Föreläsning - Ayurveda

Hagabadet Älvstranden

Skapa balans i ditt liv med Ayurveda

Ayurveda betyder ”Läran om Livet” och är en mångtusenårig kunskap som kommer från Indien. Genom att lära dig mer om Ayurveda kan du öka din förståelse för din egen kropp och själ för att förstå vad du behöver i vardagen för att skapa en hållbar livsstil.
 
Allt omkring oss består av energi. Inom ayurvedan kallar vi denna energi doshor – vata, pitta och kapha. Alla doshor har olika kvaliteter. Det förklarar varför vi människor har olika personligheter. Någon kanske är mer kreativ & pådrivande medan någon annan tänker & planerar långsiktigt.
 
Det innebär också att vi har olika behov för att uppnå hälsa. Om våra doshor hålls i balans fungerar vår kropp och sinne optimalt.
 

Det här får du lära dig

Du får lära dig grunderna inom ayurveda samt delta genom frågor, få konkreta tips och se & smaka på örter.

Du kommer även att få:

  • Lära dig mer om de olika doshorna – vata, pitta och kapha
  • Göra ett eget självtest för att ta reda på vilken dosha du är
  • Lära dig mer om dygnsrytm och årstid
  • Konkreta tips för stress, sömn, förkylning och mage/tarm

 

Praktisk information

  • Var: Hagabadet Älvstranden
  • När: Söndag 12 december
  • Tid: 18:00-20:00
  • Föreläsare: Jessica Larning
  •  

    Pris

    Ordinarie pris: 299:-
    Medlemspris: 199:-
     
    Genom att genomföra betalningen godkänner du våra bokningsvillkor och hantering av personuppgifter.

    LEDARE

    Jessica Larning

    Jessica är beteendevetare och certifierad samtals- & KBT-terapeut. Hon har mångårig erfarenhet från att coacha individer till utvecklas och uppnå drömmar med mental styrka och hälsa i fokus. Hon är även kostrådgivare och Ayurvedisk hälsorådgivare.

    Jessica jobbar som platschef på Hagabadet Älvstranden och har stor passion för hälsa och att hjälpa människor att bli starka och trygga samt inspirera och motivera till att leva ett meningsfullt liv med energi och glädje.

    I Hagabadets regi arrangerar hon kurser inom personlig utveckling, stresshantering och tar då och då emot enskilda klienter på Hagabadet Älvstranden.

    STARTDATUM

    12 december 2021

    TID

    Söndag kl. 18:00

    PRIS

    299 kr

    Föreläsning - Ayurveda

    VÄLJ KURSPERIOD

    Från

    12 december 2021

    Till

    12 december 2021

    Lediga platser

    13

    Veckodag

    Söndag

    Tid

    18:00

    Tillfällen

    1

    Antal deltagare

    Pris

    299 SEK