Föreläsning – Johanna Hector

Konsten att dö ung så sent som möjligt

En föreläsning om hur du bygger verklig kapacitet för livet – i kroppen, nervsystemet och vardagen. Med stöd i modern forskning om hälsa och frisk livslängd delar Johanna Hector konkreta insikter om styrka, återhämtning, sömn och hur små skiften kan ge stora effekter över tid.

Särskilt för dig som passerat 40 och vill leva längre med mer energi, närvaro och livskraft.

Kostnadsfri föreläsning. Begränsat antal platser.

• Dag & tid: 15 januari kl. 18.00-20.30
• Plats: Lisebergsteatern
• Pris: Kostnadsfritt