Hot Aroma Restorativeyoga/Apelsin-Lavendel, 70 min

Dofter är inte bara kopplade starkt till minnen, utan de påverkar också vår sinnesstämning och vårt humör. Dofter kan med stora fördelar användas när vi utövar yoga för att ge oss avspänning, upplyftande av själ och kropp, mot träningsvärk, verka uppiggande samt främja en rofylld sömn. Restorative yoga är en avslappnande yogaform. Den här klassen är lugnande för nervsystemet och läkande för muskler och ligament.