Hem / Yoga Nidra Meditation, 55 min

Yoga Nidra Meditation, 55 min

Boka
Klassen börjar med mjuka yogaövningar för att landa in i kroppen och på yogamattan. Klassen avslutas sedan i yoga nidra, en guidad meditation med vägledning till djupavslappning. Alla nivåer är välkomna.