Vattengymnastik för gravida, 6 veckor

Hagabadet i Haga

En skonsam och behaglig träningsform

För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän.
 
Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som följs av nedvarvning och stretch. Därefter får du en stunds total avslappning i det varma vattnet. Vi rekommenderar att man deltar under slutet av graviditeten med start runt vecka 27-30.
 
Kurserna äger rum i Curmans bad med vattentemperatur på 34 grader. Under kursen tränar du välanpassad vattengympa varefter du får en stunds skön avslappning i vattnet. Även babymeditation ingår i kursen. Varje kurs omfattar 6 tillfällen á 55 minuter.
 

Vad ingår

  • Vattengympa för gravida
  • Varm pool
  • Tillgång till varma bad, bastubad och avkoppling i samband med kurstillfällena
  • Spaprodukter från Kerstin Florian i duschrum

 

Praktisk information

  • Vattengymnastik för gravida, 6 tillfällen
  • Kurs 6 veckor: 12 nov – 17 dec 2019
  • Kursdagar: Tisdagar kl 19.00 – 19.55
  • Kursledare: Louise Heiwall
  •  
    Pris för medlemmar 1899 kr, medlemspriset visas efter att du som medlem har loggat in.
     

    Klippkort i sommar

    Under sommaren kan du köpa klippkort med 10 tillfällen för våra gravidklasser mellan 3 juni och 29 augusti. Läs mer här >>
     
    Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler
     

    STARTDATUM

    12 november 2019

    TID

    Tisdag kl. 19:00

    PRIS

    2249 kr

    Vattengymnastik för gravida, 6 veckor

    VÄLJ KURSPERIOD

    Från

    12 november 2019

    Till

    17 december 2019

    Lediga platser

    8

    Veckodag

    Tisdag

    Tid

    19:00

    Tillfällen

    6

    Antal deltagare

    Pris

    2249 SEK