Flexibel träning för alla former

 
Alla studier på olika träningsformer visar på olika positiva fördelar för hjärnan, muskler, skelett, balans och hjärtat. Här har Hagabadet hittat den optimala träningsformen för hela kroppen. Vårt cirkelträningskoncept där du på 45 minuter får en perfekt mix av både styrke- och konditionsträning. Här mixas musik, glädje och engagerade instruktörer så du kan träna effektivt, säkert och roligt.
 
Träningen består av ett antal omväxlande stationsövningar som repeteras och är en träningsform som passar de flesta.
 

BodyCircle passar dig som

  • Vill gå ner i vikt och forma kroppen
  • Vill bli starkare
  • Tycker styrketräning är tråkigt
  • Blir inspirerad och motiverad av att träna tillsammans med andra

 
BodyCircle finns på Hagabadet Haga och Hagabadet Älvstranden
 

Våra BodyCircle-instruktörer

BodyCircle