December pilates

Pilates Mathworks

I december bjuder vi in till tre olika pilatesklasser. Varje pass har sin egen inriktning och är ett tillfälle att prova något nytt eller fortsätta utvecklas i din träning. Du kan boka ett tillfälle eller alla tre. Varmt välkommen att utforska mer av denna fantastiska träningsform!

Om klassen

Stärk kroppen inifrån med Pilates Mathworks – ett lugnt men kraftfullt pass där du arbetar utan redskap och får möjlighet att verkligen hitta tekniken. Rörelserna bygger stabilitet, smidighet och kroppskontroll på ett skonsamt sätt, samtidigt som du får en tydligare hållning och en skön energi med dig vidare in i dagen.

Praktisk information

• Datum: Söndag 7 december
• Tid: 10:00–10:55
• Plats: Hagabadet Älvstranden, träningsstudion
• Omklädningsrum finns på plats
• Instruktör: Macarena
• Klassen hålls på lättförståelig engelska
• Pris: 200 kr

Vill du uppgradera med spa? Prata med receptionen på plats vid ditt besök.