2021-03-09 / Inspiration

Prova Yoga Sculpt med Eva Bodestig

Prova Yoga Sculpt med Eva

Var med på en svettig yoga-klass tillsammans med vår populära lärare Eva Bodestig. Fyll i formuläret på sidan för att få länk till klassen. 

Om klassen

En yogaklass med fokus på muskulär styrka och smidighet. Under klassen används hantlar eller vikter i övrig form. Klassen är funktionell med mycket kraftfulla och stora rörelser. Ett svettigt flöde där du utmanar dina muskler samtidigt som du använder det medvetna yogiska andetaget i ett flöde. Räkna med att du hittar muskler du tidigare inte visste att du hade. 

Vill du alltid ha tillgång till Hagabadet?

Då är det dags för dig att bli medlem. Just nu har vi ett fantastiskt erbjudande på medlemskap. Läs mer här >>

Eva Bodestig

Klasser

Vinyasa, Hot Vinyasa, Yinyoga, Gravidyoga och Fusion Sculpt

Filosofi

Jag älskar mötet med människor och att få människor att må bra. Yogan för mig handlar om att ge tid att få landa in i kroppen både fysiskt och mentalt, att låta andetaget guida på yogamattan och i vardagen. Att hitta en balans mellan det kraftfulla och stillheten, älskar starka fysiska poweryoga-pass men njuter lika mycket av att landa ner på mattan och bara lyssna in. Yogan innefattar så otroligt mycket – en helt fantastisk verktygslåda att ha med sig.

Utbildning

Hatha 200h RYT Teacher Training på Yogaroom, Yoga Anatomi på Ashtanga Yogashala, Yinyoga Studio Flow, Gravidyoga ws Pagrell/Gagner

Fler artiklar
/
Guide, Inspiration

7 tips för en härlig sommar i Göteborg

Planerar du att tillbringa sommaren i Göteborg? Upptäck våra tips för en fantastisk sommar fylld av avkoppling på våra tre oaser.
/
Nyhet

Hagabadet ska utveckla Göteborgs mest personliga hotell

I ett av Sveriges äldsta polishus, på Tredje Långgatan i Göteborgs brokigaste kvarter, vaknar snart något helt nytt till liv. Här skapas ett hotell där gästens vitalitet står i centrum,…
/
Inspiration

Rödljusterapi under sommaren

Även under de soligaste månaderna kan denna terapiform ge dig en extra boost för både kropp och själ. Här är fem viktiga fördelar med att inkludera rödljusterapi i din sommarrutin.

Läs fler artiklar Till aktuellt