Yinyoga är en stilla yogaform. En av de lugnaste formerna av yoga som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Yogaställningar utförs alltid liggande eller sittande. Du stannar i varje ställning i flera minuter, (oftast 5, ibland ända upp till 10 minuter) och praktiserar samtidigt mindfulness.

 

Klassen hålls både i rumstempererad yogasal och i hot yogasal.

Yogalärare

Bli medlem

Idag har vi ett extra förmånligt erbjudande på medlemskap!

LÄS MER