Funktionell träning-grund, 45 min

Ett enklare och mer grundläggande funktionellt pass i mindre grupp. Tufft och roligt pass med varierande högintensiva, tunga och teknikfokuserade övningar och upplägg. Utförsmed nya spännande utmaningar varje vecka. Vi använder både maskiner, fria vikter och den egna kroppen. Ett pass för dig som vill utmanas med skynda långsamt. Tränar både styrka, kondition och rörlighet.