Hot Aromayoga- Hathayoga/Pepparmynta, 55 min

Dofterpåverkar vår sinnesstämning och vårt humör. Dofter kan med stora fördelar användas när vi utövar yoga för att ge oss avspänning, upplyftande av själ och kropp, mot träningsvärk, verka uppiggande samt främja en rofylld sömn. Hathayoga är en fysisk form av yoga som utövas i ett stabilt tempo. Positionerna hålls lite längre.