PT Grupp Sommar

Hagabadet Älvstranden

PT Small Group

Använd sommaren för att komma i form, bli starkare, få ett stärkt immunförsvar och få bättre ork. Och andas frisk luft.

 

PT small group träning utomhus i och omkring Sannegårdshamnen och Färjenäsparkens utomhusgym.

 

Kursen är för dig som vill träna ute, utveckla din träning och lära dig nya övningar och träningsprogram som passar t ex på ett utegym eller utomhus. Vi utlovar både kul och utmanande pass och konceptet erbjuder både en hälsosam corona-distansering om så önskas och mycket sommarkänsla.

Endast vid göteborgskt busväder anpassar vi träningen till inomhus.

 

I konceptet ingår träning i PT-gruppen en gång i veckan utomhus.
 

Kursen innehåller utvalda delar av vårt LifeStyleLab- program med Färdplan, Livshjulet, Skafferiguide.

 

Vi utgår ifrån:

  • Var är du just nu?
  • Vad vill du ska hända?
  • Vilka är förutsättningarna?

 

Praktisk information

  • Kurstid: 22/8 – 12/9
  • Kursdagar: Söndagar kl 15.00.
  • Antal PT-Grupptillfällen: 4 ggr
  • Antal deltagare/grupp: max 5
  • Gruppledare: Personlig tränare Christel Johansson
  • Resultatinriktad och individanpassad träningspass utomhus.
  • Utvalda tester enligt vårt FysioLab-program med Livshjulet, Färdplan och skafferiguide.
  • Mot tillägg erbjuds test av kroppssammansättning och 3D i vårt FysioLab på Hagabadet Haga .
  • Flera PT-grupper startar juni, juli och aug på alla våra tre klubbar. Du väljer din grupp men du kan självklart köpa till för att delta i fler grupper. Det går ej att ta igen missat tillfälle.

 

Pris:

Medlem: 2 000 kr
Icke medlem: 3000 kr.
Medlemspriset visas efter att du som medlem har loggat in.

 

Vid frågor kring upplägg eller klippkort kontaktar du oss på christel.johansson@hagabadet.se

 

TIPS! Gå ihop några vänner, familj eller kollegor och gör gruppen till er och välj dag och tid i samråd med oss. Kontakta oss för prisförfrågan.

 

Genom din bokning bekräftar du att du har tagit del av våra bokningsvillkor och hantering av personuppgifter.
 

LEDARE

Christel Johansson

Christel är utbildad personlig tränare, systemisk coach, kommunikolog och beteendevetare inom träning. Hon har arbetat som personlig tränare och utbildare inom träning, hälsa och ledarskap i över 18 år.

Hon är van att ta sig an såväl den otränade, den som är skadad, under rehab som den som vill utmana sin styrka. Christel jobbar både inomhus och utomhus, hon är kreativ och stödjer, motiverar, utmanar och lär dig mer.

Christel är sedan 2020 Certifierad i Stark genom klimakteriet av Monika Björn.

STARTDATUM

22 augusti 2021

TID

Söndag kl. 15:00

PRIS

3000 kr

PT Grupp Sommar

VÄLJ KURSPERIOD

Från

22 augusti 2021

Till

12 september 2021

Lediga platser

2

Veckodag

Söndag

Tid

15:00

Tillfällen

4

Antal deltagare

Pris

3000 SEK