Hem / Hot Yinyoga med Nidrameditation, 90 min

Hot Yinyoga med Nidrameditation, 90 min

Boka
Yin yoga är en passiv, stilla och lugn yogaform. Här gör vi övningar som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Vi avslutar med Yoga Nidra, en djupgående guidad avslappning.