PT Grupp familj

Hagabadet Älvstranden

PT Small Group Familj

Behöver du stödja din tonåring till en bra livsstil? Kanske är du orolig för vad distansundervisningen gett för livsstilseffekter och ska ett ungdomsliv vara aktivt eller inaktivt?

 

Använd sensommaren för att komma i form inför hösten, bli starkare, få ett stärkt immunförsvar och få bättre ork. Och gör något värdefullt tillsammans.

 

Om kursen

PT small group anpassad för dig och din tonåring som är mellan 13 – 18 år. Här tränar ni tillsammans utomhus i och runt omkring Sannegårdshamnen och Färjenäsparkens utomhusgym.

 

Kursen passar alla tonåringar, tränade så väl som otränade, och dig som vill träna ihop med din ungdom som ett sätt att göra något värdefullt tillsammans.

 

Här guidar vår personliga tränare Christel tonåringar till hälsosam och utvecklande träning som stärker långsiktigt utan kroppshets och andras prestationsinriktade bedömningar. Under kursen får du och tonåringen verktyg för att klara av träning på egen hand både inomhus och utomhus.

 

Endast vid göteborgskt busväder anpassar vi träningen till inomhus.

 

Vi utgår ifrån

  • Var är du just nu?
  • Vad vill du ska hända?
  • Vilka är förutsättningarna?

 

Praktisk information

  • Plats: Omkring Sannegårdshamnen och Färjenäsparken
  • Start: 22 augusti
  • Kursdagar: Söndagar kl. 14.00 – 15.00
  • Antal tillfällen: 4 st á 60 min
  • Antal deltagare: max 8 st
  • Kursledare: Christel Johansson

 

Pris

Ej medlem: 2 000:- för vuxen med tonåring
Medlem: 1 500:- för vuxen med tonåring
Medlemspriset visas efter att du som medlem har loggat in

 

Vid frågor kring upplägg mejla christel.johansson@hagabadet.se

 

TIPS! Gå ihop några vänner, familj eller kollegor med era tonåringar och gör gruppen till er och välj dag och tid i samråd med oss. Kontakta oss för prisförfrågan.

 

Genom din bokning bekräftar du att du har tagit del av våra bokningsvillkor och hantering av personuppgifter.
 

LEDARE

Christel Johansson

Christel är utbildad personlig tränare, systemisk coach, kommunikolog och beteendevetare inom träning. Hon har arbetat som personlig tränare och utbildare inom träning, hälsa och ledarskap i över 18 år.

Hon är van att ta sig an såväl den otränade, den som är skadad, under rehab som den som vill utmana sin styrka. Christel jobbar både inomhus och utomhus, hon är kreativ och stödjer, motiverar, utmanar och lär dig mer.

Christel är sedan 2020 Certifierad i Stark genom klimakteriet av Monika Björn.

STARTDATUM

22 augusti 2021

TID

Söndag kl. 14:00

PRIS

2000 kr

PT Grupp familj

VÄLJ KURSPERIOD

Från

22 augusti 2021

Till

12 september 2021

Lediga platser

8

Veckodag

Söndag

Tid

14:00

Tillfällen

4

Antal deltagare

Pris

2000 SEK