DANS Zumba, 55 min

Upplev dans- och rörelseglädje till latinamerikanska rytmer som salsa, reggaeton, cumbia, merengue och bachata – med inslag av t.ex. hiphop, oriental, afro, dancehall och fler! Ett dansparty där du tränar hela kroppen: kondition, rörlighet och koordination. Samtidigt får hjärnan jobba med fokus och rytmik, utan att du tänker på det. Klassens upplägg gör varje pass unikt och lekfullt. Du svettas, har kul och utvecklas i egen takt – stegen växer fram. En energiboost för kropp, hjärna och hjärta – med grym musik, stämning och pepp!