktigt, som en kärleksfull hyllning till Göteborg där det titt som tätt regnar från sidan.

Hagabadet Drottningtorget är den tredje träningsanläggningen för Pelle och Heléne Johansson. De tog över Hagabadet på Allégatan 2013, öppnade en filial på Älvstranden för några år sedan och fortsätter nu alltså in till centrala stan.

Hagabadet Drottningtorget är tillgängligt för den göteborgare som väljer att bli medlem, för hotellets gäster och för allmänheten. Redan före öppning har 350 göteborgare valt att bli medlemmar.

– Den här kombinationen vi har är unik, säger Lena Pernervik, som är platschef på Hagabadet Drottningtorget. Det finns vissa delar på andra anläggningar men inte den här helheten med yoga, gym och spa. Ta hand om vår hälsa behöver vi så varför inte göra det där man förenar nytta med njutning. Avkoppling är precis lika viktigt som att träna hjärtat och muskler, avslutar Lena.

– Vi är stolta över att arbeta i Sven Renströms anda, säger Pelle och Heléne Johansson. Sven Renström donerade på sin tid pengar till Göteborgs stad för att ”främja renheten och snyggheten”. Vi fortsätter med det arbetet.

Hagabadet Drottningtorget öppnar den 2 april 2018

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2017-03-01 / Nyhet

Hagabadet öppnar premiumspa med Radisson Blu Scandinavia Hotel

Hagabadet öppnar spa med Radisson

Anrika Hagabadet expanderar och startar ett samarbete med Radisson Blu Scandinavia Hotel mitt i centrala Göteborg. En stor renovering av hotellets lokaler mot Östra Larmgatan är på gång för att skapa en unik miljö med fokus på spa, yoga, behandlingar samt styrketräning, allt med premiumkänsla.
 
Valet att nyetablera sig på just Radisson Blu Scandinavia Hotel är helt klockrent enligt Pelle Johansson VD på Hagabadet AB.

”Vi letade efter en historisk plats för vår expansion. Många faktorer spelade in och Scandinavia Hotel uppfyllde alla dem. Platsen skall vara väl känd i Göteborg och ha rätt förutsättningar för ett spa. Här finns en spännande historia med gamla vallgravsmurar och kasematter där soldaterna satt och väntade på dansken redan på 1600 talet. En riktig skatt!” säger Pelle entusiastiskt.
 

Hotell i förvandling

Radisson Blu Scandinavia Hotel är inne i en spännande fas. Hela hotellet renoveras och snart står hälften av alla 351 hotellrum klara. I vår släpps de unika sviterna med balkonger mot Drottningtorget. Därefter står lobby, restaurang och bar på tur. Hit vill man locka göteborgare och resande med ett nytt spännande koncept.

”Det går undan kan man säga. Här händer nya spännande saker varje dag och att vi nu får möjlighet att välkomna anrika Hagabadet till våra historiska lokaler är fantastiskt, säger Jessica Rivle hotelldirektör på Radisson Blu Scandinavia Hotel.

Hagabadets önskan att sprida yoga och spaupplevelser i premiumsegmentet tror vi kommer uppskattas av såväl tillresande hotellgäster som besöker Göteborg samt göteborgaren på hemmaplan.

Hagabadet har över 4000 medlemmar i Göteborg och branschens lägsta kundavhopp där fler medlemmar börjar än slutar. Vi behöver expandera vårt kunnande kring yoga, spaupplevelser, behandlingar och personlig träning vilket trötta och stressade Göteborgare verkar ha ett omättligt behov av, konstaterar Pelle.

Hagabadet investerar tillsammans med Radisson Blu Scandinavia Hotell. Uppdraget att förverkliga konceptet i miljöer och logistik har gått till New Order Arkitektur med arkitekterna Viktor Alm och Frida Sjöstam .

Beräknad byggstart är i juni och invigningen hoppas vi är den 9 december, samma dag som Hagabadet slog upp portarna 1876. Donatorn Sven Rehnströms dröm om ett hälsosammare Göteborg lever vidare i Hagabadets visioner. Från och med december kommer kassematten åter att husera Göteborgarna fast denna gång med nytta och njutning.

Detta är Hagabadets andra satsning utanför det anrika badet i Haga. 2015 öppnade Hagabadet Spa & Yogastudio i Sannegården i expansiva Älvstranden.
 

Om Kasematten

En kasematt är en murad och med bombsäkert tak försedd hålbyggnad avsedd till en skyddad uppehållsplats för besättning och förråd. På den plats där Radisson Blu Scandinavia nu ligger låg den norra flanken av bastionen Carolus Nonus Rex vars båda faser fortfarande sträcker sin spets mot Vallgraven och Trädgårdföreningen. Befästningsverken skulle rivas enligt beslut av Gustav IV Adolf på Gripsholms Slott i februari 1808. Marken såldes och i köpekontrakten föreskrevs att köparen skulle riva befästningen mot att han fick använda stenen som byggmaterial i sin byggnad. Med tillämpning av denna klausul har delar av den sten som fanns under marken använts till att bygga kasematten som idag är belägen rakt under Radisson Blu Scandinavia Hotel. Granit som använts till befästningen och kassematten bildades under urtiden.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-11-28 / Nyhet

Tuffa tag i vattnet på Hagabadet, skriver GP

vattenträning

”Vattengympa är ofta förknippat med äldre människor eller rehabträning. GP åkte till Hagabadet för en uppvisning i att det kan vara precis tvärtom”. Så skriver GP en helg i november 2016.

Hagabadets vattenträning är i en vacker kulturhistorisk badmiljö. Med 31 grader varmt vatten och upp till 30 pass i veckan får du en effektiv träning.

En skonsam men effektiv motionsform, ett bra alternativ till träning uppe på land. Vattnets naturliga motstånd anpassas efter den kraft du själv lägger ner i rörelserna. Det gör vattengymnastik till ett bra alternativ speciellt för den som vill undvika den belastning och slitage.

Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Som hjälpmedel i vattnet använder vi hantlar som inte väger någonting på land men desto mer i vattnet.

Göteborgs vackraste vattenträning

Vårt bad stod klar 1906. Den är byggd i klassisk jugend. takhöjden ger en fantastiks akustik vilket i sin tur ger vattenträningen ytterligare en dimension. Vattenträning för flera sinnen helt enkelt.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-10-22 / Nyhet

I Göteborgsposten 22 oktober 2016

Helene och Pelle Johansson

Citat gp ”Helene och Pelle Johansson äger Hagabadet sedan tre år. De lyckas driva stället med vinst – något som varit dokumenterat svårt”.

Helen och Pelle Johansson träffades och blev ett par i tonåren.

Pratade ni redan då om att driva något ihop?

– Inte direkt. Han var elektriker och jag var barnskötare. Vi trivdes bra med det, men vi insåg, jag starkare än han, att vi inte ville göra det till pensionsåldern. När jag var runt 24 började jag fundera på vad som intresserade mig, vad jag drevs av. Jag bestämde mig för att utbilda mig till friskvårdspedagog och kämpade mig till att få starta ett friskvårdsprojekt i Backa som var en egen stadsdel då. Det var jätteroligt, men efter ett tag blev det slitigt att göra så mycket själv. En dag satt jag i fikarummet och läste tidningen när jag såg en artikel om att Renströmska badet, alltså Hagabadet, skulle renoveras. Jag tänkte genast: där ska jag jobba. Jag sökte jobbet som sportchef och fick inte det. Jag blev jätteledsen, men tänkte att jag tar vad som helst, de kommer fatta hur bra jag är. Så 1997 när badet öppnade började jag jobba som receptionist och instruktör.

Läs artikeln som publicerades den 22 oktober 2016 här.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-09-20 / Nyhet

Alzheimers kan undvikas så länge som möjligt

bodycircle-alzheimers

I samband med Internationella Alzheimersdagen den 21/9 lyfter Hagabadet fram den glädjande nyheten att demens kan undvikas med upp till 40 % genom tillräcklig fysisk aktivitet.

Flertalet internationella studier visar att hjärnan påverkas av en fysisk aktivitet där hjärtat slår 65-70 % av maximal puls och andningen är kraftfull. Detta skapar tydliga förutsättningar att minska risken för demens utan traditionella läkemedel.

”Många forskare och framförallt läkemedelsindustrin letar efter ett läkemedel som kan förhindra demenssjukdomar men har ännu inte lyckats. Att individen själv, med små medel kan förhindra demens genom fysisk aktivitet, är självklart deras mardröm. Det finns inga ekonomiska incitament för någon att säga att det individuella ansvaret att vara fysisk aktiv är större än något läkemedel”, säger vd Pelle Johansson

Hagabadet vill sprida att medicinen redan finns, och den har alltid funnits – medicinen kallas fysisk aktivitet, rörelse.

Pelle berättar att ”Hagabadet har tagit fram en speciell träningsform som i sin utformning skapar de allra bästa förutsättningarna. Hjärtat ska på ett säkert sätt upp i puls och andningen ska vara kraftfull, dessutom ska musklerna utmanas utifrån sina egna förutsättningar. Vi kallar programmet BodyCircle™ ”

Hagabadets speciella träningsprogram BodyCircle™ kombinerar intervaller, kondition, styrka, balans och dessa bidrar till en bättre hjärnhälsa.

Detta är ett av många sätt vilket Hagabadet jobbar med att sprida information, inspirera och motivera till fysisk rörelse och mental balans.

Källor

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16239176

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439424

http://jamanetwork.com/solr/

http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/61/11/1166.abstract

http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2016/07/15/gerona.glw130.abstract

Ur boken Hjärnstark. Utgiven av Bonnier Fakta juli 2016 sid 205

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-06-22 / Nyhet

Deltagarrekord då 900 yogaentusiaster samlades i Botaniska trädgården

Yoga i Botaniska

På kvällen tisdagen den 21 juni, när solen stod som närmast, samlades närmare 900 människor i Botaniska trädgården i Göteborg för att yoga tillsammans. Den stora gräsmattan runt paviljongen var fylld till brädden med yogamattor och stämningen var god, inte minst hjälpt av det fina vädret.

Det var Hagabadet som fortsatte sin tradition att ordna utomhusyoga i sommartid. För andra året i rad höll man till i Botaniska trädgården, och för andra året i rad slog man publikrekord.

– För varje yoga vi ordnat har antalet deltagare vuxit, från runt femtio första gången till förra året då vi slog rekord på över sexhundra personer. Det rekordet slog vi ordentligt vid tisdagens yoga. Vi räknade till 882 deltagare denna gång, säger Andreas Hallgren, marknadschef på Hagabadet.

Yogan började vid 21-tiden och under dryga timmen ledde yogaprofilen Kitty Strand alla deltagarna genom en yoga som stämningsfullt ackompanjerades med livemusik och sång av Isa Karlsson och Samuel Sjunnesson, alla tre välkända från Hagabadets tidigare yogaevenemang.

– Det är väldigt roligt att se att så många söker sig till vår yoga. Stämningen var fantastisk och glädjen hos deltagarna gick inte att ta miste på. Det var också roligt att se hur nybörjare och avancerade yogis var med på samma yogaresa under kvällen, fortsätter Andreas.

För den som vill fortsätta yoga utomhus ordnar Hagabadet kostnadsfria yogaklasser på bryggan i Sannegårdshamnen under flera söndagar under sommaren. På Hagabadet i city flyttas också gärna ordinarie yogaklasser ut på takterrassen när vädret inbjuder.
 

Om Hagabadet

Hagabadet har sin grund på 1870-talets Göteborg och ett arbete med att göra göteborgarna friskare. Det arbetet fortsätter även idag. Hos Hagabadet blandas historiska miljöer med modern teknik och aktuell klokskap kring träning och hälsa för att ge våra medlemmar, gäster och alla göteborgare ett bättre och längre liv. Våren 2015 öppnades systerklubben Sannegården Spa & Yogastudio, med yoga, spa och restaurang, i Sannegårdshamnen på Hisingen.

Med över 80 klasser i veckan och ett stort utbud av yogaformer är Hagabadet störst på yoga i Göteborg och i Sverige. Flera av stadens stora yogaprofiler har också sitt hem på Hagabadet. På klubbarna finns både yoga- och hotyogasalar, och när vädret tillåter ges ofta yoga utomhus på Hagabadets terrass eller på Sannegårdshamnens bryggor. Sedan flera år har utomhusyoga även arrangerats i Slottskogen och, som nu, i Botaniska trädgården.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-05-29 / Nyhet

Yogalärare Nikki Costello från New York gästar Hagabadet

Yogalärare Nikki Costello från New York gästar Hagabadet

En av New Yorks mest inflytelserika yogalärare, Nikki Costello besöker Göteborg och Hagabadet den 3 juni. Hennes klass, The Teachers’s Practice, är legendarisk bland New Yorks yogalärare och det är ofta en lång väntelista. Nikki Costello undervisar på populära Kula Yoga och Yoga Shanti i New York. Samtidigt har hon en välkänd praktik där hon utbildar och vägleder personer på olika nivåer.

Nikki Costello lever för att dela sin passion för yoga och har skapat flera unika utbildningsmöjligheter för yogastudenter.

Det är mycket sällan de riktigt stora yogalärarna kommer till Sverige och Göteborg för att erbjuda en så intim, exklusiv och personlig workshop med max 35 personer.

Tillfället är helt enkelt unikt. Den som vill fördjupa sin praktik med en av New Yorks mest inflytelserika yogalärare, Nikki Costello ska ta chansen nu, berättar Helene Johansson, Wow Experience Manager på Hagabadet

I Sverige har intresset för yoga växt sig allt starkare de senaste åren. Influenserna och utvecklingen tar sitt avstamp i de gamla indiska traditionerna och utvecklas i modern tappning i de stora städerna som till exempel New York.

– På Hagabadet har vi på 10 år gått från ett fåtal klasser på vårt schema till mellan 80 – 100 klasser i veckan vid högsäsong, med både bredd och djup, på två klubbar, berättar Helene Johansson.

– Vi är stolta över att erbjuda störst yogautbud i Göteborg, ja, troligtvis i hela Sverige, fortsätter Helene.
 

Workshop på Hagabadet med Nikki Costello

Yogalärare Nikki Costello gästar Hagabadet I Göteborg den 3 juni och håller två olika workshops. En workshops för aktiva yogalärare, The Teachers’s Practice – en unik klass och en möjlighet för dig som yogalärare att lära, inspireras och utvecklas.
 
Samt en workshop öppen för yogautövare, The Vitality Practice – en klass som fokuserar på att komma åt den inre reservoar av vital energi, din prana genom fysiska rörelser, asanas, andning, Pranayama samt meditation och yogafilosofi.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-05-01 / Nyhet

Föreläsning om hälsa och välmående fyller biograf Draken

Föreläsning om hälsa och välmående

– För några dagar sedan flyttade vi föreläsningen till Draken, med över 700 sittplatser, för att fler skulle få plats. Nu har vi fyllt även Draken, säger Andreas Hallgren, Marknadschef på Hagabadet.

Den 2 juni anordnar Hagabadet en kostnadsfri föreläsning med Anders Hansen, läkare, medförfattare till boken ”Hälsa på recept” och känd från bland annat Vardagspuls på TV4. Intresset för att vara med på föreläsningen har visat sig vara enormt stort. Biograf Draken vid Järntorget tar 708 åhörare och dessa platser är nu slut. Föreläsningen hålls kl 17.00 torsdagen 2 juni.

– Det är fantastiskt att se att så många är intresserade. Inte minst eftersom vi tror att alla åhörarna kommer få kunskap de kommer ha stor nytta i sina liv. Vårt mål är ju att göra göteborgarna friskare, gladare och äldre, säger Andreas Hallgren.

Om föreläsningen som ska förbättra ditt liv

Hagabadet är väldigt glada över att få bjuda in till en föreläsning med Anders Hansen, medförfattare till boken ”Hälsa på recept”. Boken sammanfattar nya rön och aktuell forskning kring träning och hälsa och är en bok Hagabadet använt som inspiration och kunskapskälla inom våra olika områden sedan en tid tillbaka.

Nu ger vi göteborgarna möjlighet att lyssna till Anders Hansen när vi ordnar en kostnadsfri föreläsning som kommer förändra hur man ser på din motion och hälsa, inte minst i samband med att man blir äldre.

”Tänk dig att du har en tablett framför dig. Det är den mest avancerade medicin som världen skådat. Med ett och samma piller kan du drastiskt minska risken för en lång rad allvarliga sjukdomar. Hjärt-kärlsjukdom, diabetes, stroke, depression och flera olika former av cancer är bara några av dessa. Men det slutar inte där. Du kommer att må bättre, få mer energi, sova bättre och bli mer koncentrerad. Ditt immunförsvar kommer att fungera bättre. Dessutom kommer du att leva längre. Flera år längre. Du kommer att bli yngre i biologisk mening. Ditt hjärta kommer att stärkas. Din hjärna och ditt minne kommer att fungera bättre. Det kommer till och med att bildas nya celler i din hjärna.

Det finns ett sådant piller – det heter fysisk aktivitet!

Ur boken ”Hälsa på recept”
 

Om Anders Hansen

Anders Hansen är leg läkare från Karolinska Institutet. Överläkare i psykiatri och civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. Han har skrivit över 2000 artiklar om medicinsk forskning för bl.a. British Medical Journal och Läkartidningen. är också medförfattare till ”Hälsa på recept – Träna smartare, må bättre, lev längre.” och har varit expert i ”Vardagspuls” på TV4 och är aktuell med podcasten ”Psykiatrikerna”.

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt

2016-04-04 / Nyhet

Startskottet för en ny livsstil – PT-duellen på Hagabadet ger långsiktiga resultat

Hagabadet ägget PT-duellen

Listan på fördelarna med en hälsosam livsstil kan göras lång; smartare, gladare och längre liv är bara några exempel. Men trots att man vet att det är bra, är det för de allra flesta en väldigt tuff utmaning att bryta gamla mönster och skapa helt nya vanor.

”Vägen till resultat startar med ett Jag vill.” säger Marina Girone, legitimerad dietist och personlig tränare samt ansvarig för Hagabadets PT-duell. Hon har på nära håll fått följa resan som över 200 personer gjort i duellen.
 

10 veckors duellbubbla

 
I PT-duellen jobbar deltagaren under 10 veckor tätt tillsammans med sin personliga tränare, som individanpassar både träningspassen och matupplägget efter varje deltagares behov och mål. De gör regelbundet tester av kroppssammansättningen och löpande korrigeringar av både kost- och träningsupplägg för att varje duellant ska optimera sina resultat under duellveckorna. ”Det är en lyxig känsla att gå in i duellbubblan och få hela 10 veckor med tid att fokusera på sig själv, och att dessutom ha en coach som hejar på dig och gör sitt yttersta för att du ska bli ditt bästa jag”, säger Marina.
 

Vändpunkt

När Linda Klang sökte sig till duellen var hon både fysiskt och psykiskt slut. ”Jag mådde inte alls bra och var på väg att gå in i väggen. Jag gick dessutom in i den här utmaningen med en ryggskada”, berättar hon. ”I PT-duellen har jag lärt mig att prioritera mig själv och hur viktigt det är. Att flytta fokus från alla måsten till mig och mitt välmående istället.” På grund av sin ryggskada var hon lite först lite orolig, men det släppte snart. ”Tack vare min PT har jag känt mig trygg hela vägen. Och efter dessa 10 veckors träning, anpassad efter just mina behov, är jag piggare, gladare och mår bättre än någonsin tidigare. Och min rygg mår bättre än vad den gjort på tio år!”
 

Emotionell resa

Parallellt med träning och kost jobbar tränarna med att motivera sina deltagare, så att de har den kraft som behövs för att göra livsomställningen. Har man inte tidigare prioriterat sin träning är det för de flesta en stor omställning att göra det. ”Det handlar inte bara om att prioritera sin träning. Det handlar om att prioretera sig själv. Det blir många gånger lika mycket en emotionell resa, som en fysisk ” säger Marina. Och så var det för Johan Danielsson när han gick in i duellen. ”I mitt liv har jag funnits där väldigt mycket för andra. PT-duellen inneburit en spark mot att göra något för mig själv och mitt liv. En möjlighet att få lägga tid på mig själv, min hälsa och mitt välmående. Det känns bra att ha gett mig själv chansen att leva ett hälsosamt och friskt liv.”

Johan hade aldrig tidigare varit på gym. ”Det har inte tilltalat mig och jag har varit rädd för att skada mig. Men nu är det något jag trivs med. Att träna med en PT är verkligen en hjälp. Det är tryggt och motiverande – det får en att ge allt. Och det är det som ger resultat.” Han såg stora skillnader mellan att han började och efter de tio veckorna. ”Det går att förändra och förlänga sitt liv på väldigt kort tid. Man måste bara bestämma sig och gå in för det helhjärtat.”

De som deltar i PT-duellen är ofta otroligt generösa människor, som alltid gett av sig själv till familj, vänner och jobbet, och därmed inte tagit sig egen tid till sin egen hälsa. ”Men att faktiskt göra det är den bästa presenten du kan ge inte bara dig själv utan även dina nära och kära. Du märker det ofta först efteråt, när energin, lusten och glädjen kommit tillbaka”, menar Marina. ”Vi har alla olika hjältar här i livet och för mina barn är min PT Robyn en sann hjälte – hon har hjälpt deras pappa att må bra!” säger Johan.
 

Rädsla för skador

Att man dragit sig undan från att träna på grund av värk i kroppen eller skada, känner många igen sig i. Men att helt låta bli att träna är ingen bra lösning. ”Rätt träning kan i väldigt många fall förbättra skadan, eller rent av att bota den. Det är viktigt att du tar hjälp av en personlig tränare som säkerställer att du gör rätt saker”, understryker Marina. Robert Hellman hade problem med ett knä när han sökte sig till duellen. ”Jag hade aldrig klarat att genomföra en livsstilsförändring som denna utan min PT. När jag började duellen var jag, på grund av en knäskada, tvungen att använda knäskydd. Idag behöver jag inga skydd längre. Detta tack vare att min PT har hjälpt mig med att få rätt belastning på vikterna, samt träningsformer och övningar anpassade efter mina behov”, säger han. Och den nya livsstilen är något som Robert tänker hålla fast vid. ”Träningen har blivit något som är roligt och naturligt. En del av vardagen. Jag har också fått ett nytt förhållningssätt till nyttig och onyttig mat, som kommer att följa med mig resten av livet.”
 

Startskottet för en ny livsstil

PT-duellen är en kickstart till bättre vanor och syftet är att samtliga deltagare ska lära sig att både träna och äta hälsosamt. Det är dock viktigt att komma ihåg att din resa inte är slut efter 10 veckor. Och det gäller att fortsätta göra konsekventa val, planera och ha kontinuitet i sin träning. Fortsätta sträva efter glädjefylld rörelse och träning, bra mat och återhämtning. Helt enkelt balans i vardagen.

Efter 10 veckor är målet att man ska känna sig säker på att man har de verktyg som behövs för att fortsätta livsstilen på egen hand eller tillsammans med en personlig tränare. Men vissa deltagare vill precis som Lena, göra duellen flera gånger. ”Jag skulle vilja göra PT-duellen många gånger! Allra helst varje år! Och jag rekommenderar alla som funderar på att vara med att GÖRA DET! Jag tycker att PT-duellen är ett paket helt och hållet utan nackdelar.”

Läs mer om PureChange (PT-duellen) här >>

Fler artiklar

/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…

/
Nyhet

En vuxenvänlig sommar 

Sommaren i Göteborg är full av liv. Lekande barn i fontänerna, glassar som smälter i händerna och hotellfrukostar där ljudnivån skruvas upp i takt med barnens energi. Det är en…

/
Inspiration

Återhämtning i sommar

Ljusa nätter, stillasittande resor eller full fart i löpspåret? VitalityLab guidar dig till smart återhämtning med metoder som hjälper mot stress, stelhet, trötta ben och sömnproblem.

Läs fler artiklar Till aktuellt