Workshop - Ny på Yoga

Hagabadet Drottningtorget

Yoga för nybörjare

Är du nyfiken på yoga men aldrig satt din fot i en yogasal?
 
Då är det här ett perfekt tillfälle för dig. Det här är en workshop i yoga för dig som verkligen aldrig har yogat och inte heller vågar prova. Under 1,5 timme, kommer du att få lära dig grundläggande praktisk och teoretisk kunskap om yogan för att se om det passar dig.
 
Våra erfarna yogalärare kommer att visa dig de vanligaste yogapositioner, ved heter redskapen, andningsteknik och det du du behöver veta för att känna dig bekväm på yogamattan. Det kommer att vara högt till tak och en tillåtande stämning. Inga frågor eller funderingar är för stora eller för små, den här workshopen är för dig för att du ska känna dig bekväm.
 
Under workshopen kommer du få tillfälle att fokusera på dina positioner, ställa frågor, utvecklas och lära dig mer om hur yogan kan hjälpa dig.
 

Det här kommer du lära dig

  • Introduktion till yoga
  • Praktisk kunskap
  • Teoretisk kunskap
  • Grundläggande positioner
  • Andningsteknik

 

Spa ingår

I samband med workshopen får du tillgång till spa både före och efter workshopen. Passa på och njut av ett svalkande dopp, en het bastu eller bara en lugn stund inne i vår oas.
 

Praktisk information

  • Plats: Hagabadet Drottningtorget
  • Dag: Söndag 6 januari
  • Tid: 14.00 – 15.30
  • Antal platser: 20
  • Yogamatta lånar du av oss

 
Pris för medlemmar 100 kr

STARTDATUM

6 januari 2019

TID

Söndag kl. 14:00

PRIS

199 kr

Workshop - Ny på Yoga

VÄLJ KURSPERIOD

Från

6 januari 2019

Till

6 januari 2019

Lediga platser

18

Veckodag

Söndag

Tid

14:00

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

199 SEK

Från

3 februari 2019

Till

3 februari 2019

Lediga platser

20

Veckodag

Söndag

Tid

14:00

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

199 SEK

Från

3 mars 2019

Till

3 mars 2019

Lediga platser

20

Veckodag

Söndag

Tid

14:00

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

199 SEK