Workshop - Flying Yoga

Hagabadet Drottningtorget

Workshop med flygande yoga

 
Flygande yoga kanske låter avancerat och ser mer eller mindre omöjligt ut på bild. Men det är som att cykla med stödhjul och kan ofta vara enklare än vanlig yoga.
 
I den här workshopen använder vi yogagungor (s k yogahammockar) till hjälp för vår yoga. Här kommer du att utmana din koordination, styrka och rumsuppfattning. Du kommer att jobba med gravitationen istället för mot den och du kommer hela tiden ha något att hålla i.
 
Flygande yoga är en injektionscocktail av lekfullhet, mod, stolthet och självförtroende och framför allt är det riktigt kul!

 

Klädtips till flying yoga

Välj tighta byxor i bomull som slutar under knät. Uteslut löpartights med blixtlås bak på rumpan och nere på benen då de kan skada hammocken. Välj t-shirt före linne för att skydda armhålan det håller även hammockarna fräschare.
 
Välj höghalsat över urringat om du har byst eftersom det förekommer positioner då du är vågrät uppochned. Barfota (eller i strumpläst), inga klockor, inga stora smycken.

Nivån på workshopne passar alla, även nybörjare.

 

Praktisk information

  • Plats: Hagabadet Drottningtorget
  • Dag: Söndag 12 december
  • Tid: 13.30 – 15.30
  • Ledare: Milla Floryd
  • Inkludera spa till ditt besök genom att kontakta info@hagabadet.se.

Pris

Ordinarie pris: 400:-
Medlemspris: 300:-
Medlemspriset visas efter att du som medlem har loggat in.
 
Genom din bokning bekräftar du att du har tagit del av våra bokningsvillkor och hantering av personuppgifter.

LEDARE

Milla Floryd Yogalärare

Milla Floryd

Klasser

Flygande yoga, vinyasa, restorative

Filosofi

Jag vill möta människor där de är med den kropp de har och ge dem insikt i hur oändlig deras möjlighet till utveckling är. Jag vill erbjuda yoga som spiller över utanför klassrummet och gör människor stoltare, gladare, tryggare, modigare och snällare mot sig själva än de redan är.

Utbildning

2008 Anusara Yoga 108h immersion Susanna Garcia Blanco
2011 Gravotonics Flying Yoga teacher training Karen Flinck
2012 200h RYT Hatha Yoga TT Anja Bergh m.fl.
2012 100h Acro Yoga mtl TT Jessie Goldberg, Eugene Poku
2014 90h traditional Thai Yoga massage Andrea Baglioni
2017 200h advanced TT Anja Bergh m.fl.
2018 Vinyasa TT Space M Magnus Ringberg
2018 Yoga filosofi och historia, fördjupning Tova Olsson

STARTDATUM

12 december 2021

TID

Söndag kl. 13:30

PRIS

400 kr

Workshop - Flying Yoga

VÄLJ KURSPERIOD

Från

31 oktober 2021

Till

31 oktober 2021

Lediga platser

1

Veckodag

Söndag

Tid

13:30

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

400 SEK

Från

12 december 2021

Till

12 december 2021

Lediga platser

13

Veckodag

Söndag

Tid

13:30

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

400 SEK

Från

2 januari 2022

Till

2 januari 2022

Lediga platser

21

Veckodag

Söndag

Tid

13:30

Tillfällen

1

Pris

400 SEK