Vitality Lab event

Nystart efter sommaren – rollmassage för fascia och lymfsystem

VitalityLab bjuder in till ett inspirerande föreläsningsevent– med fokus på hur rollmassage kan stötta kroppens flöde, återhämtning och känsla av lätthet när vi kliver tillbaka efter sommar och semester.

Rollmassage, fascia och lymfsystem – en mjuk restart för kroppen

Efter en sommar med ledighet, resor och andra rutiner kan kroppen längta efter ny energi, bättre cirkulation och mer flöde. Lymfsystemet och fascian spelar en viktig roll för hur vi känner oss i kroppen – från rörlighet och återhämtning till känslan av lätthet och balans. Med rollmassage får du en djupgående och behaglig metod som kan hjälpa till att stimulera cirkulationen, mjuka upp vävnad och stötta kroppens naturliga återhämtning.

Om eventet

Under eventet får du lära dig mer om hur lymfsystemet och fascian fungerar, varför de är så viktiga för kroppens flöde och hur rollmassage kan användas som ett enkelt och effektivt sätt att stötta cirkulation, rörlighet och återhämtning. Föreläsningen kombineras med en praktisk demonstration där du får se hur rollmassage fungerar, få tips på hur metoden kan användas och inspireras till att skapa en mjuk nystart för kroppen efter sommaren.

Eventet guidas av VitalityLabs hälsoguider och du får möjlighet att ställa frågor, uppleva miljön i VitalityLab och få en försmak av hur våra metoder kan bidra till mer energi, återhämtning och välmående i vardagen.

Vi bjuder på frukt och smoothie. Har du några frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se eller 031–600 600.

VitalityLab-metod ingår

Eventet är öppet för både medlemmar och externa gäster. Vid bokning får du även en valfri VitalityLab-metod på köpet, till ett värde av 300 kr. Metoden erhålls på plats under eventet och bokas därefter tillsammans med hälsoguide.

Praktisk information

• Var: Studio VitalityLab Hagabadet Drottningtorget
• När: Tisdag 25 augusti
• Tid: 17:30 – 18:45
• Platser: 15 st
• Pris: 100 kr inkl. en valfri VitalityLab-metod

Varmt välkommen!