Workshop - Flying Yoga

Hagabadet Drottningtorget

Workshop – Ge din yoga vingar

Välkommen till en workshop för dig som är nyfiken på Flying Yoga. I denna nybörjarvänliga klass kommer du att få lära dig grunderna och känna hur hammocken hjälper dig att för att hitta rätt placering i positionerna.

 

Om klassen

Flygande yoga kanske låter avancerat och ser mer eller mindre omöjligt ut på bild. Men det är som att cykla med stödhjul och kan ofta vara enklare än vanlig yoga.

 

I den här workshopen kommer du att utmana din koordination, styrka och rumsuppfattning. Du kommer att jobba med gravitationen istället för mot den och du kommer hela tiden ha något att hålla i.
 

Flygande yoga är en injektionscocktail av lekfullhet, mod, stolthet och självförtroende.

 

Klädtips till flying yoga

Välj tighta byxor i bomull som slutar under knät. Uteslut löpartights med blixtlås bak på rumpan och nere på benen då de kan skada hammocken. Välj t-shirt före linne för att skydda armhålan – det håller även hammockarna fräschare.
 

Välj höghalsat över urringat om du har byst eftersom det förekommer positioner då du är vågrät uppochned. Barfota (eller i strumpläst), inga klockor, inga stora smycken.
 

Uppgradera ditt besök med spa

Gör ditt besök extra härligt och uppgradera med en härlig stund i vårt prisbelönta spa. Hör av dig till drottningtorget@hagabadet.se för att boka ditt spabesök.
 

Praktisk information

  • Plats: Hagabadet Drottningtorget
  • Dag: Fredag 28 augusti
  • Tid: 15.00 – 17.00
  • Ledare: Milla Floryd

Pris

Pris medlem 199 kr
Pris icke medlem 299 kr


 
Genom din bokning bekräftar du att du har tagit del av våra bokningsvillkor och hantering av personuppgifter.
 

LEDARE

Milla Floryd Yogalärare

Milla Floryd

Klasser

Flygande yoga, vinyasa, restorative

Filosofi

Jag vill möta människor där de är med den kropp de har och ge dem insikt i hur oändlig deras möjlighet till utveckling är. Jag vill erbjuda yoga som spiller över utanför klassrummet och gör människor stoltare, gladare, tryggare, modigare och snällare mot sig själva än de redan är.

Utbildning

2008 Anusara Yoga 108h immersion Susanna Garcia Blanco
2011 Gravotonics Flying Yoga teacher training Karen Flinck
2012 200h RYT Hatha Yoga TT Anja Bergh m.fl.
2012 100h Acro Yoga mtl TT Jessie Goldberg, Eugene Poku
2014 90h traditional Thai Yoga massage Andrea Baglioni
2017 200h advanced TT Anja Bergh m.fl.
2018 Vinyasa TT Space M Magnus Ringberg
2018 Yoga filosofi och historia, fördjupning Tova Olsson

STARTDATUM

28 augusti 2020

TID

Fredag kl. 15:00

PRIS

299 kr

Workshop - Flying Yoga

VÄLJ KURSPERIOD

Från

28 augusti 2020

Till

28 augusti 2020

Lediga platser

21

Veckodag

Fredag

Tid

15:00

Tillfällen

1

Antal deltagare

Pris

299 SEK