Föreläsning med Monika Björn

Välkommen till föreläsning med Monika Björn

Välkommen till BLUTALKS – En Stärkande Torsdag med kvinnohälsoexperten Monika Björn!

Missade du chansen att ta del av Monikas uppskattade föreläsning hos oss tidigare i år, eller vill du ta del av ny inspiration? Nu får du en ny möjlighet – när hon återvänder med sin andra insiktsfulla föreläsning ”Stark genom klimakteriet”.

I samarbete med Hagabadet bjuder vi in till En Stärkande Torsdag – en kraftfull blandning av fakta, humor, igenkänning samt konkreta råd om hormoner, sömn, kost, träning och självkännedom. Med över 30 års erfarenhet inom träning, hälsa och coachning vägleder Monika oss genom livets föränderliga faser med ett tydligt budskap: varje kvinna förtjänar att känna sig stark, trygg och i balans – oavsett ålder.

• Datum: Torsdag 18 september kl 19.00
• Plats: Radisson Blu Scandinavia
• Pris: 295 kr p.p.

Anmälan görs direkt via Radisson och Blutalks via knappen nedan:

Om Monika Björn

– Författare, föreläsare och pionjär inom kvinnohälsa

Monika Björn är en av Sveriges mest inflytelserika profiler inom kvinnohälsa, känd för sin förmåga att inspirera och vägleda kvinnor till att ta kontroll över sin hälsa och välbefinnande. Med sina hyllade böcker “Stark genom klimakteriet” och “Stark 50+: Hormoner, sömn, kost och träning” har hon blivit en vägvisare för tusentals kvinnor som söker styrka och balans genom livets förändringar.

Med över tre decennier av erfarenhet inom träning, hälsa och coachning har Monika etablerat sig som en expert som förenar forskning och praktik. Hennes arbete belyser hur kost, träning och livsstil påverkar kvinnors mående – och hur små förändringar kan göra stor skillnad. Hon är dessutom en uppskattad röst i media, ofta synlig i artiklar, tv-inslag och podcasts där hon delar sin kunskap.

Monika är en engagerande föreläsare med en unik kombination av djup kunskap, personliga erfarenheter och en glimt av humor. Hon inspirerar till insikt och handling, alltid med budskapet att varje kvinna har kraften att känna sig stark och harmonisk – oavsett ålder eller livsfas.

Boka till spa på Hagabadet Drottningtorget

Gör kvällen extra unik – boka spa före eller efter föreläsningen.