Göteborgs vackraste vattenträning

Vattengymnastik i en vacker kulturhistorisk badmiljö från 1906. Med 31 grader varmt vatten och flest vattenklasser i Göteborg gör att du kan träna när du vill i varmt vatten. En skonsam men effektiv motionsform, ett bra alternativ till träning uppe på land. Vattnets naturliga motstånd anpassas efter den kraft du själv lägger ner i rörelserna. Det gör vattenträning till ett bra alternativ speciellt för den som vill undvika den belastning och slitage.
 

Oxytocin

Det varma vattnet som omsluter dig ger dig en hormonkick av oxytocin, det så kallade kramhormonet, och gör att all vattenträning är motgift mot stress. Det är en ynnest att träna och samtidigt njuta. Det gör det lite enklare och att man längtar tillbaka.

 

Historisk miljö

Vårt bad stod klar 1906. Den är byggd i klassisk jugend. takhöjden ger en fantastisk akustik vilket i sin tur ger vattenträningen ytterligare en dimension. Vattenträning för flera sinnen helt enkelt.
 
*Finns endast på Hagabadet Haga