Hot Breathwork, 45 min

Möt dig själv med medveten, utrensande och transformerande breathwork. Ger dig enkla men enorma verktyg för att balansera nervsystemet, reducera stress och läka det där som ligger undantryckt i vårt undermedvetna. Du blir coachad tryggt för att bli mer närvarande i din kropp. Metoder kommer demonstreras tydligt och är därav även välkomnande för nybörjare så som avancerade utövare.