Vattengymnastik för gravida 6 veckor

Hagabadet i Haga

En skonsam och behaglig träningsform

För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän.
 
Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som följs av nedvarvning och stretch. Därefter får du en stunds total avslappning i det varma vattnet. Vi rekommenderar att man deltar under slutet av graviditeten med start runt vecka 27-30.
 
Kurserna äger rum i Curmans bad med vattentemperatur på 34 grader. Under kursen tränar du välanpassad vattengympa varefter du får en stunds skön avslappning i vattnet. Även babymeditation ingår i kursen. Varje kurs omfattar 6 tillfällen á 55 minuter.
 

Vad ingår

  • Vattengympa för gravida
  • Varm pool
  • Tillgång till varma bad, bastubad och avkoppling i samband med kurstillfällena
  • Spaprodukter från Kerstin Florian i duschrum

 
BONUS! Gästkort som du använder på annan klass om du skulle missa en kursomgång. Alternativt tar du med dig din partner och badar och kopplar av före eller efter kursomgång, värde 499 kr
 

Praktisk information

  • Vattengymnastik för gravida, 6 tillfällen
  • Kurs: Tisdag 21 maj 2019
  • Kursdagar: Tisdagar kl. 15.45 – 16.40
  • Kursledare: ej fastställt ännu

 
Pris för medlemmar 1899 kr, medlemspriset visas efter att du som medlem har loggat in.
 

STARTDATUM

21 maj 2019

TID

Tisdag kl. 15:45

PRIS

2249 kr

Vattengymnastik för gravida 6 veckor

VÄLJ KURSPERIOD

Från

9 maj 2019

Till

27 juni 2019

Lediga platser

8

Veckodag

Torsdag

Tid

19:15

Tillfällen

6

Antal deltagare

Pris

2249 SEK

Från

21 maj 2019

Till

25 juni 2019

Lediga platser

8

Veckodag

Tisdag

Tid

15:45

Tillfällen

6

Antal deltagare

Pris

2249 SEK